腦血栓康復怎麼鍛鍊,腦血栓康復怎麼鍛鍊?

2022-01-13 08:27:37 字數 2571 閱讀 2847

1樓:

得了腦血栓注意要低鹽低脂飲食 ,就是不要吃得太鹹 ,太油膩的東西不要吃,注意保持情緒穩定 不要過於激動、高興、悲傷。經常性的吃木耳有好處。有幾點我告訴你,你自己要注意,尤其血壓要控制好。

一是加強鍛鍊一定是會減輕。

二是飲食注意,科學用餐,對恢復的一定的效果。尤其食療方法和保健措施。

三是護理鍛鍊有時候比用藥更重要,但一定要注意方法和量的控制。

四是家人要辛苦一點,多多進行按摩,有很好的**作用。

五是服用保健食品輔助**,推薦你去了解一下「日研日本納豆激酶膠囊」,對於降三高和溶血栓的效果非常好。

得了腦血栓,最好的**方法就是溶栓,我覺得您可以去了解一下 「日研 日本納豆激酶膠囊」,是日本原裝進口的,對於降三高和溶血栓的效果特別明顯,實驗證明,納豆激酶的溶栓效果是尿激酶的6倍,一般服用1-2個月就可以見效,您不妨試試

2樓:匿名使用者

你看看如何辦吧。

3樓:含蓄的嬌媚

平時注意坐位和站位的鍛鍊,還有個人洗漱,行走動作、更衣等這要根據病人的病情嚴重情況來自己衡量,鍛鍊藥循序漸進,不可一蹴而就,本來坐不起來的人,你讓主動站立,這樣就是不可以的,另外輔以藥物**,推薦芪龍通絡膠囊,這個藥是純中藥沒有***。而且對於後遺症比如口舌麻木,言語不清,嘴歪眼斜等有很好的效果的。

4樓:匿名使用者

必須特色**,鍛鍊是**不了的。

5樓:我沒時間呀

得了腦血栓要多吃些有營養的食物,含蛋白質高的。例如牛奶、蛋類、魚類等。

腦血栓不是很好**的,我老叔就得過這個病 ,是用的栓今通徹底**了

6樓:詩若谷督辛

家人要掌握關節功能位置,幫助他運動身體關節,並且定時幫他翻身,做**運動時要循序漸進,活動量有小到大,時間由短到長。還要鼓勵他自己做力所能及的活動,指導他用健側輔助癱側進行運動

腦血栓**怎麼鍛鍊手和胳膊的力量.具體方法

7樓:沒

1、跑步

每天堅持跑2000-5000米長跑,能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群,是快速練好健美肌肉的基礎。

2、立定跳遠

立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個,是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。

3、俯臥撐

俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做,每次做要讓身體儘量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲,每天至少做1組,每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。

4、仰臥起坐

仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一,不佔用場地。也很適合在家開展,仰臥起坐建議一次做30個以上。

5、啞鈴

想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴,通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊,每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。

6、游泳

會游泳的朋友,不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速,且肌肉線條會更為修長漂亮。

腦血栓後遺症應該怎麼樣進行**鍛鍊

8樓:匿名使用者

腦血栓**訓練是必須的,平時的調理也是要注意的。日常調理更是不可以少的。我的大伯也在吃麝香心腦康膠囊效果是可以的,現在他覺得輕鬆多了,生活也正常了,如有什麼問題可以再問我。

9樓:cc念敏

平常拿2個核桃在手裡轉,慢慢嘗試著走路等。大部分腦血栓患者都有後遺症,這主要和梗塞位置和梗塞灶面積有關。發病6個月內是**期,持續的**和鍛鍊還會恢復一些,大多數**效果不佳,恢復的程度小;也有些患者可以基本恢復到和正常人一樣,不影響生活。

藥物**和**鍛鍊一樣重要,用活血化瘀芳香開竅雙效中藥天欣泰配合基礎用藥以及**鍛鍊,這樣**比較理想。

腦血栓病人怎樣鍛鍊恢復的快 40

10樓:在海州灣做公交的君子蘭

學會自我檢測血糖血壓;控制飲食,減少動物內臟的食用;每天有適度的規律性的體力活動;避免精神緊張和身體過度勞累。

11樓:桐桐媽

平時的飲食要注意 ,你可以吃點納豆,現在要是自己做納豆太麻煩,可以買納豆發酵的納豆醬油,和平時一樣吃,還有納豆的保健功效,我就平常吃一種孔膳坊納豆醬油,還行,富含納豆激酶,它還申請的國家專利,味道挺好的。平時就當醬油吃就是了,而且它是低鹽的,不含防腐劑,挺健康,適合你,什麼東西都是貴在堅持,把納豆做成醬油,每天都會吃到,挺好的。

12樓:abc我為健康

飲食方面當然要注意啊,沒有足夠的營養,病人什麼**,什麼做**訓練。你可以做先做簡單的運動,達到上肢可舉起,下肢可站立和行走,這樣有促進神經傳導功能恢復。也可以可指導病人用健肢替代患肢的方法,如右側肢體癱瘓時,可練習用左手吃飯、取物;穿上衣時先穿患肢再穿健肢等等。

這可以為提高生活處理能力。

家裡人最好呢,能有空為病人做一些被動的運動和按摩,以促進血液迴圈,預防和減輕肌肉攣縮,維持關節及韌帶活動度。

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