1樓：
引起頭暈的原因有很多，患者應該及時查清楚是什麼原因導致的，對症**才能更好的擺脫頭暈困擾。一般常用的**頭暈的方法有：
1、注意飲食習慣
很多人頭暈是疾病引起的，如高血壓，這種時候就需要大家要多注意飲食習慣，飲食要清淡一些，不要吃太鹹、太甜、太油膩的東西，以免加重病情。
2、戒菸限酒
長期大量吸菸會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內膜增厚，使血管硬化，導致腦部供血供氧不足，引起頭暈。大量飲酒對身體有百害而無一利，這是大家都知道了，高濃度的酒精也會導致動脈硬化，加重高血壓。
戒菸限酒
3、堅持鍛鍊
經常參加一些體育鍛煉，如慢跑、快走、打太極等，可以改善血液迴圈，有舒筋活血的作用，有助於緩解頭暈的症狀。
4、保持心態平和
平時不要情緒太過激動，勿大喜大悲，保持心態平和，以免情緒激動導致高血壓，加重頭暈的症狀。
5、保持作息規律
保持良好的生活習慣，睡眠充足，每天不低於8個小時。注意保暖，早起晨練不要太早，以免因氣溫較低引起血管收縮，造成不適。
2樓：本人小號
頭暈在醫學上通常定義為患者有天旋地轉的感覺，天旋地轉即患者和空間的關係。患者覺得空間在旋轉，或患者覺得自身在旋轉，任一種感覺出現都叫做眩暈。還有一種叫做頭昏，老百姓有時會把頭昏和眩暈混為一談，都稱為頭暈。
睡眠不好或跑步，甚至餓的頭昏眼花都稱為頭昏，該症狀結合休息或補充食物就會好轉。醫學上真正需要干預的是眩暈，眩暈會讓患者產生天旋地轉的感覺，讓患者不能行動，甚至出現噁心、嘔吐，出現很多的植物神經症狀如全身大汗，心跳不舒服，甚至有大小便排洩感，這是一種非常嚴重的狀態，而且通常發生比較突然。在患者某一體位或在突然的情況下就會發生，很多眩暈發作持續數秒，數分鐘就會緩解。
但也有眩暈患者會持續很長時間，持續一天、兩天，臥床不敢動，一睜眼或一活動就天旋地轉、噁心、嘔吐。明確情況後才可以**，大部分眩暈都與耳前庭有關，耳前庭即耳朵裡面的一個器官稱為前庭器官，前庭器官負責平衡感，類似於眼睛用來看東西，耳朵裡面的前庭負責平衡感，該器官出了問題便很容易產生眩暈症狀。若出現眩暈，患者應該去五官科或神經耳科做眩暈方面的客觀評價，很多情況下通過簡單的手法復位，即前庭手法復位就可以得到**，不需要吃藥。
但若不是前庭病變，則有可能是腦子裡面的病變，如小腦出了問題或腦幹出了問題，這屬於神經科問題，需要根據**來**。眩暈沒有固定藥物或固定**的**，要分清**，確定患者是頭昏、頭暈還是前庭問題或是腦幹、小腦問題，相應症狀要找相應科室。眩暈大部分都為良性，都為前庭器官引起，通過消除恐懼、安靜休息、手法復位，以及改善眩暈的藥物，便可以讓眩暈得到有效控制。
假如通過簡單方法還不能控制眩暈，出現比較嚴重的噁心、嘔吐、不能活動，甚至出現口角歪斜或手腳活動障礙，應該及時到醫院急診科或神經內科就診。
3樓：生活百曉生
回答親，頭暈是要分具體情況的哦，您可以參考以下：
1、如果頭暈的症狀輕，不伴有其他的表現，沒有明顯的嚴重性的疾病，一般可能是由於過度勞累、缺乏睡眠等因素導致的，通過休息放鬆之後就可以緩解。
2、如果不明原因的頭暈頻繁或劇烈，需要及時到醫院檢查，根據不同的原因進行藥物、心理以及手術**。
如高血壓導致的，需要及時使用藥物控制血壓，貧血的患者需要根據貧血原因進行補血**；急性腦出血的患者需要緊急用藥物或者手術止血、降顱壓；腦炎需要用抗病毒藥物或者抗生素**；腦腫瘤需要根據病情手術、放化療等。
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4樓：
如果是眩暈症，可以吃眩暈停。眩暈症的症狀是躺著不暈起來就暈。如果不是，那可能就是腦供血不足或是低血糖。
5樓：荷人駕到
枕頭中間凹陷的部位高度為自己的拳頭立起來那麼高，兩側突起的部位相當於自己一側肩膀的寬度。可以避免頭暈！
邱大夫在西安，是絕活！
6樓：baby悲傷的鉉鋁
頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合徵，心律失常,休息的時間和質量不好,睡覺打鼾都是可能導致的，需要找到原因，針對性的**才行。
指導意見：
另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.建議您及時去醫院檢查，確定**，對症**，祝您早日健康！
7樓：匿名使用者
**頭暈方法 方法一： 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。
8樓：羊咩咩
頭暈可從**著手並配合物理、飲食、中醫中藥綜合**。
檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史，有無低血糖。囑患者臥位，每15分鐘測量生命體徵一次，靜脈補液。必要時給予藥物**。
如有過度通氣，讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸；如站立時有頭暈，讓患者躺下休息，之後緩慢站立，頸動脈過敏者避免穿著限制頸部活動的衣物，有短暫性腦缺血發作或基底動脈供血不足的患者轉頭應緩慢，並應積極進行規範**。
9樓：
如果出現頭暈，應及時去醫院就診，明確**。引起頭暈的**有：1.
低血壓：這是頭暈較常見的原因之一，通過測量血壓可明確診斷；2.貧血：
女性在經期容易出現缺鐵性貧血，從而導致臉色蒼白、頭暈、站立不穩等症狀，通過檢查血常規可明確診斷；3.耳石症：是由於耳內的平衡石錯位，刺激神經，從而引起頭暈的症狀。
應在專科醫生的指導下進行復位**。
10樓：
頭暈有什麼好辦法？首先要搞清頭暈的原因：頭暈有可能是高血壓有可能是腦供血不足，有可能是眩暈症，有可能是感冒後遺症，有可能是上火，你還是去問問醫生，然後對症下藥！
11樓：匿名使用者
對於頭暈的患者，在**上需要進行一個**的**和對症的**，那麼頭暈一定要尋找這種頭暈的**。大部分的患者可能合併有焦慮、抑鬱，夜間睡眠質量比較差，工作壓力比較大，讓患者可能會出現這種力不從心以及頭暈的感覺。
那麼這些患者往往不會有這種顱內的器質性的病變，那麼需要服用一些條件情緒方面的藥物進行**。若患者主要是因為存在這種貧血或者血壓過低導致的頭暈，那麼我們還需要針對性的進行**。
貧血的患者需要尋找貧血的原因，如果是缺鐵性的貧血，需要補充這種硫酸亞鐵等藥物，如果是患者有具有細胞性的貧血，需要補充維生素b12以及葉酸等藥物進行**，所以針對不同的頭暈的患者，臨床**的方案是不一樣的。
12樓：來自三疊巖美好的鐘會
**頭暈的常見方法：
1，心理**。心理問題是導致頭暈的常見原因之一，很多人都會覺得自己在心情不好的時候頭暈的問題會加重，所以為了減低不適，建議大家在生活中使用心理**的方法調節頭暈。而可以幫助得到大家調節心理問題的方法有很多，最常見的一種方法就是轉移注意力，把自己的注意力集中在一些可以讓心情放鬆的事情上，這樣頭暈的問題就會消失。
2，注意飲食。在頭暈的時候絕對不能進食有刺激性的食物，否則有可能會因此導致頭暈的問題加重，建議大家可以在生活中多加註意。另外，也可以通過食療的方法改善體質，這樣頭暈的機率就會大大的減低，達到遠離頭暈的目的。
3，藥物**。藥物**是一種常見的可以幫助得到大家調節好頭暈的方法，這一種方法可以幫助得到大家在短時間之內控制病情，但是如果只是單純的使用緩解頭暈的藥物只不過是治標不治本，所以大家要做好心理準備。
眩暈症有什麼好的**方法嗎？
13樓：
中醫中藥怎樣**眩暈症
眩是指視物昏花或眼前發黑；暈是指自感身體或外界景物旋轉擺動，站立不穩。二者常同時發生，故統稱為眩暈。輕度眩暈者閉目即止。
重度眩暈者如坐車舟，或伴有噁心嘔吐、心慌出汗、甚至肢體偏斜欲倒等症狀。
眩暈是中老年人常見的一種症狀。它可由現代醫學中的多種疾病引起。如美尼爾氏綜合症、內耳前庭及迷路感染、內耳前庭神經炎、高血壓病、低血壓病、貧血、白細胞減少症、腦動脈硬化症、神經官能症等。
祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛引起，故有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法。
1．無風不作眩（由肝氣不調引起的眩暈症）。中醫認為，肝為風木之髒，主動主升。憂鬱惱怒，可致肝氣不調，氣鬱化火，肝陽上亢，肝風內動，上擾清竅，發為眩暈。
此型眩暈症的臨床表現為頭暈目眩，頭脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，耳鳴口苦，面色紅赤，血壓偏高等。此症多因情志刺激而誘發。**此症應以平肝熄風為主。
方藥可用鎮肝熄風湯加減：取杭芍15克，玄蔘15克，龍骨20克，牡蠣20克，代赭石15克，龜板10克，天麻10克，鉤藤15克，夏枯草15克，夜交藤15克，牛膝10克。將上藥水煎2次，將藥液混勻。
每日一劑，早晚分服。
2．無痰不作眩（由痰阻引起的眩暈症）。飲食失節，過食肥甘，會使脾胃運化失常而聚溼生痰，痰濁中阻，矇蔽清陽，發為眩暈。此型眩暈症的臨床表現為頭重昏蒙，胸悶噁心，時嘔痰涎，不思飲食。
**此症應以化溼祛痰為主。方藥可用半夏白朮天麻湯加減：取半夏10克，白朮15克，茯苓20克，橘紅10克，天麻10克，牡蠣30克，澤瀉15克，竹茹10克。
將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
3．無虛不作眩（由氣血虧虛引起的眩暈症）。脾為後天之本，氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節，可損傷脾胃，或因脾胃素虛，皆能導致氣血不足，氣虛清陽不升，血虛使腦失濡養，發為眩暈。
腎為先天之本，主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度，或有遺精滑洩之疾，或年老體衰，腎精耗傷，腦髓不足，也為眩暈之因。
氣血虧虛型眩暈者，動則加劇，勞則即發，面色萎黃或蒼白，脣甲無華，心慌氣短，食少身倦。**此症應以補益心脾，培補氣血為主。方藥可用歸脾湯：
取黃芪20克，黨蔘20克，白朮10克，茯神15克，當歸15克，炒酸棗仁15克，遠志10克，龍眼肉15克，木香10克，甘草10克，大棗10枚。將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
若腎精耗傷引致的眩暈，可伴有腰膝痠軟，神疲健忘，遺精耳鳴，記憶減退等。方藥可用補腎定眩湯：取枸杞子30克，菊花15克，熟地15克，山藥30克，菟絲子15克，女貞子15克，肉蓯蓉20克，山萸肉15克，杜仲10克。
將上藥水煎2次，將藥液混勻。每日一劑，早晚分服。
一旦發生眩暈症，可根據以上幾種型別進行辨證選方**，定會收到良好的效果。在應用中藥**的同時，還要採取正確的**保健措施。這樣有利於緩解眩暈症狀，防止眩暈症**，並能控制病情的進一步發展。
常用的防治眩暈症的保健措施如下：
一、要進行飲食調養。眩暈症病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。
忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐富的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。對因貧血、白細胞減少症或慢性消耗性疾病所引起的眩暈症，尤應以營養調理為主。
肥甘辛辣之品，能生痰助火，會使眩暈加重。因此，患高血壓病、腦動脈硬化症的人應當慎用肥甘辛辣之物。在眩暈症的急性發作期，應適當控制水和鹽的攝入量。
現代醫學認為，這樣可減輕內耳迷路和前庭神經核的水腫，從而使眩暈症狀緩解或減輕發作。
二、要進行精神調養。眩暈症病人的精神調養也是不容忽視的。憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。
因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
三、要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈症的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作後都應注意休息。
在眩暈症急性發作期應臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時症狀會加重，臥床時症狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。
眩暈症病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠後，其症狀可減輕或消失。再者，眩暈症病人應儘量避免頭頸左右前後的轉動。
如有內耳病變，可因頭位的改變影響前庭系統的功能而誘發眩暈。頸椎病患者頸部轉動或仰俯時，可使椎動脈受壓而影響腦部血液迴圈，使腦供血不足而誘發眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線要暗淡。
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