1樓：娛樂星空視角
新鮮橄欖怎麼吃？有哪些功效？不能辜負了這個最好的果子！
2樓：大梅子愛影視
橄欖的營養價值是很高的，含有多種營養物質，包括蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，有機酸，微量元素及多種維生素等。
兒童經常食用新鮮橄欖，對骨骼的發育有很大的作用。
橄欖油是從橄欖核仁中提取的，是一種高階的食用油，可以防治心臟病、動脈粥樣硬化、胃潰瘍和保護膽囊的功能。
3樓：帥氣還寬厚灬熊貓
現代藥理研究表明，橄欖汁對白喉桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌均有抑制作用。冬春季節，每日嚼食2～3枚青橄欖，可以預防呼吸道感染，故民間有「冬春橄欖賽人參」之譽。冬季氣候乾燥，此時含食橄欖有生津益喉的功效。
4樓：匿名使用者
抗炎消腫，美容養顏，生津止渴，開胃健脾，增進食慾，潤腸通便，****，促進消化，提高身體免疫力。
5樓：愛看電影的堅果包紮術
打殭屍。橄欖坑，油橄欖。
橄欖的功效有什麼
6樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
橄欖的功效很多例如，1 清肺利咽。
橄欖入肺經，有清肺利咽的作用，可以用於**慢性咽炎、風火喉痛引起的咳嗽、咽喉炎、感冒咳嗽、咽喉腫痛等疾病。
2 生津止渴。
橄欖味酸、澀，入胃經，具有生津止渴的作用，可以用於**暑熱傷津、胃熱口渴、萎縮胃炎等疾病。
3 清熱解毒。
橄欖性甘、平，主入肺、胃經，有清熱解毒的作用，可以用於**菌痢，癲癇，另外還可以用於解酒毒、毒草毒、河豚毒等。
4 護肝。青果提取物對半乳糖胺引起的肝細胞中毒有保護作用；亦能緩解四氯化碳對肝臟的損害。
橄欖的功效
7樓：111111的會
1，美容養顏。
橄欖果中富含的葉綠素、胡蘿蔔素等有益於身體的代謝效果，並且橄欖中還含有抗氧化的成分，有助於消除人體內的自由基，抗衰老，內分泌和代謝功能強。使**更有光澤，達到美容養顏的作用。
2，骨骼發育。
由於橄欖果中含有足夠的鈣，食用後能夠有效的補充身體所需的鈣元素，從而改善骨質疏鬆的症狀，增強肢體功能。所以，當我們食用橄欖果以後，可以幫助骨骼的發育。正在長身體或者老年人適當吃一些橄欖果。
3，安神醒酒。
橄欖的果肉裡含有較多的油性成分，以及碳水化合物、維生素、單寧酸等，食用橄欖後其成分被我們的身體所吸收，可以幫助我們的大腦清醒，起到鎮靜的效果，醉酒人群可以適當的食用具體醒酒的功效。
4，生津止渴。
新鮮的橄欖果能夠當成水果來吃。它嚐起來又甜又酸，含水量非常的多。能夠補充我們身體中的能量，具有生津止渴的功效。
橄欖果的食用禁忌。
1，不宜與牛肉一塊食用；
2，不可過量及隨便食用；
3，不宜與菸酒一起食用；
4，不建議與辛辣食物一起食用；
橄欖的功效 橄欖作用
8樓：三夜見
1、橄欖中含有大量的抗菌的成分，可以起到抗炎消腫，可以**咽喉的腫痛。
2、橄欖含有大量的水分和多種的營養物質，可以起到生津止渴的作用。
3、橄欖含鈣比較多，可以起到補鈣和促進骨骼生長的作用。兒童經常的食用對於長高有很大的好處。
橄欖的功效與作用有哪些？
9樓：小蜜蜂聊教育
準備新鮮的橄欖，經過清洗後晾乾，再在瓶中放入攤涼的鹽開水，然後放入橄欖，鹽水應淹沒橄欖3至4釐米，然後密封好瓶口，一個星期左右即可以食用。
相關說明
橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素c的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍，含鈣量也很高，且易被人體吸收，尤適於女性、兒童食用。冬春季節，每日嚼食兩三枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有「冬春橄欖賽人參」之譽。
國內外研究資料表明橄欖果實中還含有濱蒿內酯，東莨菪內酯，（e）-3，3-二羥基-4，4-二甲氧基芪，沒食子酸、逆沒食子酸、短葉蘇木酚、金絲桃苷和一些三萜類化合物，揮發油、黃酮類化合物。
橄欖的作用和功效
10樓：匿名使用者
橄欖有什麼作用和功效？
1. 橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用於輔助**各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。
2.橄欖還有「開胃，下氣，止瀉」之功效。日常生活中，不少人愛將橄欖用於配菜，烹製出的菜餚別具風味，除了和味之外，還取其養胃之功效。也有不少人將其當成茶餘飯後消食的佳果。
3.橄欖中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，起到抗癌消腫作用。
眼下正是秋季乾燥時節，每天嚼顆橄欖，生津潤燥，還能防治上呼吸道感染，慢性咽炎，對身體是大有裨益！
11樓：匿名使用者
橄欖又被稱為青果或者是福果，是一種堅果，具有以下幾種功效：第一種，有利於咽喉，適合咽喉發炎的患者服用；第二種，具有生津止渴的功效，感覺中所含有的苷酸可以解暑熱；第三種，橄欖中所含有的鞣酸以及香樹脂醇具有解毒的功效，有利於人體毒素的排除；第四種，具有安神的功效，可以幫助睡眠，適合長期工作後食用，幫助緩解壓力。功能：
橄欖果肉含有豐富的營養物，鮮食有益人體健康，特殊是含鈣較多，對孩子骨骼發育有幫助。
新鮮橄欖可解煤氣中毒、乙醇中毒和魚蟹之毒，食之能清熱解毒、化痰、消積。
我國隆冬臘月氣候異常溶劑）氣化，常食點橄欖有潤喉之功。
中醫素來稱橄欖為「肺胃之果」，關於肺炎喘嗽咳嗽、肺組織）出血頗有益。
12樓：秦闖
功效作用。橄欖為橄欖科喬木植物。它是一種硬質肉果，初嘗橄欖味道酸澀，久嚼後方覺得滿口清香，回味無窮，具有利咽消腫、生津止渴、促進消化等功效。
1、利咽消腫。
橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉、抗炎消腫的功效。
2、生津止渴。
橄欖含有大量水分及多種營養物質，能有效地補充人體的體液及營養成分，具有生津止渴的功效。
3、促進消化。
橄欖當中的有機酸能夠很好的提高味蕾的敏感性，促進胃腸道消化液的分泌，對於脾胃功能下降所導致的食慾不振、消化不良、噁心、嘔吐，可適當的吃橄欖，具有很好的增進食慾、促進消化的功效。
13樓：晨光擱淺瓊瓊
原料配方：鮮橄欖50千克，白砂糖48千克，食鹽2千克，安息香酸鈉50千克，香焦油150克工藝流程：選料→去皮→醃製→漂洗→捶裂→煮制→浸漬→再煮制→再浸漬→曬制→裹糖衣→曬乾→包裝→成品製作方法：
1.選料：選用新鮮、圓潤、形態完整的果實，剔除有黑點的青橄欖。
2.去皮：將橄欖用清水洗淨，瀝去浮水，用刨刀刨去薄薄的一層果皮。
3.醃製：每50千克鮮橄欖加入食鹽2千克，分四批放在石臼中，以腳(穿有專用的工作鞋)踩踏20～25分鐘，直至均勻地擦破果皮，透入鹽液，苦味汁液流出後為止。
4.漂洗：將經踩踏的橄欖立即放入清水中漂洗乾淨，以去除苦鹹味。
5.捶裂：將洗淨的橄欖，用1～1.
5千克重的石捶將果肉捶裂。
橄欖又名青果，入口味苦澀而酸，然後久嚼，回味卻清甜生津，齦頰留香。所以民俗取其「苦盡甘來」的寓意，把它當作吉祥如意的象徵。橄欖氣味特別清香。
能增進食慾，舒暢神志。(橄欖的量不同，其配料也不同，按比例減少就成。
講講看橄欖有什麼功效
清肺利咽話橄欖。鴿子和橄欖枝成為世界和平的象徵。橄欖還是受人歡迎的食品。由於其果皮呈黃綠或黃色，又有 青果 白欖 黃欖 等名稱。橄欖是硬質肉果，鮮品肉厚多汁，初食有酸澀感，久嚼之後，方覺滿口清香。除生食外，可去皮 核加蜜糖或用鹽漬制，加工成甜味或鹹味的橄欖脯。橄欖還可用來 各種疾病。據現代研究化學分...
黑橄欖根的功效與作用，黑橄欖根有什麼作用
黑橄欖根功效與作用 黑橄欖含鈣質和維生素c，營養豐富，其中維生素c的含量是專蘋果的10倍，梨 桃屬的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。作為食材，它能散發出沁人心脾的香味，點綴整盤美食如黑金異彩。營養價值 根 舒筋活絡，祛風祛溼。用於風溼腰腿痛，手足麻木。葉 清熱解毒，消腫止痛。用於感冒，上呼吸道...
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