1樓：生了麼
寶寶缺乏維生素d易影響身高致佝僂病，建議這樣補充營養
2樓：快樂**醫生
1、**的光照合成這是人體vd的主要**
光線中的紫外線照射**，會使**中7-脫氫膽固醇轉化為vd。在夏季，要儘量多的暴露**，並直接暴露在充足的陽光下至少2個小時，才有可能合成生理需要量的vd。但是嬰幼兒抵抗力弱，加上夏天猛烈的太陽，很多家長怕寶寶中暑，這樣會導致嬰幼兒光照不足，無法促成身體vd的合成，此外，很多家長存在很多誤區，比如認為隔著玻璃也能起到晒太陽合成維生素d的作用，在室外樹蔭下晒晒就夠了，有的媽媽們還要給寶寶全副武裝，比如帶遮陽帽、打遮陽傘，其實這樣的話，寶寶合成維生素d的量被大大打了折扣，合成的維生素d可以說是微量了，所以一定要給嬰幼兒額外補充維生素d，即便是在炎炎夏日。
2、食品中的vd 是嬰幼兒vd的外源性**天然食物中包括母乳vd含量很少，穀物、蔬菜、水果幾乎不含維生素d，蛋黃、魚、牛奶、母乳中含有少量的vd，一個雞蛋黃僅含有27-40iu維生素d，但是嬰幼兒每天要補充400-800個國際單位(iu)的維生素d，所以要從天然食物中獲得足夠的vd幾乎是不可能的，所以，為了讓寶寶獲取生長髮育所需的足量維生素d，一定要額外給寶寶補充維生素d。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：匿名使用者
維生素d對於嬰幼兒的成長非常重要，能夠促進鈣吸收、促進骨骼和牙齒的發育。對於小寶寶來說，維生素d很難通過食物、晒太陽等辦法的到充分補充，這就需要維生素d補充劑來幫忙。中華醫學會兒科學會建議嬰兒出生後2周到2歲每天的維生素d攝入量400iu。
《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議0-64歲每天的維生素d攝入量也是400iu。
這款superior source d3速溶片每片含有400iu標準計量維生素d3，比常規滴劑更加便捷，遇水瞬間融化，可以溶於液體中服用，也可以讓寶寶直接服用，入口即化。目前市面上適合嬰幼兒服用的d3片劑只有ss速溶片，其大小為普通片劑的1/10，其他片劑或軟糖則不符合嬰幼兒食用標準。
superior source獨有的microlingual舌下含服專速溶技術，不含任何聚形劑，大小是常規藥片的十分之一。僅靠少量天然乳糖粘合，入口化於舌下毛細血管吸收，比常規藥劑胃部吸收速度更快，效率更高。
4樓：字澤語席驕
有魚肝油
有碳酸鈣的泡騰片，有液體的補鈣的等，有不同性狀的補鈣的產品可以給寶寶選擇一樣，同時搭配晒太陽，同時加強飲食上的微量元素的含量和補充，保健品類的補鈣可以考慮不用長期的
小孩缺少維生素d怎麼補
5樓：e家政
維生素d是人體所必需的營養素，可以促進鈣的吸收，有利於嬰兒的骨骼發育。母乳中維生素d含量較低，不能滿足嬰兒正常的生長髮育，因此需要額外補充。
目前獲取維生素d的方式，主要是以食補和口服維生素d為主。
在寶寶出生後兩週以後，就可以給寶寶補充維生素d的，當然也要根據寶寶的情況來決定，或者是遵醫囑補充。
在這裡要注意的是，如果是早產兒、低體重兒、雙胞胎的寶寶，在補充維生素d時，劑量最好是先以每天800單位補充，隨著寶寶的發育逐漸正常，在寶寶三個月以後，再逐步的改成正常寶寶的劑量，也就是每天400單位。
6樓：龍源美生
維生素d促進人體鈣質的吸收，可預防缺鈣，軟骨病、佝僂病等，小兒維生素d的每日需求量為400-800單位，維生素d主要是通過紫外線照射**，從而使**中膽固醇變為維生素d，日常多增加一些戶外活動，每天晒半個小時太陽，經常吃一些含有維生素d食物，例如每週2-3次深海魚、魚肝油、雞蛋、牛奶、動物肝臟的攝入。或在醫生指導下進行維生素d製劑的補充。
7樓：匿名使用者
有各種滴劑 去藥房問下 不同年齡段的孩子都有
維生素d應該如何補充？
8樓：棘氧
維生素d與飯菜有密切的關係,經常補充維生素d可以提高免疫,促進新陳代謝,鈣物質能被體內更好的吸收。
平時我們可以多吃一些蛋類、乳製品，還有就是魚肝油，除食物上補充外還需要經常的晒晒太陽，這也可以補充維生素d，平時在生活中我們可以多吃一些新鮮的食物，天氣晴朗的時候多做一些戶外運動，這樣都是對我們的身體有好處的。
牛奶，魚蝦，肉類食品，棘氧沙棘全果飲、都含有豐富的維生素d，多吃這些食品，一般不會導致維生素d的缺乏。
9樓：廢燦蟹徽
許多食物都含有維生素d，如海魚、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、牛奶、堅果、海鮮等。除食物外，還可以服用一些維生素d補充劑，如湯臣倍健鈣維生素d片，幫助補充維生素d和鈣。
10樓：ccc菜辣椒
營養性維生素d缺乏是引起佝僂病的最主要原因，是由於兒童體內維生素d不足，導致鈣和磷代謝紊亂，生長著的長骨幹骺端生長板和骨後骨質鈣化不全導致骨骼畸形。維生素d除對骨質礦化的重要作用外，目前國際和我國均十分重視維生素d對全身營養的作用。補充維生素d對於預防和**佝僂病有很重要的意義。
那麼維生素d的**具體是什麼？他有三種方式的**。第一是母體胎兒的轉運他也可以通過胎盤從母體中獲得維生素d，早期新生兒體內維生素低的量，以母體維生素低的營養狀況及胎齡是有關係的，如果孕期媽媽補充維生素低的話，是可以預防產後寶寶得佝僂病。
第二是食物中的維生素d含量，母乳裡面含維生素低的含量很少，穀類蔬菜類還有水果類，基本上是不含有維生素滴的，但是在配方奶和米粉裡面都已經新增足夠的維生素滴，小寶寶可以通過這一些東西來補充維生素d。第三是**光合作用。**產生維生素d3的量，以日照的時間波長暴露**的面積有關，這是人類維生素d的主要**之一，**的光照合成是兒童和青少年維生素d的主要**。
既然已經知道了維生素d的主要**，那麼小孩子為什麼還會缺乏維生素d造成佝僂病呢？
1.母孕期補充不足，媽媽在孕期有慢性的腹瀉，或者說是嚴重的營養不良，也是會導致維生素d不足的。
2.日晒時間不足，**的光照合成是維生素低的主要**，如果日晒時間不足或者說是日晒的方式不對，也是會影響維生素d的合成。比如說隔著玻璃晒太陽，或者說嬰幼兒被長期過多的留在室內活動，因為紫外線不能透過玻璃窗，所以不能促進**合成維生素d，還有一個就是秋冬季節，日照時間比較短，紫外線比較弱，也會影響維生素d的合成。
陽光是**疾病最好的良藥
3.小寶寶的生長速度太快了，對維生素d的需求量比較高，但是補充的維生素低不足以提供他一整天的需求所以很容易出現佝僂病！
4.單純的母乳餵養卻從未補充過維生素d，也會導致體內維生素d不足，造成佝僂病的。
5.寶寶長期患有慢性疾病，比如說是慢性腎病，慢性的腹瀉，肝腎功能損害嚴重的都可以引起佝僂病。
那麼要怎麼做才能預防佝僂病的發生？營養性維生素的缺乏導致的佝僂病是一個自限性的疾病，一旦嬰幼兒有足夠的時間戶外活動，均是可以**，有研究證明日光照射和生理劑量的維生素d400單位可以**佝僂病。所以建議每天補充維生素d400單位是預防和**佝僂病的關鍵。
同時建議母親孕期預防：
孕婦應經常戶外活動。進食含鈣磷豐富的食物。妊娠後期為秋冬季的婦女應適當補充維生素d400-1000iu/天。
妊娠後3月可以監測25-oh-d3（25羥維生素d3）的濃度，濃度低時可以補充維生素d，以維持25-oh-d3在正常範圍。
嬰幼兒預防：維生素d補充嬰兒（包括純母乳餵養兒）：出生後2周起攝入維生素d400iu/天至2歲。
高危兒人群（早產兒，低出生體重兒，雙胎兒）：出生後1周應立即補充維生素d800iu/天，3個月後改為預防量即400iu/天。戶外活動指導家長攜帶嬰兒儘早戶外活動，逐漸達1-2小時/天，儘量暴露嬰兒身體部位如頭面部、手足部，可選擇在上午和傍晚戶外活動，夏季戶外活動多日晒時間足的話，可以減少維生素d的攝入。
戶外活動時應做好必要的防護措施，例如防晒霜。初次接受陽光直射的年齡過早可能增加**癌的風險。美國兒科學會建議的補充維生素d的時間更長，包括整個兒童時期和青少年時期，劑量仍為400iu/天。
專家都認為400iu的維生素d應是：食物、日光照射、維生素d製劑、維生素d強化食品中的維生素d量的總和。所以如果嬰兒配方奶量達到1000ml/天，就不必另外補充維生素d製劑。
如果處於寒冷季節可以適當增加劑量，例如北方寒冷季節，可以補充600-800iu/天，南方梅雨季節，400-600iu/天。
如果寶寶已經出現典型的肋骨外翻、漏斗胸、雞胸、o型腿、x型腿等佝僂病症狀，建議每日補充維生素d800單位4到6周，之後＜1歲的嬰兒改為400單位/天，＞1歲嬰兒改為600單位/天，同時補充多種維生素！那麼究竟要不要補鈣？一般來說，如果每天的奶量在500毫升以上是不需要額外再補充鈣劑的，僅僅出現在低血鈣抽搐的時候，或者說是嚴重的佝僂病，營養不足時需要額外補充鈣劑。
11樓：山東小葵老師
維生素d屬於脂溶性維生素。有兩種補充方法，一種是天然的，可以通過晒太陽補充。
另一種是口服維生素d，需要和含有脂肪的食物同吃，才能更好的吸收。
如何補充鈣與維生素D，如何正確補充鈣劑和維生素d
最直接的方法就是鈣維生素營養補充品 鈣和維生素d既然是營養素，那就要多吃，要吃夠量，更重要的是要注意吃的方法和時間，使之能事半功倍。隨餐服用 我們都吃過鈣劑，究竟怎麼吃才能有利於吸收呢。由於鈣要在弱酸環境下才能吸收，且鈣的吸收不是在胃裡，而是在小腸，因此空腹服用鈣劑幾乎沒有什麼意義，一定要隨餐嚼碎服...
寶寶缺乏維生素d怎麼辦，孩子缺維生素d吃什麼好
寶寶缺乏維生素d有什麼影響？星知計劃 維生素d對於嬰幼兒的成長非常重要，能夠促進鈣吸收 促進骨骼和牙齒的發育。對於小寶寶來說，維生素d很難通過食物 晒太陽等辦法的到充分補充，這就需要維生素d補充劑來幫忙。中華醫學會兒科學會建議嬰兒出生後2周到2歲每天的維生素d攝入量400iu。中國居民膳食營養素參考...
孩子缺乏維生素怎麼補好，寶寶維生素D缺乏怎麼辦？
維生素在身體中，起著很大的作用，不管是大人還是小孩，對維生素的需求量都是很高的。如果小孩身體缺少了維生素，就會影響到小孩的生長髮育。可以讓孩子補充一些多種維生素片，例如湯臣倍健多種維生素咀嚼片 兒童型 就還可以，加了果汁粉 小孩缺乏維生素用食補最健康。補夠維生素，重點在於均衡膳食，粗茶淡飯的同時，多...