1樓：唐止99117讓狙
心理醫生，尋求心理疏導（各大醫院精神衛生科）；必要的時候，可服藥鎮定；休息、睡眠；旅行散心。既然是崩潰，就說明以前心理堵得太很，得不到發洩，導致心理最終承受不了而垮掉了，最好的辦法就是及時疏導。
2樓：賣萌
向別人尋求幫助，哪怕是不熟的人，生產出一點希望到別人那裡，不要所有負面情緒都自己扛。不管別人最後會不會幫你解決問題，至少分散一點注意力。
3樓：匿名使用者
上上網，聽聽**，看看電影都可以。巧克力含有特殊物質可以讓人開心吃點吧，開心點吧，人生總會時來運轉的，不要去擔心以後。
4樓：弦酥29203伎騰
首先要找到使你精神崩潰的原因，就跟治病是一樣的道理，我們要找到病的根源才能治好這個病（當然，心理疾病也是一種病），其實我們很多時候是把自己封閉起來，心裡有個結無法解開，應該去找合適的人傾訴，嚴重點的一定要去看心理醫生，讓心理醫生進行心理疏導。生活中我們經常會聽到這個、那個得了抑鬱症什麼的，嚴重的甚至自殺了，這些人大都是平常生活、工作壓力太大，心理承受能力有限，最終導致精神崩潰。所以，我們在關注身體健康的同時，不要忽略了心理健康！
5樓：以心
你把導致你精神緊張的一切通通放下，大喝一聲，呸，然後喝點酒好好睡一覺，醒來天地一新，陽光明媚，野草閒花，白雲流水，無不觸目悅心，豈不快哉。所謂大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。一個人還是要自己能作得了自己的主，能在各種艱難困苦的環境中生出卓爾不群的大志向，破除心理和生理上的種種磨難，方得自由，到人是無法替代的。
6樓：以心
精神崩潰了我們先要搞清楚什麼才是精神上崩潰，有一個故事,一個女孩下班回到家累到不想吃飯上樓就睡突然她接到她男神開啟的**約她出去玩，這個女生瞬間沒有疲憊換了衣服化了妝玩到三點鐘回到家裡她沒有感到累而感覺到不過癮。我們回到主題精神崩潰是精神上的失落，精神支柱崩塌讓我們感到精神崩潰，多聽聽**，多運動跑跑步，陽光可以**所有事！
7樓：能初柳
大腦不受控制瘋狂轉根本無法入睡，發熱心跳加快。懼怕別人，偏執，幻想。無法控制地流淚，正常社會行為工作受到嚴重干擾。
嗯，我也不知道我為什麼沒有去死以及我怎麼熬過來的，很多次的深夜我都覺得我是不是就要這樣死掉了，讓我死掉吧我實在是太累了真的太累了。很清楚自己怎麼突然精神就不正常了。曾經是個非常積極正能量啥開心的可愛妹子啊，現在好多了能睡覺了但是性格完全變了。
就是，再也開心不起來了。三觀全顛覆了，看一樣的人和事心態總是很黑暗很扭曲極度悲觀。我都不敢想被活生生逼瘋的那個夏天，所以我到底做錯什麼了。
長這麼大都沒幹過損人利己的事，一直都很用功，呵呵。好吧我自己都不知道我是怎麼咬牙熬過無數個失眠的夜，無數思維的瘋狂賓士，無數漠然流淚奔潰大哭的時刻，無數無助想死的瞬間。我真的不知道我是怎麼咬牙熬過來的。
真的，我對人性很失望。沒錯我就是被親近信任的人瘋狂捅刀了。
心理學學什麼
8樓：叫那個不知道
心理學主要課程：生物學、電腦科學與技術、高等數學、普通心理學、實驗心理學、心理統計、心理測量、生理心理學、人格心理學、社會心理學、認知心理學、發展心理學。
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用（實踐）性。
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行為與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色；
另外，它還與神經科學、醫學、哲學、生物學、宗教學等學科有關，因為這些學科所**的生理或心理作用會影響個體的心智。實際上，很多人文和自然學科都與心理學有關，人類心理活動其本身就與人類生存環境密不可分。
擴充套件資料
心理學是研究行為和心理活動的學科。
心理學一詞**於希臘文，意思是關於靈魂的科學。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因為古代人們認為生命依賴於呼吸，呼吸停止，生命就完結了。隨著科學的發展，心理學的物件由靈魂改為心靈。
19世紀末，心理學成為一門獨立的學科，到了20世紀中期，心理學才有了相對統一的定義。
心理學作為一門科學，是從2023年德國學者馮特受自然科學的影心理實驗室，脫離思辨性哲學成為一門獨立的學科開始的。
2023年德國學者馮特受自然科學的影響，在萊比錫大學建立第一個心理實驗室，標誌著科學心理學的誕生。
9樓：高頓教育
應用心理學碩士主要學習應用心理學的基本理論、基本知識和實證研究方法，掌握相關的統計、測量方法，具有綜合分析、資料處理和計算機應用的能力。
心理學有哪些流派？
學心理學要具備什麼要的條件啊？
10樓：匿名使用者
要學好 心理學對個體而言，要看這個個體是否真誠、是否真實地對待他人和自己，只有真誠並真實地對待他人才能使他人信任你並坦然地無界線地與你溝通；真誠並真實地面對自己你才能獲得更多的領悟，對於心理學這麼科學而言領悟的東西明顯要比學到的東西要多得多，你只有對自己真誠並真實，你才能夠獲得這些。從你的條件來看，你是個愛思考的人，但任何一個問題，都要以一個平常心去看，不能有任何的偏見，偏見會讓你迷失思維和領悟的方向；只有保持平常心，你才能在事實的基礎上分析問題的起因，找到解決的方法。先從自己做起，自己做到真誠、真實、平常心，就具有了學習心理學的條件，否則學到的只會是知識，而不是成為心理學者所具備的素質。
11樓：匿名使用者
是當做專業或者職業來學習，則需要熱愛、堅持
如果是愛好和興趣來培養，不需要具備條件
12樓：匿名使用者
唯一必要條件：智商正常足夠了
13樓：我們一無奈
有耐心，具備耐心你就足夠了、
心理學的真正作用是什麼
14樓：捲毛
說到心理學，大家應該都不陌生，尤其是最近幾年，心理學的熱度真是蹭蹭蹭地往**。但是首先，我們想澄清一下「心理學」這個概念。
大部分時候，人們看到的是被**神化後的「心理學」。而真正的心理學就像所有科學一樣，遵循科學的標準，做雙盲實驗、有證偽性、能夠被重複驗證。這也是科學心理學與偽心理學的分水嶺。
那學習心理學對於我們的生活有哪些幫助呢？簡單心理經常收到來自讀者的提問和求助，我們選擇了一些最受關注的主題，這也許也是你在生活中所關注的問題。
一、瞭解一點心理學，可以更好地對待壓力與負面情緒
自我打擊
消極設想
總覺得自己不如別人
總回想過去不好的事情 | 消極反芻（rumination）
總是覺得對手很難纏
總在責怪
不原諒自己
害怕失敗或犯錯
這是八種常見的負性思維。持續性的負性思維會降低健康和幸福感，對心理學的瞭解可以幫助我們更好地體會自己的感受，從而與自己的情緒和諧相處。
識別想法和感受
想法和感受常常是導致甚至於加重負面情緒的**。那麼，識別這些產生負面情緒的內在**是實現自我掌控的第一步。從一個新的角度來觀察自己的思維和感受，只是去識別和觀察，不是控制它，反駁它。
然後，去注意這些念頭是怎麼被自己的經歷所塑造，它是怎麼促進了負面情緒的產生。
接納而不是迴避
如果你可以持續地去觀察你的想法時，你會發現它的規律：無論這些想法和感受出現時多麼讓人痛苦，多麼可怕，但它不會一直持續下去，它必定會被一些新的內容所取代。
因此，無論這些想法讓你感到如何地痛苦，你都要努力讓自己迎接它。同時，接納也要注意不是強迫自己接受我們的痛苦，而是更多地接納自己的態度，這些想法和感受是自己的一部分，但它們不等同於自己，面對痛苦本身會帶來更大的痛苦，所以接納要首先培養對自己的慈悲，從對自己的全然地接納開始。
15樓：墨淺兮
心理學分很多方向。
最基礎的心理學是研究正常人的心理活動規律。
像樓上的回答都是心理諮詢方向，也就是臨床方向的作用。那只是心理學的極小的分支。
而就算是心理諮詢方向，也只不過是通過一些技術性方法，幫你瞭解讓你痛苦的問題所在，並讓你自己主動找到解決的方法。
所以「你」在這裡很重要，是最最重要的一環。
例如，你吃不飽飯，很痛苦。解決方法就是，幫你找出吃不飽飯的原因，然後針對性的去修正造成這個困擾的問題。
如果文化程度不夠，可以通過讀書解決；如果自己創業失敗，可以通過積累經驗解決；當然，如果你說，你就是懶，既不想工作，又不想學習，就想躺著天上掉餡餅，那這已經超出了「人類」能解決的範疇了，只能求上帝（如果真的有上帝的話）。
不管怎樣，關注心理學其實是很不錯的想法，因為它讓你知道應該怎樣幫助自己和他人，怎樣的方法才是相對正確的。
祝，天天能吃得飽飯~
16樓：心靈捕手
心理學的實際作用到底是什麼？01期
17樓：今晚看啥
過對人心理的研究,總結規律,能使你在社會交往中把握分寸,洞悉對方.大大提高人際能力.
通過對人與人之間思想行為的研究,辨證的看待問題,遵循一定的原則,在大方向上準確的駕馭自己,從而加強自我的約束能力.
18樓：快樂科學大師
維護心理或心靈的平衡，具體而言就是：最大限度地增加心理、心靈或精神上的快樂，最大減少心理、心靈上的痛苦
19樓：匿名使用者
幫助精神正常但又存在某種心理困擾的人：
解決其在學習、工作、生活、人際交往，
以及疾病和**等方面的心理不適或障礙；
減輕他們內心世界出現的矛盾；
增強對挫折的承受能力；
使他們學會發掘自身的潛能，
去更好地適應環境、完善自我；
提高心理素質；
促進心理髮展。
20樓：塵雨如絲
心理學學的特別好的人，在精神這一塊兒都有缺陷
21樓：匿名使用者
走出迷茫，幫你找到解決痛苦的根源。
22樓：阿特蘭蒂斯之王
心理學主要研究人類「知情意行」（即認知，情緒，意識與行為）四方面相互影響的作用機制。從科學意義上講，心理學從經驗科學向實驗科學轉化，為探索人類發展變化的規律，利用規律幫助人們提高認知效率，保持健康情緒，瞭解自我意識狀態，養成良好行為習慣；從生活中的應用意義講，有人的地方就有心理學，心理學讓人們「分化」的更好。所謂分化，通俗地說就是「活得明白」，做自己該做的事。
一個人活得明白了，自己和身邊的人都舒服，生活幸福，工作事半功倍。
學心理學好嗎
23樓：大腦門兒心理
面對心理問題的正確開啟方式
24樓：郭凱燕博士心理
女人為什麼要學心理學
25樓：冼染周冬
如果你想成為一名心理醫生，那麼，如果你夠優秀，那麼你會痛苦的。
因為，一般醫生看病人都要想很多的疏導方法，並且，都不是自己心裡真實的想法，而是對病人好的一方面，而心理醫生能看透的多，其實痛苦也多，這也就是難得糊塗的意思了。
不過，心理醫生還是一個不錯的職業的，如果你下定決心想學，那麼努力吧。
高層失火怎麼自救呢，高樓失火如何自救
高層建築一旦發生火災後，撲救難度很大，除了第一時間撥打119報警外，還要想辦法自救逃生。高樓火災的自救方法 一戴 火災發生時會產生高溫及煙霧，佩戴防護目鏡甚為重要。這樣可以保護眼睛，避免燒灼及刺激性氣體對眼睛的損害。二捂 火災發生時會產生大量有毒的煙霧，用溼口罩 溼毛巾等物品捂住口鼻，是防止吸入性損...
溺水時如何自救
首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡 身體更快地下沉。正確的自救作法是 落水後立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然後放鬆肢體等待浮出水面，因為肺臟就象一個大氣囊，屏氣後人的比重比水輕，所以人體在不中經過一段下落後會自動上浮。當你感覺開始上浮時，應儘可能地保持仰位，使頭部後仰。只要不...
發生冰雹如何自救
思想上重視，不能麻痺大意加強重視，認識到冰雹的危害性，積極進行預防。冷靜應對，臨機處置 突然遇到冰雹的襲擊，一定要保持鎮靜，迅速採取躲避的措施。如 跑進防空洞裡，進入巖洞中，躲避在突出的岩石下，粗壯的大樹下也可以暫時躲避。如果附近什麼也沒有，應該採取戶外安全避險姿勢，即 半蹲在地，雙手抱頭，全力保護...