1樓：小豪
喝水要有一定的限度，不能毫無顧忌喝水！ 適量的喝水有利於新陳代謝，可以身體的水迴圈，有利於身體的健康！ 喝水過多有可能造成水腫，甚至可以造成水中毒等等。 適量就好！
一天喝太多水對身體有害處嗎？
2樓：務遠祝煙
喝太多水對身體有沒有害處?
「每次喝水過多或過少都不好。一口口地喝，只有70%的水分被人體吸收，一次喝太多又會增加胃腸負擔。正確的方法應該是每次喝200—250毫升，這樣才可令身體真正吸收利用。」
科學飲水時間表
7：00：早晨起來喝一杯淡鹽水或涼白開水，可以補充夜晚流失的水分，清腸排毒。半小時之後，再用早餐。
8：30：到工作單位後喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不覺中流失了很多，這時候補水特別重要。
11：30：午餐前忙了一上午也該休息一會兒了，午餐前適當喝點水有助於啟用消化系統活力，但也不要喝完後馬上就進餐。
12：30：午餐半小時後，可以少量喝些水。
14：30：上班前喝杯清茶消除疲勞，給身體充充電，這一杯水很重要。
17：30：下班前喝點水。忙了一天，身體裡的水分也消耗得差不多了，這時候補水還能帶來腸胃的飽脹感，減少晚餐食量，特別適用於想**的人士。
22：30：臨睡前一至半小時喝一些水，但不宜喝得太多。
喝水多少因人而異
3樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
4樓：望桂花鈄俏
喝水太多，可能增加腎的工作量，特別是對於腎不是很好的人，儘量不要喝水太多，否則肯定有害。
5樓：修音飛以晴
時間要對，晚上睡覺前不宜喝水，飯後不宜喝水，喝太多而不運動消耗點的化，會電解質中毒的
6樓：夫宇典奇正
有害，會水中毒，加重腎臟負荷
還會出現眼袋噢，特別是愛美的mm晚上不要多喝水啊，不然一覺醒來出現眼袋就555555了。呵呵
7樓：忻起止半青
有害，會水中毒，加重腎臟負荷
8樓：無恬公羊元亮
沒害啊！喝水多對身體又好沒壞
每天喝冷水對身體有沒有壞處
9樓：5姐妹快樂
有壞處。
現代醫學研究表明，喝涼水與腸易激綜合徵、腸胃炎的發生有關，尤其一次性大量攝入凍飲，胃腸道突然遭受強烈的冷刺激，毛細血管收縮，平滑肌痙攣，很容易引起胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉等不適。
中醫認為，溫飲入胃有溫煦中土陽氣的作用，有利於胃腐熟水谷及脾運化水谷、產生精微營養物質，能促進人體的消化吸收、血液迴圈、新陳代謝等。
10樓：娛樂
每天喝冷水對身體十分有害。
人的體溫是在36到37度。冷水進胃裡，產生溫差，這樣對胃的刺激很大，容易產生胃痙攣喝太過多的冰水會造成你的體質『陰寒』。過度喝冷水會影響生殖系統的發育和生理功能，冷水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。
在夏季，不少人在大量出汗後，選擇飲用冰水來解暑降溫。其實這是不科學的。因為這樣雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣洩不暢，肌體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。
11樓：丹黛
一、每天喝冷水對身體的害處
1、冷水對胃臟功能不利，在夏天本身身體熱, 然後一下子喝冷水首先刺激喉嚨, 充血狀態的血管就會驟然收縮，血液減少，潛藏與此的細菌就會乘虛而入，就可能會導致嗓子痛，嗓子啞，或者發生感冒和咳嗽，對身體健康產生不良影響.刺激腸胃, 造成腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，並可能會導致胃痙攣，腹痛，噁心等現象。
2、過度喝冷水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冷水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。
此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。
3、長期喝冷水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦「誤以為」人體內部的熱量已經散發出去，於是「下令」停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排洩不暢，散熱困難，餘熱蓄積，更易中暑。另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音嘶啞、腹瀉、腹痛、胃痙攣等。
12樓：熱愛健康生活的小米兔
經常喝冰水對身體有害。
冰水對胃臟功能不利，在夏天本身身體熱,然後一下子喝冰水首先刺激喉嚨，充血狀態的血管就會驟然收縮，血液減少，潛藏與此的細菌就會乘虛而入，就可能會導致嗓子痛，嗓子啞，或者發生感冒和咳嗽，對身體健康產生不良影響。
冰水刺激腸胃，造成腸胃血管突然收縮，使供給腸胃的血液突然減少，並可能會導致胃痙攣，腹痛，噁心等現象。飲溫開水更為有益，因為這有助於身體吸收。
過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能，特別是一些少女，不管是否是月經期，胡亂喝冰水或冰冷的飲料，會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。
此外，冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害。
擴充套件資料
從理論上來說，當喝冰水時，體溫會跟著下降，為了暖和起來，身體需要燃燒更多的脂肪。但是，身體在回暖過程中實際消耗掉的熱量卻要小得多，目前這只是一種假說，尚無有效、嚴謹的科學研究證明。並且，喝冰水會引發腹痛或腹瀉。
所以，可以適當地多喝水並適當控制食物的攝入量，比盲目飲用冷水要有效且健康得多。
長期飲用冷水會讓四肢末梢神經的血液迴圈流通速度更慢，影響人體代謝廢棄物的速度，身體容易累積過多毒素，身材也隨之慢慢走形，容易發胖。所以應該要多喝溫熱的水而非冰水，使血管擴張改善迴圈問題。
13樓：匿名使用者
十分有害。人體的溫度是在36到37度。你想。你的水放在冰箱裡冰了之後到了零下幾度。這時候在喝到嘴裡。到你的喟裡還是冰的。這樣對喟的刺激很大。
喝太過多的冰水會造成你的體質『陰寒』。女孩子容易導致**病，氣血不旺，冬天的時候怕冷，四肢冰涼。會容易痛經等。
就算是夏天，也最好少喝。喝溫水最好。如果覺得熱，可以把開水放冷後在喝。
14樓：匿名使用者
不一定有害，主要看個人的適應能力！不過要注意喝水的質量啊，最好是優質的井水，泉水。自來水就免了。建議喝溫水最好，這樣不刺激胃。 有啊！首先
15樓：匿名使用者
有，首先對胃有傷害，建議喝溫水。
16樓：妖妃
最好還是涼白開不刺激胃
每天喝過分多的水對身體會有壞處嗎？
17樓：你大爺
很多人對喝水的理解僅僅限於解渴，其實喝水也是一門學問，正確地喝水對健康非常重要。 水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。
但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。 喝水多少因人而異 深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。
人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。 通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。
但是對於某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇。而對於中暑、膀胱炎、便祕和**乾燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。
而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。 溫開水是最好的飲料 專家說，從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量地喝含糖飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。
何博士告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝這類飲料。 純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞，但是何博士提醒，喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純淨水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純淨水中的這些物質含量大大降低，如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很容易導致營養失調。
有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康，但何博士介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人們，喝茶宜喝淡茶，並且切忌酗咖啡，咖啡因會影響鈣的吸收。 喝水不要大口吞嚥 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞嚥，這種做法也是不對的。
喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或是腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下，尤其是腸胃虛弱的人，喝水更應該一口一口慢慢喝。 至於喝水時間，專家則告訴記者，喝水切忌渴了再喝，應在兩頓飯期間適量飲水，最好隔一個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水，一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有450毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷
18樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
19樓：於逸雲
不是任何人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水，還是根據醫生的建議會比較好。
而且多喝水是指一天2l-2.5l，更多則無益。 多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。 其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。 再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對機體進行防禦和修復。
而且喝水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有促進作用。 啊，不一而足啦
每天喝很多的水對身體有壞處麼，每天喝很多的水，對身體有沒有壞處？
多喝水能使 更有光澤 更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨，以防止患結石症。然而醫生指出，大量喝水後，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。專家介紹說，腎功能正常的人每天最多隻可排出10 ...
喝隔夜茶對身體有沒有壞處
過去曾有一種說法，認為隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症，理由是認為隔夜茶含有二級胺，可以轉變成致癌物亞硝胺。其實這種說法是沒有科學根據的，因為二級胺廣泛存在於多種食物中，尤以醃臘製品中含量最多，就拿麵包來看，通常含有2mg kg的二級胺，如以麵包為主食為例，每天從麵包中食進的二級胺就有1 1.5mg。而...
每天喝蜂蜜水，對身體有害，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能...