1樓：萌德德兒
水蜜桃在生活中是一種很常見的水果，吃著特別好吃特別甜。但是大家只知道它是一種非常好吃的水果，都不知道它對人體是有很多的功效的。其實當大家感冒咳嗽的時候也可以吃點水蜜桃的它是可以祛痰的。
當然水蜜桃的功效與作用還有很多。
水蜜桃的作用
1、水蜜桃能利尿通淋，退黃消腫桃花中含有條酚，具有利尿作用，能除水氣，消腫滿，醫治黃疸、淋證等。同時桃花能導瀉，而對腸壁無刺激作用。
2、水蜜桃能抗貧血，促進血液生成桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次於櫻桃。由於鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。
3、水蜜桃能防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解產物氫氰酸和苯甲醛對癌細胞有協同破壞作用，而氫氰酸和苯甲醛的進一步代謝產物，分別對改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。
水蜜桃的功效
水蜜桃有健美**，養血美顏，清胃，潤肺，祛痰的功效，水蜜桃的營養價值豐富，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽。
水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人曰：常吃桃子能「益容顏」，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的功效。
2樓：易聽楓
現在是桃子上市的旺季，說到桃子，大家的頭腦中的第一想法就是桃子的味道是非常甘甜可口的，別看桃子這麼常見，可是卻很少有人知道桃子的功效與作用吧？桃子的功效與作用卻是忽視桃子的一個最關鍵的地方，都說吃桃子可以長壽，可是除了這個說法外，沒有聽到過與桃子相關的說法呢，桃子的藥用價值大家一定非常的陌生吧，下面我們就來研究一下桃子的功效與作用及它的藥用價值方面吧。
人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有「壽桃」和「仙桃」的美稱。桃子的營養成分：蛋白質、糖類、膳食纖維、維生素b1、b2、c、磷、鐵、鈣、鉀等。
桃子的功效與作用多多 ！
桃子的功效與作用：《大明本草》說桃為（肺之果，肺病亦食之）。中醫認為桃性溫，有益顏色、解勞熱的功效，能生津、潤腸、活血。
桃仁入心、肝、肺、大腸，有破血去瘀、潤燥滑腸的功效，能活血行血、清散瘀血、去痰潤瘀腸，對於呼吸器官有鎮靜作用，可止咳、平喘。桃仁有去血管栓塞的作用，所以可用於血管栓塞引起的半身不遂。臨床上常用於閉經不通、月經痛、血壓過高、慢性闌尾炎和跌打傷引起的瘀血腫痛等症狀。
桃子的功效與作用：
桃有補益氣血、養陰生津的作用。可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等的輔助**。桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助**。
桃子營養功效
桃子的口感良好，通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒，所含營養物質也相對豐富，吃了對身體有補益延年的作用。
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
桃有補益氣血、養陰生津的作用。可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等的輔助**。桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳。
同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助**。
桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為「肺之果」，還說「肺病宜食之」。按，中醫稱肺為「嬌髒」，喜溼潤，惡乾燥。
桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。
桃子的營養還善走皮表，《大明本草》中說，將桃晒成幹（桃脯），經常服用，能起到美容養顏的作用。只是桃乾的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。
【特別提示】
桃子雖好，也有禁忌：
一是未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰；
二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；
三是爛桃切不可食用；四是桃子忌與甲魚同食；五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。
值得注意的是，鮮桃下樹後極其不耐儲存，應趁鮮食用。食用前還要將桃毛洗淨，以免刺入**，引起皮疹；或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等症狀。
3樓：易書科技
桃子的功效：
《大明本草》說桃為（肺之果，肺病亦食之）。中醫認為桃性溫，有解勞熱的功效，能生津、潤腸、活血。桃仁入心、肝、肺、大腸，有破血去瘀、潤燥滑腸的功效，能活血行血、清散瘀血、去痰潤瘀腸，對於呼吸器官有鎮靜作用，可止咳、平喘。
桃仁有去血管栓塞的作用，所以可用於血管栓塞引起的半身不遂。臨床上常用於經閉不通、月經痛、血壓過高、慢性闌尾炎和跌打損傷引起的瘀血腫痛等症狀。
4樓：匿名使用者
水蜜桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、c等 成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠， 經常食用可預防便祕。
水蜜桃 含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽。中醫認為，桃味甘酸，性微溫，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲等功效。桃的藥 用價值，主要在於桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素 b1等。
《神農本草經》上有「桃核仁味苦、平。主瘀血血閉，症瘕邪氣，殺小蟲」之功 效。桃對**肺病有獨特功效，唐代名醫孫思邈稱桃為「肺之果，肺病宜食之」。
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5樓：鄢巧於安荷
水蜜桃的功效與作用
水蜜桃有補益氣血、養陰生津、潤澤肌膚的作用，可用於大病之後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者。水蜜桃的含鐵量較高，能增加人體血紅蛋白數量，是缺鐵性貧血病人的理想食物。水蜜桃含鉀多含鈉少，對水腫病人有很大益處。
吃水蜜桃有什麼好處？
6樓：合夥人金林
1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
2、桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
3、桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
4、桃仁有活血化瘀，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助**。
吃桃子的禁忌：
1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。
2、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
3、最好不要給嬰幼兒餵食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
以上內容參考：人民網-桃子有6大養生功效 吃桃子九個禁忌
7樓：八卦專用娛腸劍
水蜜桃的營養是很豐富的，而且它的口感是非常甜的，還有著很豐富的鐵物質，能夠去增加我們身體的血紅蛋白的數量。在古代的人們也經常說吃水蜜桃能夠起到補血和養顏的作用。
水蜜桃它的果肉當中是含有著很多的蛋白物質，以及鈣，鐵還有維生素等等。對於像患有的慢性的支氣管炎，還有肺結核兒等等出現的乾咳，咳血或者是盜汗這些症狀，都有著很好的食療作用，還能夠起到補氣和潤肺的保健功效。
水蜜桃當中是含有著大量的膠物質的，這類物質能夠到大腸當中吸收很足夠的水分，能夠達到預防便祕的效果，水蜜桃裡面有著了很多的有機酸，還有很多的纖維素，能夠去促進我們的食慾，幫助消化。而且它還能夠消除掉水腫的這種情況，水蜜桃當中它的含鐵量是非常高的，像缺鐵嚴重引起的貧血病症，是這一類患者最為理想的一種輔食水果啦。
另外水蜜桃它含有的鉀成分也是非常多的，含鈉的成分是最低的，很適合身上有著水腫情況的人來食用，而且還能夠起到防止癌症，抗擊癌症發生的作用。水蜜桃的桃仁兒當中是含有的成分對癌細胞有著很大的破壞功效。
還可以把水蜜桃製作成茶來飲用，用到的材料有：紅茶，水蜜桃，檸檬，蜂蜜。先把水蜜桃洗乾淨之後切成片兒，然後再把它放到鍋裡面，加入一些開水，把它煮沸，再加入新鮮的檸檬汁還有幾滴蜂蜜。
最後再加入一點兒紅茶，攪拌均勻就可以喝了。
特別是在夏天的時候，可以把做好的水蜜桃茶放進冰箱當中，冷藏一會兒拿出來再喝的話，非常的爽口。所以說水蜜桃的營養價值是很豐富的，而且，對我們的身體也是有著很大的幫助，平時的話可以多買點，每天吃上一個水蜜桃兒。
8樓：紅靖皋又藍
您好！水蜜桃簡介
【別名】蜜桃，桃實，桃子。
【性味】性溫，甘酸。
【功用】化痰止咳,潤肺,利尿消腫,活血祛瘀,和胃,養顏護膚
適宜人群
健康體質平和質，痰溼體質，陰虛體質
藥用功效
水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人曰：常吃桃子能「益容顏」，
原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通絡，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。
需要注意的是，桃胡仁能活血，經量過多或行經期間不宜食用。桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。
食療作用
1.抗貧血，促進血液生成桃子果肉中含鐵量較高，在各種水果中僅次於櫻桃。由於鐵參與人體血液的合成，所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血。
2.抗血凝藥理研究表明，桃仁的醇提取物能提高血小板中(amp)水平，抑制血小板聚集，顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。
3.抗肝纖維化，利膽桃仁提取物可擴張肝內門靜脈，促進肝血迴圈及提高肝組織膠原酶活性，並可促進肝內膠原酶的分解代謝，對肝硬化。肝纖維化有良好的**作用。
還能使肝微迴圈內紅細胞流速增加，促使膽汁分泌。
4.止咳平喘桃仁中所含苦杏仁式、苦杏仁酶等物質，水解後對呼吸器官有鎮靜作用，能止咳平喘。
5.防癌抗癌桃仁中所含苦杏仁成的水解產物氫氰酸和苯甲醛對癌細胞有協同破壞作用，而氫氰酸和苯甲醛的進一步代謝產物，分別對改善腫瘤患者的貧血及緩解疼痛有一定作用。6.
利尿通淋，退黃消腫桃花中含有條酚，具有利尿作用，能除水氣，消腫滿，醫治黃疸、淋證等。同時桃花能導瀉，而對腸壁無刺激作用。
希望上述回答對您有所幫助，祝您生活愉快~
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