1樓：裔採文望碧
牙齦退縮是不可逆的，重點應放在預防上。
牙齦萎縮的**方法，主要有以下幾種：
1、養成良好的口腔衛生習慣
應選用符合國家標準的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合裡，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
牙齦萎縮會使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進食，大大降低生活質量。
建議每天堅持使用專業的抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙,如舒適達抗敏牙膏，可以緩解疼痛同時也更好的保護牙齒和牙齦.
2、防治炎性口腔病
牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查**，並進行有關口腔自我保健知識的諮詢;對於已經萎縮的牙齦，也可以手術**。
3、**引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病
如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素c，易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在**原發疾病之後，牙齦萎縮也隨之好轉。牙齦萎縮會導致牙齒敏感，即吃冷熱酸甜等食物時，會有短暫而尖銳的疼痛。
應及時預防。
4、嚴防環境汙染
砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。
2樓：拱千亦仲彤
您好！首先，要給您更正一個概念，牙齦萎縮是由於牙齦出現長期營養代謝功能障礙而出現的，不可能在短時間內一下子形成的。您說一個月前發現自己牙齦萎縮，可能是之前您一直沒留意，牙齦萎縮發展到明顯症狀（如牙根露出、牙齒鬆動等）的時候，通常需要1～2年時間。
引起牙齦萎縮的原因主要有兩方面：一、病理性因素。如牙周炎或長期服用的藥物影響而導致；二、生理性退化因素。如遺傳或自然衰老導致萎縮。
如果是牙周炎等病理性因素引起，會伴有牙齦顏色深紅髮紫、牙齦出血、牙痛、口腔異味等症狀。如果沒有上述症狀，牙齦顏色保持粉紅，但是22歲卻出現牙齦萎縮，則可判斷為遺傳導致。
牙齦萎縮，會導致牙根露出，由於牙齒根部沒有牙釉質的保護，因此暴露在口腔酸腐蝕中，很容易出現對冷、熱、酸、甜等刺激產生過敏反應。
參考資料：愛牙齒網
牙齦萎縮怎麼辦？有什麼好的**方法？
3樓：石家莊永齊口腔連鎖
牙齦萎縮有多種原因，有牙齒區域性炎症引起的炎症性牙齦萎縮，最常見主要是因為牙周炎導致牙周組織遭到牙齦萎縮破壞，牙槽骨吸收以後附著在牙槽骨上的牙齦，隨著向牙根方向萎縮，一般發生於牙周炎的患者，也有由於刷牙方式不正確，隨著年齡的增長，也會引起牙齦萎縮。建議定期做口腔檢查保健，每年進行潔牙1次預防牙齦炎的病症，有效控制牙齦萎縮，掌握正確的刷牙方式。石家莊永齊口腔
牙齦萎縮該怎麼辦，牙齦萎縮怎麼辦
一 正確的刷牙方法 推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數人可採用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙籤 牙線以清理牙刷難以到達的位置等。二 定期的口腔保健 發達國家的經驗證明，每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎症的有效...
腦萎縮怎麼辦？腦萎縮怎麼治療，腦萎縮怎麼治療的？
腦萎縮指人體腦組織結構體積縮小 數目減少並有不同程度膠質增生及腦動脈不同程度退行性病變。是一種慢性進行性疾病。腦萎縮是由多種原因引起腦組織體積縮小的一種精神衰退性疾病。指導建議 患者可以採取物理加中醫的 方法，它是在中醫的理論下結合現代化 儀器，共同作用的 方法，進一步促進患者恢復，時摒棄了西醫的 ...
腎萎縮的治療要注意什麼，腎萎縮怎麼辦
1 菸酒必須戒除，也要注意休息。2 如果單側腎萎縮,可以考慮手術切除。3 肌酐的增高，可以透過透析來解決，控制蛋白質食物的攝入等。4 腎萎縮的原因很多，包括各種制 素如各種腎病 腎血管病 腎外傷等得不到有效的 都會引起腎萎縮，簡單的說各種腎病的發展都是腎臟不斷的纖維化的過程，最後腎臟表現為萎縮 縮小...