1樓：濯晚竹疏娟
多喝水能使**更有光澤、更富有彈性，大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨，以防止患結石症。然而醫生指出，大量喝水後，人體易產生疲倦感，食慾大減，還使人感到昏昏沉沉的。這是因為飲水過多衝淡了血液，全身細胞氣體交換就會受到影響。
腦細胞一旦缺氧，人就會變得遲鈍。
專家介紹說，腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量，腎臟來不及將多餘的水排出體外，體內積存的水分便會稀釋血液，出現低血鈉現象。由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質，血鈉過低會影響機體的各種機能。
需要指出的是，孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。一般孕婦每天可喝1~1.5升水較為適宜，妊娠晚期以不超過1升為宜。
那麼，一般人每天喝多少水最適合呢？專家稱，每人飲水量應視個人情況而定，一般1.5~2升為宜。
從衛生角度來說，喝涼開水、茶水或礦泉水較好。但應注意，一次飲水過多或喝得過快對身體不利，老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔，對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。
因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多
2樓：洪蘭英寧雪
我覺得如果老是喝，有些人可能會拉稀，也有可能會肚子脹。。。。。引起一系列不舒服的反應。。。。。。所以還要根據個人的身體適應能力哦。。。。
每天喝很多的水，對身體有沒有壞處？
3樓：小豪
喝水要有一定的限度，不能毫無顧忌喝水！ 適量的喝水有利於新陳代謝，可以身體的水迴圈，有利於身體的健康！ 喝水過多有可能造成水腫，甚至可以造成水中毒等等。 適量就好！
百事可樂喝多了對身體有什麼壞處?
4樓：你好嘛
1、不利消化
碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統的正常運轉。碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動，進而影響食慾，易導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。
2、不利腎
含咖啡因的碳酸飲料更是威力凶猛，其中的碳酸會增加小便中的含鈣量，使產生結石的機率增大；而其中的咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失，殊不知這兩樣物質是預防人體腎結石形成的防衛兵。小便中鈣質的增多加上這兩樣物質大量的流失，患腎結石的機率無形中便增大了。
3、不利骨質
碳酸飲料中大多都含有磷酸，而磷和鈣是一對平衡搭檔，一旦攝入過多的磷就會妨礙鈣的吸收。眾所周知，人體的骨質與鈣的攝入息息相關，碳酸飲料過多飲用會使鈣磷不平衡，影響骨質對鈣的儲存。
長期大量飲用碳酸飲料會使成年後發生骨質疏鬆的年齡提前，並使患骨質疏鬆的機率增大。尤其是青少年，如果對鈣長期攝入不足將很有可能「長不高」。
4、不利解渴
喝一瓶冰涼的碳酸飲料，打個嗝，似乎那個嗝將身體內部的熱氣全都帶出來了，讓人感覺非常冰爽。但是碳酸飲料只是短時間讓你有解渴的感覺，但並不能從根本上起到解渴的作用。
擴充套件資料
碳酸飲料可分為果汁型、果味型、可樂型、低熱量型、其他型等，常見的有可樂、雪碧、芬達、七喜、脈動。其中果汁型碳酸飲料指含有2.5%及以上的天然果汁；果味型碳酸飲料指以香料為主要賦香劑，果汁含量低於2.
5%。可樂型碳酸飲料指含有可樂果、白檸檬、月桂、焦糖色素；其它型碳酸飲料還有乳蛋白碳酸飲料、冰淇淋汽水等。碳酸飲料中通常含有合成色素、香精、磷酸鹽，它們不僅在營養上毫無價值，甚至會成為身體需要處理的廢物，其中的磷酸鹽還會干擾鈣的吸收。
冰鎮碳酸飲料之所以受到人們的歡迎，是因為它含有大量二氧化碳氣體，進入人體後通過打嗝帶走腸胃的熱量，使人們感覺清爽而涼快。二氧化碳本身雖對人體有害無異，但可能會增加血液中的二氧化碳含量，不利營養素的轉運。
參考資料：人民網-碳酸飲料多喝有害 這些人群喝飲料如吃"砒霜"
5樓：高考張老師
除了這兩種比較直觀表現出來的現象以外，可樂也會帶來一些潛在疾病。我們會在報道當中看到有些人由於長期飲用可樂等碳酸飲料，從而導致他們產生了糖尿病這樣的疾病，這一點並不是空穴來風。所以說，對於可樂這種飲品，其實我們在生活當中一定要儘量少飲用，甚至可以選擇不要去飲用。
6樓：
首先可樂中含有大量的咖啡因，喝多了會上癮，可樂是含糖分非常高的一種飲料，對我們人體有很大的害處，喝多了可以引起糖尿病，所以我們要少喝或者不喝可樂。
其次對於老年人來說，可樂更加是致命的有害飲料，我們最好是不要喝，因為老年人身體質量日益下降，活動量有不大，可樂喝多了可以使我們的膽固醇偏高，從而引起老年性肥胖症，所以老年人儘量的遠離可樂。
再次可樂是一直含有碳酸性的飲料，不光對人體沒有任何的營養價值，相反喝多了可以影響身體對鈣的吸收，從而導致骨質疏鬆等等疾病，所以我們要遠離這種對人體沒有營養而且又有害的飲料。
還有大人不可以多喝可樂，兒童更加不可以多喝可樂，因為可樂中的咖啡因和一些化學成分，可以引起呼吸加快，從而引起呼吸性疾病，如氣管炎、哮喘等等呼吸道疾病，所以小孩要儘量的遠離可樂這類飲料。
還有對於那些白天工作壓力大，需要晚上好好休息的腦力勞動者來說，儘量的少喝或者不喝可樂，因為可樂中的咖啡因還可以讓人興奮，從而引起失眠等等症狀，所以我們要遠離可樂。
最後一項就是對於那些腸胃不好的人群來說也要少喝或者不喝可樂，因為可樂中的咖啡因和一些化學物質可以刺激我們的胃黏膜，從而導致某些腸道疾病，所以我們也要遠離可樂這類給人體帶來危害的飲料。
注意事項
注意可樂對人體是非常有害的，所以我們要少喝或者不喝可樂。
注意可樂不光是對我們成年人有害，對於兒童來說危害更大，所以我們作為父母要讓孩子遠離像可樂這些含糖分非常高的飲料。
一天喝太多水對身體有害處嗎？
7樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
8樓：仰昆明
如果你的食物中含水份很多，不喝純水也可以過幾天。如果不吃不喝，恐怕撐不了幾天 每天至少1500毫升 喝水無論是對於健康人還是病人來說都太重要了，不僅可以促進毒性代謝物的排洩，還能減輕上呼吸道區域性症狀，而且充足的補液會讓人身體、精神都好起來。在冬季，多喝水可以很好地緩解咽喉疼痛等症狀。
現在到了冬天，大多數上班族都要接受雙重「烤驗」，在家有暖氣，到單位有**空調，在這種乾燥悶熱的環境下，如果少喝水或只是正常喝水都可能引起人體隱性脫水。隱性脫水可使人體抵抗力下降，精神萎靡。加之冬季室內區域性空氣不流通，病毒在單位體積內的濃度會增加很多倍，這時如果人體如果再處於隱性脫水狀態，當然很容易「中招」了。
冬天每人一天至少應保證喝1500毫升水，大約是6—8杯，具體的量要視自身情況而定。 每次要喝200毫升 也許是因為生活太忙碌，工作太緊張了，也許是因為喝水這樣的問題實在是太小了，人們總是不加以重視。在現實生活中，很多人都是口渴了才喝水，或者每次只是「蜻蜓點水」一樣地喝一點。
其實，這兩種做法都不正確。「事實上，人體中的物質75%是水，當人體失水量達體重的2%時才會感到口渴，也就是說當你感到口渴時，你的身體已經處於慢性缺水狀態了。」因此，應有規律地喝水。
不僅如此，規律性的喝水也並不是說每次只要喝一點就行，還有一個量的問題。「每次喝水過多或過少都不好。一口口地喝，只有70%的水分被人體吸收，一次喝太多又會增加胃腸負擔。
正確的方法應該是每次喝200—250毫升，這樣才可令身體真正吸收利用。」 科學飲水時間表 7：00：
早晨起來喝一杯淡鹽水或涼白開水，可以補充夜晚流失的水分，清腸排毒。半小時之後，再用早餐。 8：
30：到工作單位後喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不覺中流失了很多，這時候補水特別重要。
11：30：午餐前忙了一上午也該休息一會兒了，午餐前適當喝點水有助於啟用消化系統活力，但也不要喝完後馬上就進餐。
12：30：午餐半小時後，可以少量喝些水。
14：30：上班前喝杯清茶消除疲勞，給身體充充電，這一杯水很重要。
17：30：下班前喝點水。
忙了一天，身體裡的水分也消耗得差不多了，這時候補水還能帶來腸胃的飽脹感，減少晚餐食量，特別適用於想**的人士。 22：30：
臨睡前一至半小時喝一些水，但不宜喝得太多。 喝水多少因人而異 深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者，一般而言，人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境，甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是對於某些特殊人群，喝水量的多少必須特別注意，比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多，因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔，容易導致病情加劇。
而對於中暑、膀胱炎、便祕和**乾燥等疾病患者，多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外，人在感冒發燒時也應多喝水，因為體溫上升會使水分流失，多喝水能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多，也應多喝水。
9樓：禽慧豔春古
對沒錯是有害處的，人的身體裡的血液和肌肉、**都是含水分的，人喝水太多了，就會導致水分吸收過多，使血液中的水分增多，血液濃度就稀了，長時間這樣就出問題了。
10樓：怪蜀黍
喝水太多，可能增加腎的工作量，特別是對於腎不是很好的人，儘量不要喝水太多，否則肯定有害。
11樓：手機使用者
如果過量攝入水分,對身體還是有害處的,加重了腎臟的負擔.我記得看過一篇報道,說一個人喝太多的水,導致尿毒症.
喝水喝多了對人體有什麼壞處嗎？
12樓：餘啊愚
水是人體必須的元素，其實人每天可以一天不吃東西，但是水的攝入確實必須的，但是水的優點這麼明顯，水到底有沒有缺點我就來給大家講解一下。
水在大體上是沒有什麼缺點的，但就像酒不能貪杯是一樣的，什麼東西都不能攝取地太多，一旦攝取地太多就會出現一系列地問題，比如水的攝取如果太多，就會導致腎小體的壓力過大，然後就會導致膀胱的壓力過大，其實人是不能長時間讓膀胱處於一個緊繃狀態的，長久以往膀胱的收縮能力會大打折扣，這就是憋尿的壞處，在這裡提醒大家一定不要憋尿。
普通人一天攝取1.5l水就夠了，這大概是八杯的量，當然這是普通人的量，如果是心臟有問題，或者說是腎功能稍微不太好的人，是禁止攝取大量的水的。因為這個過程會非常危險，會增加心臟和腎的負擔，這種時候當然是壓力越小越好，最好是一次性不喝太多水。
直到全部排出體外再進行補充。其實人一天一般是喝不到八杯水的，因為很多人總是記不起來要攝取水。只有在非常口乾舌燥的時候才會喝水，其實這也是對的，有專家指出，只需要在口渴的時候攝取水就可以了，不需要一直報著水喝，這種行為也是不對的，所以大家每天喝水也要注意量，不要隨隨便便抱著睡不停地喝，這其實對人體也是沒有什麼好處的，一定要記住。
每天喝很多的水，對身體有沒有壞處
喝水要有一定的限度，不能毫無顧忌喝水！適量的喝水有利於新陳代謝，可以身體的水迴圈，有利於身體的健康！喝水過多有可能造成水腫，甚至可以造成水中毒等等。適量就好！一天喝太多水對身體有害處嗎？喝太多水對身體有沒有害處?每次喝水過多或過少都不好。一口口地喝，只有70 的水分被人體吸收，一次喝太多又會增加胃腸...
每天喝蜂蜜水，對身體有害，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能...
每天喝很多水這樣好嗎？會不會影響身體降
不好。因為喝太多水也會給身體帶來麻煩。專家認為 喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，就補充多少。目前並沒有什麼科學證據足以說明，多喝水就能多排毒。相反，一個人水喝得太多，卻極容易使體內電解質失去平衡，鈉 鉀離子大量流失，水溶性維生素如b族及 c更容易流失。科學研究發現，一般而言，人體每天從尿液 流汗...