1樓：科髪源植髮諮詢
熬夜是導致脫髮的一大因素。
現代生活節奏快、競爭激烈，年輕人習慣晚睡，熬夜刷朋友圈、打遊戲或者工作，結果導致內分泌失調，體內大量分泌雄性激素，令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，使毛囊漸進性萎縮，頭髮易拔出或脫落。
熬夜導致脫髮原因：
長時間緊張的狀態導致頭皮缺血；熬夜的人，一般都是在幹一些容易興奮的事情，比如玩遊戲、看電影、打麻將等等，由於大腦長期處於高度緊張的狀態，可能導致頭皮血液迴圈不暢，頭皮缺血，造成毛囊萎縮，開始脫髮。而且熬夜本身就是佔用了人體休息的寶貴時間，對身體正常新陳代謝帶來極大的惡劣影響。
熬夜導致腎虛、肝損；人體的腎臟、肝臟對於頭髮的健康生長有很重要的作用，熬夜讓腎臟和肝臟的新陳代謝受到影響，長期下去導致腎、肝功能受損，進而影響生髮的生長，導致脫髮。經常熬夜的人可能出現腎虛的情況，這也是脫髮的主要原因之一。
內分泌失調；由於不按照正常的規律休息，熬夜的人經常出現內分泌失調的現象，這也容易造成暫時性脫髮，長期下去則可能發展成為毛囊嚴重受損，變成永久性脫髮。
2樓：瑞麗詩丶迪迪
青少年熬夜會脫髮的。經常熬夜的人大腦總是處於高度幸福，
而且緊張的狀態，會使頭皮血液迴圈不暢，造成頭皮缺血的情況，
長久下去會使毛囊發生萎縮，從而出現脫髮的情況。
3樓：瑞麗詩丨猶
（1）飲食方面：補充鐵質、植物蛋白、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果、補充碘質、維生素e類的食物及水果。（少吃辛辣刺激性食物）
（2）保持樂觀的心態，多進行戶外運動。
（3）儘量避免頭髮受到環境像強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等的傷害。
（4）洗頭時可以在水裡加點鹽或者啤酒，具有防脫的作用。
4樓：匿名使用者
會，熬夜是很傷身體的。
5樓：金華**病防治院
熬夜本身對脫髮是沒有危害的，但是熬夜所引發的一系列病症導致了脫髮。因為熬夜會影響毛囊細胞的正常的生成代謝。讓正處於生長期的毛髮直接進入休止期和退行期，從而造成脫髮。
另外長期熬夜會導致身體過度勞累且容易腎虛，導致雄性激素大量分泌來維持身體正常的執行，長期這樣下去，造成的後果就是人體內的dht含量增高，導致大量脫髮。
氣血不足會引起脫髮麼
6樓：倫凝荷
確實是會引起脫髮，我老婆就是因為氣血不足，大大把的掉，變成只有一丟丟了，，後面還是我給她用了李林文部落格裡講方子，才慢慢恢復。
7樓：北京蘭德諮詢
女性血氣不足，可以出現脫髮，以及手腳冰冷和腰痠症狀的。因為血氣不足，本身就會導致體質虛弱，另外可以影響到頭髮的營養，導致營養不足，出現頭髮的脫落，另外也會影響末梢迴圈，導致出現手腳冰冷，這通過抽血化驗以及測量血壓就能夠明確，如果檢查有貧血，那說明就是氣血不足引起的。另外可以進行號脈，這樣能夠區分是否存在腎虛。
如果檢查是血不足的話，平時就要注意飲食營養，並且加強鍛鍊，增強身體的體質。如果檢查有腎虛的話，可以用一些補腎的中成藥。
8樓：功騫萊念雲
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳。注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。
維生素缺乏是導致脫髮的因素之一。.
9樓：匿名使用者
你好，產後脫髮是每一個產婦都會經歷的現象，主要是因為產後自身生理激素分泌失衡導致的，一般這種現象持續的時間也是比較長的。
氣血虛 或脾腎陽虛 如果頭髮嚴重求去看看中醫,不嚴重就用點補血的。祝健康。
10樓：農章組
如果氣血不足是會加重脫髮的哈！你是產後脫髮嗎，我就是產後脫髮的，產後脫髮也讓人很苦惱，生完孩子頭髮掉得像秋葉一樣，坐完月子，我也快成女禿子了。以前我可是個大美女呢。
還好同事給我說了《翁霖密發路》一文，照著做後，頭髮恢復到產前的濃密頭髮了，那我就簡單說說我知道的：
平時呢注意多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們可以讓頭髮烏黑柔順並亮澤；平時要保證充足的睡眠，充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用；平時要多吃含鐵的食物，比如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜等。
11樓：匿名使用者
其他的有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下《董 玔俊日記》吧，堅持一個月就會有改善。
排解壓力，都知道工作壓力大，操心多，這很容易引起脫髮。那就要平時多放鬆放鬆，簡單的運動是很好的放鬆方式，還能健身。
12樓：秋風體育
氣血不足會導致脫髮。氣血不足會引起會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。而身體的變化會引起脫髮的情況。
由於肝腎出現不足，氣血出現虧損，這樣身體中的營養就不能夠很好的滋養毛髮，導致頭髮脫落。
13樓：
氣血不足會引起會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。而身體的變化會引起脫髮的情況。
1、氣血不足：
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：
即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛：
面色無華萎黃、**乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
2、改善氣血不足的方法：
（1）氣虛益補食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等；相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄。
（2）血虛補益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等；相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露。
3、脫髮的原因：
遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮、季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮，還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及 染髮劑，吸菸，飲酒等。
4、改善脫髮的方法：
1）選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。
2）用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。
3）枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之類的堅果對頭髮都好,每天堅持吃一些,但不要太多,乾果屬於油性的,多吃容易消化不好。
14樓：企業管理行家
中醫強調腎主發，發為血之餘，從頭髮就可以看出一個人的氣血。腎主宰管理頭髮，與生髮密切相關，與氣血也有關係。所以，脫髮跟腎功能不好有一定的關係。
由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌萃取。益腎養腎，並且可以長期服用，無腎臟負擔，同時還可以提高免疫力。平時生活中多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。
緩解精神壓力。注意休息。戒酒戒辣。
15樓：紅桃k健康課堂
會的。氣血不足可以進行食補，多吃肉類，當歸，桑葚，黑芝麻，桂圓，蓮藕，紫葡萄乾，都有補氣血的功效。補氣血的湯粥還有：
銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨、養顏補血燕麥粥、雙紅補血湯、木瓜銀耳湯、黃豆雪梨豬腳湯等。也可以搭配補品一起進行補氣血，例如生血劑，對腸胃沒有刺激，不會引起上火，效果是不錯的。
經常熬夜會掉頭髮嗎
16樓：匿名使用者
經常熬夜會掉頭髮，原因如下：
1.大腦緊張導致頭皮缺血
經常熬夜的人群，大腦長期處於高度緊張的狀態，容易導致頭皮血液迴圈不暢，頭皮缺血，從而造成毛囊萎縮，出現掉頭髮的現象。
2.腎虛肝損
熬夜會使腎臟、肝臟受損，而人體的腎臟、肝臟對頭髮的健康的生長起著非常重要的作用，如果作息無規律，頭髮的健康就無法保證。並且熬夜很有可能會造成腎虛，引起脫髮。
3.內分泌失調
毛囊是身體重要的代謝器官，由於作息時間規律不正常，熬夜的人群容易出現內分泌失調的現象，間接的也會刺激油脂分泌，毛囊負擔加重，就會影響到頭髮生長環境，從而引起掉頭髮現象。
17樓：木子云的綠蘿
經常熬夜會脫髮。
熬夜時為了保持整個身體的正常執行，人體會分泌雄性激素來保持身體的運轉及大腦的興奮程度。當雄性激素分泌過多的時候，人體內的dht含量就會升高，而dht正是導致脫髮的元凶，它會破壞頭髮毛囊周圍的血管，造成毛囊供血不足，導致毛囊萎縮，頭髮脫落。
不過單純的熬夜並不會對毛囊造成永久性的傷害，只要毛囊不壞死，頭髮自然是可以再長出來的。在平時可以多食用一些含微量元素的食物，含維生素類食物，有助於頭髮生長，不過必須要配合良好的睡眠和睡眠質量來** 。
擴充套件資料
在現代社會中，很多人都會經常熬夜，睡眠時間很少，工作壓力大，內分泌失調等也容易導致頭頂頭髮減少。有些人鍾愛吃一些過甜的食物或者油膩、辛辣的食物，這一類食物既沒營養又油膩，身體得不到充足的營養，營養不良，頭髮自然就減少了。現在的人，都有一種懶惰的心態，很少去鍛鍊身體，身體素質會變得越來越差。
人的生命有三分之一都是在睡眠中度過的，建議現實生活中的朋友不要輕視睡眠對健康的影響。良好的睡眠不僅可以減少壓力，放鬆心情，同時也助於頭髮更好的生長，另外在選擇枕頭的時候也要注意選擇舒適的，儘量不要使用那種粘性特高的枕頭。
參考資料** 鳳凰網-頭髮掉的厲害是什麼原因，揭祕經常掉頭髮怎麼辦
18樓：匿名使用者
當今社會，無論是學生，還是職場人士，亦或是中老年朋友們，隨著網際網路內容的愈加豐富，許多人在難得的睡前休息時間都會抱著手機或者守著電視，看個不停，然後一不小心，時間就把控不住，久而久之，習慣性熬夜，也有人提出了擔心，熬夜會不會產生嚴重的後果，比如掉頭髮，導致脫髮的原因又是什麼呢，今天來給大家科普下。
一、熬夜容易引起脫髮 儘早戒掉陋習可以肯定的是長期熬夜，會對人體造成許多傷害，這其中，最關乎顏值的，就是掉頭髮，因為熬夜導致睡眠時間不足，身體各項機能恢復不夠徹底，過度疲勞，內分泌失調，引起氣血虧虛，從而導致代謝異常，脫髮現象也由此產生。
二、脫髮的原因不止熬夜 多加註意排除遺傳因素，引起掉頭髮的主要原因有這麼幾個，首當其衝就是熬夜、抽菸喝酒、長期坐著對著電腦這些不健康的生活習慣；其次，有些人為了**保持身材，會採用極端的方式，比如長期攝入單一的食物，完全避開油和澱粉類食物，飲食不均衡也會產生脫髮困擾；最後就是生活壓力的問題，焦慮、不滿、憤恨產生的消極情緒，導致壓力無法排解，也會導致脫髮現象，而且不分年齡。
總之，掉頭髮的幾大誘因就是這些，為了大家的顏值和健康，從現在起，要養成良好的作息習慣，杜絕熬夜，還要有科學的日常飲食安排，另外，定期合理的運動，也是提高身體免疫力的好方法。也許我們無法延長生命的長度，但是我們可以在有限的時間裡，做更多有意義的事，身體健康才是我們革命的本錢和基礎，願你早點醒悟，只要開始改變，就不會晚。
高血脂會引起脫髮嗎，氣血不足會引起脫髮麼
上了年紀的人，十個人裡面有九個患有高血脂，這主要是因為身體機能下降，再加上日常飲食過於油膩，重口味導致的。高血脂的人除了容易誘發各種心血管疾病之外，身體的機能也會大幅度下降，這方面的疾病很有可能會隨著這一現象的加重而突然爆發出來，並且毫無任何挽救的機會，所以在前期有徵兆的時候就開始改善飲食，除了多吃...
氣血不足，末梢迴圈不好會引起小腿浮腫嗎
你好，是有可能的。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水 蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水 蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。若從臉部開始浮腫，繼而...
熬夜會引起耳鳴嗎，熬夜會耳鳴嗎？
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