1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
3樓：
我是黃褐班，天天壓力大長出來的，臉色也暗黃，後來是同·事給說的枚太 櫻子最後不僅班沒有了，也白了點
男人長黃褐斑怎麼祛除？
4樓：
男人長黃褐斑祛除的方法：口服藥物和進行鐳射**。
現實生活中，男人也會長黃褐斑。男性長黃褐斑的原因，主要是肝臟代謝不好，經常熬夜和喝酒應酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，導致肝臟淤積。「
黃褐斑的**主要是綜合**，包括口服藥物和進行鐳射、果酸和物理**在內的外用**。
擴充套件資料
注意事項
1、避免吃增加黑色素濃度的食物
如果**表面細胞的黑色素濃度過高，就會形成各種斑。所以，黃褐斑的患者必須要少吃一些可增加黑色素濃度的食物，這些食物包括。黑豆、豬肝、菠菜，胡蘿蔔、香菇和黑木耳等。
另外，也要注意少吃一些巧克力，還有咖啡、濃茶、有色飲料等也要儘量少喝。
2、避免吃含金屬元素的食物
因為一些富含鋅、鐵、銅等金屬元素的食物會增加黑色素，生成有關的酪氨酸酶等物質，如果多吃這些食物，當**受到紫外線的照射時，更容易長斑、或使**變得暗沉，所以必須要控制好這類食物的攝取量。
另外，一些讓**更容易長出色斑的蔬菜還有紅薯和馬鈴薯、韭菜和芹菜、以及一些豆類等。另外，一些含有辛辣氣味的食物也注意避免少吃，如大蒜和芫荽等，這些蔬菜黃褐斑患者最好不要食用。
5樓：重慶光博士醫療美容
你好，導致臉上出現黃褐斑的原因有很多種，比如說平常吃的東西口味太重或者是內分泌失調。但是也不能排除是肝臟患有一些疾病，導致的臉上出現黃褐斑。一般這種黃褐斑通過藥物或者是護膚品是很難去除的，建議如果是臉上的黃褐斑特別多，可以去用鐳射的方法來祛除色斑。
6樓：呆呆的杜長有
黃褐斑的誘發因素很多，男人長斑的話具體可以分為這幾類：
1、熬夜：熬夜會明顯加重色素的沉著，減緩**對色素的自我代謝，加重黃褐斑。
2、用眼過度：如長時間使用電子產品，其輻射會加重色素的沉著。
3、日晒影響：很多人不注重防晒，長期受到紫外線光的影響，也容易出現黃褐斑。
4、用手摩擦臉部：這是一種慢性刺激，久而久之，會加重區域性的黃褐斑。
5、長期抽菸：菸草中的尼古丁會影響色素的自我代謝，煙齡一長，也會加重黃褐斑。
在生活中怎麼做才能夠去掉黃褐斑？
(1)注重營養的攝入。黃褐斑的形成和飲食有著密切關係，飲食不節制、過量食用辛辣刺激等食物都會導致黃褐斑的出現。所以應注重飲食，加強營養的攝入，平時可以多吃一些富含維生素c和維生素e的蔬果，例如西蘭花、西紅柿、冬瓜、獼猴桃、黃瓜、葡萄等，對淡化黃褐斑有幫助。
(2)就是使用有效的淡斑產品了，我用的是sos淡斑，效果是真的好，也就是因為這個，我才知道以前祛斑不成功的原因，是因為祛斑方向和使用的產品錯了，這個sos淡斑和普通表面祛斑完全不一樣，但也因此，見效稍微有點慢，但是安全，也不含激素，汞等危害的物質，我的七年頑固黃褐斑是使用四個週期左右時徹底淡化的。
(3)避免過度日晒。長時間日晒會造成黑色素活性增強，導致黃褐斑的大量形成。
(4)良好的生活作息。生活中應減少熬夜，晚上在床上減少玩手機的次數，避免手機輻射加重黃褐斑，養成早睡早起的好習慣。
7樓：
味鹹的食物含深色素多，
如鹹魚，醃菜、醬油等
還有巧克力、咖啡、茶等少吃，
還有每天要保證充足的睡眠！養成良好的作息習慣
8樓：深圳膚康**專科
防斑工作需要長期化、習慣化、意識化。護膚品、藥品甚至鐳射的祛斑方法都不是一勞永逸的，還是需要在日常生活中注意防護。由於日晒與發病或病情加重有一定關係，故應注意防晒，外出時可外搽防晒霜或撐遮陽傘等。
注意休息，避免熬夜精神緊張。為了促進色素減退，可多吃些富含維生素c的食物，維生素c的主要食物**是新鮮蔬菜與水果。
9樓：波麗妮雅**美乳
臉就是身體的一面鏡子，任何身體內部的問題都會在臉部呈現，長斑也是一樣的。醫生建議早睡早起，飲食清淡，肯定是有她的現實必要的。
做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
10樓：義駿奇
西紅柿，大家都應該不陌生，內含豐富vc被譽為「vc的倉庫」vc可以抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，所以每天喝一杯西紅柿汁或者經常吃西紅柿，可以有效預防雀斑，還能使**白嫩，黑斑消退
2.檸檬中同樣富含vc,並且檸檬汁中的vc高達50ml,除此之外，還含有豐富的鈣，磷，鐵和b族維生素等等，所以常喝檸檬汁加適量冰糖飲用，不但可以嫩白**，還可以防止**血管老化，消除面部色斑。
3.根據《本草綱目》中記載，黑木耳有祛除臉上黑斑，潤膚，防止肌膚老化的作用。大棗有中和益氣，健脾潤膚的作用，二者配合食用有助於祛斑，所以用黑木耳30克，紅棗20個，加水適量，煮半個小時，早晚各飲用一次，可以祛斑，健美肌膚。
4.冬天是胡蘿蔔盛行的季節，其實胡蘿蔔也是祛斑的能手。因為胡蘿蔔含有大量的va原，而va原在體內可以轉化為va,va有潤滑，強健**的作用，還可以防止**粗糙以及祛斑功效。
所以將鮮胡蘿蔔榨汁，取10-30ml,每日喝一杯祛斑效果非常好。
用了祛斑霜臉頰發紅，脫皮，發熱是怎麼回事
11樓：
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
臉上長黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
臉上的 黃褐斑 還有救嗎？可以吃一些水果 草莓 檸檬 蘋果 木瓜 芒果！也可以苦瓜自己敷臉 把新鮮苦瓜清洗乾淨，放入冰箱中冷藏30分鐘，然後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面後均勻塗抹在臉部，等待20分鐘左右洗淨，2 3天一次。外用的 鎂 姿 爾 也是可以護理的。臉上長黃褐斑怎麼...
臉上開始長黃褐斑了怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
黃褐斑是由日晒 遺傳 體內激素水平等等多種因素,導致面部色素增加性 病。主要發生在面部,嚴重影響到人們的容貌,有強大的 需求,出了黃褐斑以後該怎麼辦 1 目前針對黃褐斑 方法很多,有口服 外用的藥物,像氨甲環酸 複方熊果苷 氫醌乳膏等 也有化學換膚術,比如果酸換膚 鐳射 光子等光療手段,也有注射的藥...
臉上長黃褐斑怎麼辦，臉上長黃褐斑怎麼辦？
黃褐斑病程呈慢性，容易 患者在日常生活中，應注意避免暴露在日光下。在儘量減少患 素的同時，遵醫囑外用藥物或口服藥物來控制 緩解病情，同時需要配合飲食調理。家庭護理 心理護理 由於黃褐斑病程較長，時間長，常影響患者的自我感覺和社會交往能力，易產生不良情緒。家屬和朋友應注意患者的心理反應，鼓勵患者表達自...