1樓：猴88714戀慈
我應該不會再崩潰了，因為已經遇到很多夠讓我崩潰的事情了，如18年底母親查出重病，瞬間崩潰，經過一天調整過來，我獨生，單親，老爹高中時去世，可以說我最親的人是踩著我的生命基點走的，剛要成年，父親過世，剛獨立有了事業起步，爺爺過世，因為是事業爆發期，母親查出重疾，一旦將這些放在一起看，真的很崩潰無語。
2樓：囧40179讜媚
月底忘記充話費，第二天早上醒了停機了，身邊沒有熟人，又沒有無線，當時的那種絕望無法用言語形容了.
3樓：暗受
比如我春運回家買不到坐票，只搶到站票，買了小板凳結果發現人多到沒地方下腳，硬是在廁所門口蜷縮了十五個小時，即將下車時兩眼一黑，頭髮麻腿發軟，忽然呼吸不了，靠在牆上感覺要休克，緩了幾分鐘繼續趕路，畢竟半夜三點多。
4樓：沉夜孤星
18歲的我奔赴兩千多公里外的大學求學。一個學期倔強的我即使每個晚上偷偷淚溼枕頭，也不回對父母說我想家，更不會說我後悔了。第一個元旦節，發燒41度。
我燒的五臟六腑都很疼，請了假，室友都在上課。我頂著東北的寒風買了藥，爬上六樓，一路上幾次都差點暈過去。這六樓我爬著哭著，我崩潰了，我忍受不了這孤獨，忍受不了這的氣候，飲食等等。
5樓：回憶
自己是個有交友障礙的人，好不容易遇見了一個可以改變自己的人，應該說在做普通朋友期間，已經改變了我很多，有好多好的習慣影響了我。因為好多因素吧，我們老吵架，生悶氣的那種，當我調整好心態的時候，我們也分開了，做好準備改變的時候他已經離開了，而現在我也又迴歸了當初那個擁有交友障礙的自己。
6樓：匿名使用者
一個雙魚女朋友，前一天還確定和我在一起，和她前男友分手，突然第二天和我分手，和她前男友在一起了。整個人懵了，等了三天都沒有見一面。大雨天一路上打著冷空調開了三個多小時的車回家，自己都不知道是怎麼安全到家的，車停下來的時候，人爬都爬不下來，見到姐姐的時候瞬間崩潰了，抱著姐姐一直哭。
7樓：童千青
正好今天看到一個新聞，一個外賣小哥接到一個男子外賣訂單，送過去發現是自己未婚妻開的門。於是網友拍到了他在樓下痛哭流涕，拍欄杆撞欄杆的樣子。我想這就是崩潰的樣子吧。
8樓：抽轉組
其實沒有一件事讓我直接崩潰，能讓我崩潰的，僅僅是積壓已久，而且還在不斷增長的小事，無處不在，逃無可逃，可能僅僅就是昨天忙到十點我去吃飯那家店剛好關門，我甚至還能看見店主朝家走的背景這麼一件小事，但是就是這件小事，讓我覺得怎麼所有的事情好像都在跟我作對，一邊走路，一邊默默流淚。
9樓：回憶
17年7月23號，獨自在廣東謀生的我當得知老家**，母親無依無靠，獨自一人到廣場躲震的時候，掛了**，那種自責，無助，無奈，悔恨等等一系列情緒湧入。崩潰到痛哭只在一秒之後發生了。也是那一刻我完成了女孩到女人的心裡轉變。
10樓：阿qi棄
一個人出差，腹痛難忍，還不知道自己是在發高燒，以為扛一扛就過去了，直到堅持不住，也不知道附近**有醫院或者診所，問了路人，知道前方不遠就有診所，走在小巷，一步一步往前挪，告訴自己再走一步就能接近診所了。那個時候最崩潰.
面對日常生活中人崩潰的瞬間，需要怎麼做？
11樓：深夜喜帖街
每個人都歷經過一段外表看起來狼狽不堪的歲月，或輕或重，或淺或淡，你每次想起來都心存餘悸。他差點把你打垮，令你崩潰，我們在這裡暫且把他們稱為生活中那些令人崩潰的存在。
這種崩潰無可避免，不可評估，你也不知道他什麼時候會突然降臨。而唯一能做的，就是從一次次突如其來的崩潰中嘗試著逃離。我高中時期度過了青春裡最壞的一段時光：
輕度抑鬱症，久治不愈的病痛，深夜失眠，身體爆瘦。
我很難想象當初的我是怎麼熬過來的。而更令我感到心灰意冷的，是無人能夠理解這種痛苦和傷病。自己也懶得和別人傾訴。
因為你看，每個人都很忙，都在朝著明亮的方向跑，沒有時間也懶得停在陰暗面聽你傾訴衷腸。更多的，是這個世上，沒有一個人會對另一個人的痛苦，真正的感同身受。
抑鬱症時期最顯著的一個特徵，就是生活的色彩和格調都是灰色的，你看不到生活的希望和光彩，就如同看不到未來一樣。但你最怕自己最壞的一面被別人看穿，當作怪人來看。所以你撕扯著臉皮，假惺惺的對著周圍微笑，強迫自己融入到和自己格格不入的環境中去。
那種身心上的痛苦，是一種無法自我控制的病態痛苦，完全不是說心情不好，找幾個朋友喝喝酒，失失眠，找點樂子就可以隨便解決掉的東西。他像病毒一樣侵蝕著你的全身，而你早已病入膏肓。
如今想來，我是怎麼熬過那段最壞的時光的？
大概是貼附在內心深處對生活的美好願望，以及一切都會好起來的堅實希望，懷抱著這些念想，和生活死磕到底。那時候我想，熬過了這段最壞的時光，以後就沒有什麼坎過不去的吧，如果有，也不會比現在更差。所以，要問我有什麼可以平安度過那段崩潰時光的方法，我只能簡單的告訴你：
沒有任何方法，你必須要經歷遍體鱗傷，然後在看不到光明的深夜苟且偷生，懷抱著最樸素的願望和最熱切的希望，和生活死撐。那段時間裡，每天吃十幾顆的藥丸，身體在病痛的煎熬中早已透支，功課完全聽不進去，成績也呈**崩盤直線下滑。
好像生活早已脫離了正常的軌道，未來朝著不可控的方向一路奔襲。我給自己準備了一個厚厚的筆記本，那個筆記本的封面，我至今還記憶猶新，是一片淡藍色的天空，一隻脫了線的風箏像野草一樣飄零天際。我在筆記本上寫下了各種簡單勵志的話語，以及能穿過記憶，溫存在自己內心深處的那些往事，給自己加油打氣。
沒有人鼓勵我，我就自己鼓勵自己。一句一句的書寫，一段一段的拼湊，笨拙而狼狽，換一個完好如初的我。所以，如今再看到那個筆記本，看到被時光雕刻的拙劣印記，有時會忍不住熱淚盈眶。
我很慶幸即使在最壞的時光，我也沒有放棄最壞的自己。
12樓：匿名使用者
轉移自己的注意力，去做一些可以緩解情緒的事情，比如旅行。
13樓：不服輸的黑巖
我們需要給他們鼓勵讓他們振作起來，畢竟這個世界上還有很多好的一面的
14樓：earth小小杰
要做好自我調節，儘量去想一些自己比較感興趣的事情分散注意力
15樓：哈哈噠噠麼麼哈
找一個信任的朋友，在他面前一吐為快吧，讓自己發洩起來
16樓：慶幸啊
需要堅信自己，還需要別人來安慰和幫助，這樣就不容易崩潰了。
17樓：星期一要吃糕
冷靜下來，最好有人陪伴在身邊，冷靜處理事情，戒驕戒躁。
18樓：木青
這個東西其實還是要不斷的改變自己的習慣的啊，不然的話會很容易出事的
19樓：蠟筆小新快樂
儘量的能讓自己去冷靜下來，想一些開心的事情
20樓：就是這個範兒
如果是自己遇到讓人崩潰的瞬間，你可以先冷靜下來仔細想想該怎麼做，如果是遇到別人的話應該等她冷靜下來，然後再去好好安慰她。
工作不順心，又失戀，各種生活壓力，快要崩潰的邊緣怎麼辦？
21樓：匿名使用者
人在生活中總會遇到很多不美麗的事情，生活並不是那麼簡單，我們在生活中遇到工作不順心，又失戀，各種生活壓力的時候，一定要調整自己的心態，要勇敢地面對生活中的種種不如意！
在工作中我們會有力不從心的感覺，也會在工作中會受到刁難的事情，遇到這樣的事情的時候，我們要想出解決問題的方法，如果自己能力不行，就要多提升自己，增強自己的工作能力，如果被別人刁難的時候，要及時地溝通，找出問題所在，及時化解這種矛盾，讓自己的工作變得順心，同時要學會團結周圍的人，個人的力量總是有限的，要有團體意識才能做到事半功倍，可以減緩自己的壓力！
在愛情中，我們遇到失戀的時候，要讓自己能拿能放！愛情是雙向的選擇，失戀了可能這個戀愛物件並不適合自己，還有更好的在下一站等著你，只是我們沒有在對的時間遇到對的人而已！所以我們要有一種積極向上的樂觀態度，對感情我們要有熱忱，要充滿陽光。
在生活中遇到壓力的時候，我們要學會排遣生活帶來的負面影響。壓力太大的時候，我們要學會向朋友傾訴自己內心的不滿，要學會放鬆自己，尋找最佳的解決的方法。
我們在生活中，不能讓所有的重擔都背在自己身上，那會把自己壓垮，讓自己走在崩潰的邊緣，要學會釋放自己的情緒，把自己心裡陰霾的部分打掃出去。所以在生活中，不管我們遇到什麼困難的時候，要有樂觀的態度，不要有太多的抱怨和負面的情緒，要尋求好的解決方法，那時候你才會發現生活是非常美好的，只有當你的心境開闊了，對生活才有無盡的憧憬和嚮往！
22樓：童年的春夏
工作不順心，一定是有原因的，要從自己身上找問題，找到主觀原因，從而更好的去改正他，然後自己的心情也就放鬆舒坦了。當面對工作不順心的時候我們一定要想下自己的問題在**，只有對症下藥，工作也就能順利完成。
面對失戀時，不必陷入痛苦的情緒裡頭，一定要想辦法自拔。天涯何處無芳草，不必在一顆樹上等死，或許你們只適合做朋友，生活習慣和性格有分歧，不能夠情投意合的，即使是男女朋友關係也維持不了多久。
不要單純的考慮錢和外表，家庭情況等，以上都是次要條件，關鍵是戀人之間能不能合得來，將來能不能幸福，這是最主要的問題。失戀以後要儘快總結經驗，從痛苦當中走出來，這是最明智也是最好的選擇。
生活壓力誰都有，至於崩潰沒那麼嚴重的事，即使天塌下來 自有長的撐住，世界上除了生死都是小事，怕什麼，是個男人的，就應該表現出男人的樣子。所以說一定要自信，心態一定好！否則除了你自己，沒人可以幫你。
23樓：一個****
那就要找到一個合適的機會好好放鬆一下自己，不要每天那麼消極。
24樓：簡單聊聊生活
和朋友出來喝一杯，好好放鬆一下自己，第2天睡醒了之後繼續努力唄。
25樓：
這不順心，又失戀了，不怎樣，像我壓力很大了，我會不能廢了，工資也不是，郭總，國樣的生活都有了，在現實生活上，我們有各種不順心的事情，所以你要好好的珍惜你自己的身體，你的心裡是第一的
26樓：
我覺得你可以試著去試著放下一些東西出去接受一些新事物試試。
27樓：筱雅的殤
一定要挺過去，要知道最難過的時候過了，就一定會變得更好。
28樓：匿名使用者
這是老天在磨練你。它會使你變得強大，成熟的更快。
29樓：萍水e相逢
慢慢來沒有過不去的火焰山
30樓：止謐辰
應該重新調整自己的心理平衡
31樓：不會起
快瘋了！！！！！！！！！！
32樓：弟弟愛你
聊聊失戀**方式快速有效兩種方式一是時間二是新歡。
要麼等時間長了就好了，要麼就去火星街區找新歡。加油。
33樓：
好好出去玩幾天，休息休息，身體重要
有沒有哪個瞬間讓你覺得生活真的不容易？
34樓：lee羅亞輝
在網上看到了一張**，讓我覺得生活真的不容易。
**拍攝的當天，外面零下9度，這位滿頭霜雪，臉頰被凍得紅彤彤的男孩，每天需要步行4.5公里的山路到學校，班級一共17個孩子，大多都是留守兒童。
學校的大門和校園裡的樹木上，都結滿了冰花，教室裡沒有任何供暖措施，教室裡不少孩子的雙手滿是凍瘡。
有些畫面總是會觸痛這個世界，**公佈後，各方開始行動了起來，有人去慰問了他們，到了這位『冰花男孩』的家裡發現他還有一個姐姐，一家人擠在一個破舊的土坯房裡，姐弟倆穿著都比較單薄，雙手都是凍瘡。
擴充套件資料
人生實苦，請足夠努力，有人說，這世界真不公平，有人呼風喚雨，錦衣玉食，有人貧病交迫，命如螻蟻。
討論這世界的公平性其實沒有價值，因為並不能改變現狀，真正能改變命運的，只有一種方法：努力。對於一個底層家庭的孩子來講，鯉躍龍門，仍是改變命運比較直接有效的方法。
有些人其實連鯉魚都不是，只是一個泥巴地裡的小泥鰍，所以更要付出足夠的努力，先從泥鰍變成鯉魚，然後再去跳龍門。
時代在發展，人心越發浮躁，很多人對上學讀書嗤之以鼻，持有懷疑，其實你可以看看那些從社會底層爬上去的人，有多少不是通過讀書來改變階層的，有多少不是通過讀書才有後期的爆發的。
你在學習生活上都遇到過哪些問題
我在學習生活上遇到最大的問題就是記憶力不夠好，每次不管做什麼事都會忘記，尤其就在學習上面，對於一些知識點老是記不住，特別的難受。沒有遇到過太多大的問題，小問題就是有時候自己遇到一些不太懂的東西想要找人輔導，但是當時卻沒有人可以問，所以只能等到第2天，但是到了第2天，時間又會受到一些影響。在高中的學習...
生活上的一些煩惱你在生活中有哪些小煩惱？
我也不會說你年紀小什麼的，現在你們也早熟。既然你倆已經在一起了，那你現在就成熟起來，你既然想到長大要給她幸福，那你現在應該很清楚你自己怎麼做，別在那瞎做白日夢。努力學好你該學的東西，做到作為男人該有的責任。你如果做不到，就不要耽誤那個女孩子，趕緊收拾收拾袞蛋。你現在要好好學，高中大學必須跟她考到同一...
你怎麼評價球場上和生活上的鄧肯
鄧肯在球場上嚴謹，不苟言笑，性格內斂從不張揚。鄧肯的內斂和嚴謹僅僅體現在籃球場，生活中鄧肯最愛的就是改裝汽車，他沒有豔麗的法拉利跑車，在鄧肯的車庫裡有9輛車，他最愛的是1949年和1950年的水晶，還有改裝的r8和gmc。鄧肯在接受採訪的時候說 那段時間，我不知道之後要做什麼 退役之後 我希望找一點...