腦血栓病人吃什麼對身體好,腦血栓病人吃什麼最好?

2022-01-06 14:44:00 字數 5006 閱讀 2166

1樓:手機使用者

1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使p/s比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內源性膽固醇。

烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每週可吃3個蛋黃。 (2)控制總熱量。

如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益。 (3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。

可由瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。 (4)限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展,各種含糖飲料不斷增加,當地多飲用含糖飲料後,體內的糖會轉化成脂肪,並在體內蓄積,仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度,對腦血栓的恢復極為不利,所以也要控制飲料的應用。

如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時,可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降,當一過性低血糖緩解後,就不要再飲甜飲料了。現在許多廠家生產保健型飲料,其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖,受到了人們的歡迎,滿足了喜甜食人的要求和口感。

常見的甜味劑有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍,用量小,不產生熱量、無毒、體內不吸收,能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動物實驗證明,阿斯巴甜無致癌性。

可以放在溶液和麵點製作中。 (5)腦血栓的病人有的合併高血壓病,食鹽的用量要小,要採用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。 (6)注意烹調方法。

如果在烹調中放入鹽,烹調出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內皮的緻密性,防止腦出血有一定好處。

(7)腦血栓的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液後,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。 ●腦血栓食物選擇 (1)要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。

有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

2樓:陀學海宜乃

每日三餐七分飽,晚上睡覺後別吃另食。經常保持有點餓,再加做一定的勞動和運動,能夠較快消除血管中的膽固醇脂肪,從根本上剷除腦血栓的**,一老永怡。

3樓:貿書文戴半

4。5、高熱量飲食,加適量蜂蜜、抗血栓、魚卵等、羊,紅棗10個、吃鮮山楂、用山楂泡開水、肥豬肉、鹹菜等:少甜味飲品、奶油,少食花生等含油脂多。

若腦血栓併發糖尿病;忌食過多醬、抗血管硬化的作用、肥牛肉,膽固醇高的食物、肥羊肉、內臟、狗肉等,並有增強纖維蛋白活性,不宜加蜂蜜。

2。2;大量引用烈性酒、抗血小板聚集;忌用、過鹹刺激助火生痰之品,可使血脂進一步增高,冷卻後當茶飲。據調查、忌肥甘甜膩、椰子油、牛油,對血管有害無益,並能引起小血管收縮、蛋黃,因而容易形成血栓:

如白酒,水煎服、蒸食、綠豆、洋蔥10-15克可降血脂,用水泡發、肝、酗酒、黑木耳6克,可起到降低血膽固醇作用、煎炒,加入菜餚、生食大蒜、黃油、奶油蛋糕的攝進。

4:煙毒可損害血管內膜、少用全脂乳、羊油,血液粘稠度增加、燒烤烹調,還有熱性食物如濃茶、豬油、忌生。

3、麻辣火鍋等,食棗飲湯、冷、辛辣刺激性食物。

對腦血栓患者有益的食物、芹菜根5個:

1。忌食肥肉、忌嗜煙,管腔變窄。

3。可降血脂,酗酒是引起腦血栓的誘因之一腦血栓患者的禁忌飲食

1;不宜採用油炸、忌高脂肪,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓**、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、動物內臟、麻椒、腦血栓病人飯後飲食醋5-10毫升

4樓:俎健尹綺南

要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

2.平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

3.可以食用納豆,食用納豆後,測定血液中形成血栓的物質會慢慢減少,溶解血栓的物質會越來越多,達到動態平衡。常吃納豆還會將毛細血管中的血栓溶解掉,有效改善微迴圈障礙。

納豆中的納豆激酶是直接分解血栓的纖維蛋白酶。具有強大的溶栓作用,比尿激酶的能力還要強.

4、腦血栓的患者要注意控制每天的飲食熱量,早上中午飯比較重要,晚上適當的少點,基本上來說總熱量應該在1500-1800千卡之間。

5、腦血栓的患者不宜多吃鹽,要維持低鹽的飲食,每日3克就差不多。攝入蛋白質要以膽固醇少的為佳,豆製品可以適當多點。條件允許的話,可以把平時用的食用油改為植物油。

6、腦血栓的患者可以多吃些蔬菜水果,但是注意甜味的水果要少吃,一些便祕的患者可以吃纖維多的蔬菜,能夠增加腸胃蠕動。

7、腦血栓的患者可以喝茶,但是要少飲酒,少抽菸。飲酒會導致血管舒縮紊亂,引發動脈硬化,而抽菸則會導致腦梗塞的發生。

5樓:蠻勳蒲幼楓

飲食的話要以清淡為主,不要食用一些油膩肥肉之類的,不吃甜食,每天堅持適量的運動。(高血糖的話最好晨練時袋子裡放一顆糖,以免未食早餐引起低血糖)

6樓:井理後凝夢

腦血栓患者的禁忌飲食

1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓**。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用、少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

2、忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝進;忌食過多醬、鹹菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

對腦血栓患者有益的食物:

1、黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚、蒸食。可降血脂、抗血栓、抗血小板聚集。

2、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

3、吃鮮山楂、用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若腦血栓併發糖尿病,不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜、洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性、抗血管硬化的作用。

5、腦血栓病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用

7樓:睢欣可僑昊

維生素a,e,c很不錯,要買純天然的吃,平時多運動多吃水果。

腦血栓病人吃什麼最好? 10

8樓:成都川蜀血管疾病醫院

腦血栓患者首先能要得到及時的**,在此基礎上配合食療,會有很大的收效,其飲食應注意給予易消化、高維生素飲食。可給些新鮮蔬菜切成細末,水果壓汁頻服。如超過24小時不能進食者,可給鼻飼維持營養。

日常飲食應注意:

(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動物 脂肪,烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應在300毫克以內,相當於每週可吃3個蛋黃。

(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。

(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。

(4)限制精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。

(5)腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要採用低鹽飲食,每日食鹽3克 ,可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

(6)注意烹呼叫料。為了增加食慾,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外,還可加速脂肪的溶解 ,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經常食用可補充鈣,對防止腦出血有一定好處。

(7)腦血栓的病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。

9樓:匿名使用者

忌高脂肪、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓**。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用、少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝進;忌食過多醬、鹹菜等。

10樓:五月晴陽

一般可選擇下述輔助食療方劑,同時用活血化瘀芳香開竅雙效藥天欣泰:

1、黑木耳6克,用水泡發,加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

3、吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻後當茶飲。若腦梗塞併發糖尿病,不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5、腦梗塞病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。

腦梗塞患者不能吃的食物:

1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓**。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

2、忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、鹹菜等。

3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

腦血栓病人吃什麼蔬菜水果好,血栓病人能吃什麼不能吃什麼

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