1樓：深海的魚楽
要體諒女友，讓她明白你的真心。
一、站在女朋友的處境上說
交往的過程當中，每一位男士都應該有換位思考的能力。有時候女朋友說一句話，做一件事，不要本能的以為就是其本性使然，更多的要瞭解到當時她所在的處境。每一個人的心情和心境都是要受環境的影響，這就需要換位思考一下，如果我們在對方的處境上，我們又該做怎樣的選擇呢？
這樣時間一長，在任何事情上就都能夠站在對方的角度，來體會到她的難處。在挽回的時候更應如此，通過換位思考分析出女友想要分手的真實原因，我們再針對性的做挽回策略。
二、說對方最想聽的話，把話說到對方的心坎裡
有很多人在挽回女友的時候，說話更多的是在表達他自己的感受。比如自己失去對方多傷心啦，沒有對方我們的心如刀絞啊，不聯絡的這段日子裡世界都塌陷啦等等，這些言語在實際運用當中都起不到任何的作用。這裡我們要明確一點，挽回對方一定要說對方最想聽的話，否則一切都是徒勞無功。
這就需要根據女朋友的性格和脾氣來選擇不同的話語，假如說女朋友的內心還是個小孩兒一樣，那麼就可以多哄哄她，說一些好聽的話，讓她像吃了蜜糖一樣的甜。假如說女朋友是個女強人，處處以事業為先，那麼可以說一些打氣鼓勁兒的話，多表達一些正能量的言語。
再比如女朋友比較溫柔賢淑，我們則多說一些關於生活和拓展未來的話。總之就是根據女朋友的性格特點來組織語言，探求對方的內心，說出她們最想聽的話。
三、堅持沒事就去看她，讓她周邊的人都知道你是她男友
堅持沒事就去看她，讓她周邊的人認識你，知道你就是她的男友，這樣的話大家對她對你都會有一個評價，她身邊的人往往看到的都是點，她們看到你經常等她，看望她，看到的都是你的好。而這些慢慢也會出現在她們的語言裡，這些話會逐步影響到她。
再者，很多人都知道有你的存在，那麼都不會再隨便給她介紹男朋友，也會讓對她有點想法的男人慢慢退去。你這樣地粘著她，才能夠把你們之間的感情再找回來。
2樓：悅
你需要先找到你們分手的原因，找到原因後加以解決，再和她勤聯絡，多關心。
3樓：
可以適當地改變自己，用另一種形象出現在你前女友前面，讓她覺得你是有改變的。
4樓：廢材小小怪
你應該主動去找女朋友，讓她知道自己的想法，自己要有耐心，這樣就可以挽回了。
5樓：酷酷的小能手
你應該找到你們之間分手的原因，然後找到自己的原因，改正這些錯誤，準備充分之後再去挽回前女友。
6樓：sunny吐魯番
先考慮一下你們分手的原因是什麼吧，如果說這一年相處的並不愉快，你和她之間的感情已經淡了那就沒有複合的必要。
7樓：哦了是了
那就應該放下手中的一切去重新追求她，就像剛開始追求她一樣，買她喜歡的一切送給她。
8樓：不要我還能吃
去找她承認錯誤，向她保證你不會再犯相同的錯誤，以後會認真的對待她，重新開始追求她。
9樓：
你一定要表明自己的誠心，一定要堅持自己的想法，可以給她買喜歡的東西，說一些她喜歡聽的話去挽回。
10樓：夙鳶小九
用自己的真誠行動打動她，如果她依然愛你，一定會回頭的，希望你們以後不要重蹈覆轍，越來越好。
11樓：_純柚子
你應該主動去找她，誠懇的給她道歉，告訴她你的想法，說你不想分手。
12樓：日常嘮文化
你若因為自己的某些原因，比方說因為你的脾氣過於暴躁，愛打人罵人說髒話，或是做事說話過於自私，萬事處處先想著自己是否吃虧，等這些原因被分手，那我建議，修復不修復感情這事情，首先就和你可能沒什麼關係了，因為可能目前最重要的是先學會如何做一個還不錯的人。
你要明白，分手後你們之間已經沒有了情感關係了，已經不再有任何義務和責任，相當於是最熟悉的陌生人，所以現在的你，一定要注意關係的遞進，從普通的朋友開始，慢慢到曖昧的關係，隨之回到親密，但一定要注意的是，每個階段該做的事和說的話，一定要符合這個階段，一定要有分寸。
在這個階段，你要穩住自己的心態，因為在這個階段，開始和對方接觸，可能會因為對方態度緩和明顯，一下子控制不好自己又暴露出強烈的需求感，很有可能再次將對方推遠。與此相對應的，對方也會出現反饋不好的情況，這個階段的話，那麼應該做的就是穩住心態，找準話題切入點層層遞進，而不是輕易沮喪放棄。
分手後她對於你的聯絡，肯定會有防備心理，因為她害怕你會糾纏她，而你要做的就是要降低對你的防備心，談話的時候，切莫提到有關感情問題，這樣會暴露了你的需求感，對你的防備只會提升。給對方誠懇、真切的問候。
當你們很久不聯絡了，再次聊天時，無論出於禮貌還是其它，首先你都得給對方送上一句真誠的問候，表現得自然點、平淡點即可，這樣就不會給對方一種唐突、不自在的感覺。
分手後，你可能會想要吃那些對身體有害的慰藉食品來尋求安慰。不要屈服於自己的食慾，相反你更要注意體形，把它塑造的比之前更好。當然，不能不顧健康去**或通過手術整形。
塑造體形是要使自己看上去最好和感覺起來最棒，這樣就算身材不完美，你也會散發出迷人的光芒。
與相戀三年的女友分手了，想挽回應該做什麼？
13樓：深海的魚楽
應該不聯絡對方，在這段不聯絡的時間裡改變自己。
第一步、切斷聯絡、消除矛盾
首先你要知道，當對方提出分手的一開始，就證明你已經不值得她留戀了，不要自欺欺人「她還是愛我的，想讓我去挽留她的」，到底愛不愛你，是認真的和你分手還是一次撒嬌，你心裡其實比誰都明白。
第二步、重塑自我、提升吸引
某尋找到分手原因後，那接下來要做的就是把這些問題一個個的解決掉。否則根本原因一直在，就算強行在一起，仍然還是會分開，這並不符合我們團隊的挽回理念，真正的挽回應該是先挽回自己，再去挽回感情。所以想要讓前女友注意，讓她後悔分手的決定只有一個辦法，那就是有一天出現在她面前的時候，讓她突然發現：
「原來他還有這麼優秀的一面，我以前竟然沒注意到，他現在居然變得這麼好了。」很多挽回都要經歷這個步驟，從塑自我的意義就在於讓她發現不一樣的你，不一樣的氣質、生活和朋友，這樣她才會對你有陌生感和好奇心。
第三步 製造危機感、確立關係
讓共同好友在聊天中不經意傳達給前女友這樣一個資訊：「前幾天我們出去玩，xx喝了好多，太狠了，後來還是和他一起去的幾個女生把他扶回去的。」果然，前女友裝作不在乎的樣子問閨蜜了很多那幾個女生的事情，女人可怕的攀比心和嫉妒心。
這樣做的目的就是為了激發前女友的得失心，同時側面傳達一個資訊：你的前男友現在真的很優秀，甚至有其他女生對我感興趣。讓前女友產生一種他是我的，誰都不能搶的想法，這樣的危機意識一旦滋生，就會生根發芽，輔助重新確立關係。
14樓：想象2000樂
你可以分析一下你們分手的原因。如果是你的錯誤，那你應該立即改正，並且在男友面前保證以後不會再犯。
不管是在愛情裡，還是在生活中，我們通常想要忘記一個人的話都不是那麼容易的事。沒有經過半年以上的時間，對方還是會在自己的腦海裡時而出現。
道理其實每個人都懂，只是對於分手後急著要挽回的人來說，她們是因為需求感太強了，從而導致喪失了自己的理智。
因為想要快速挽回對方，而急著去做某些自認為能挽回對方的事情。但其實，越著急的人在挽回的道路上越難以成功。
所以，不要因為著急挽回這段感情而做錯事。
通常，人為了要急著挽回對方修復彼此之間的關係，往往會採取各種各樣你認為是對的行為。
但正因為這些高需求行為導致你們的關係演變得越來越糟糕，從對方想要和你分手變成堅決一定要和你分手。哪些行為會導致兩人的關係不斷地惡化？
找存在感，確認對方是否還愛你。當你感覺到對方對你越來越冷淡的時候，你會開始不斷地找存在感，想通過一些行為來證明，對方還愛著你。
如果對方沒有給你設定的的預期當中的迴應，你的行為會越來越激烈，因為你的慾望在作祟。
比如：不停問對方是否還愛你、無理取鬧、很作、想引起對方的注意，想對方認同你、關心你、對你有所投入。
其實，這種種的行為，你只是在製造矛盾，當他想要和你分手的時候，矛盾點越多越大，對方只會越來越反感你，討厭你。
這種行為其實就是在騷擾對方，只會導致他想離你更遠，甚至為了躲避你會拉黑你、搬家甚至換工作。
你這不是在挽回，而是在導致對方產生否定心理，更加認定和你分手是對的，你做什麼都沒有用。
不斷地告訴對方你有多愛他。強烈地想要挽回對方的人，會不斷地告訴對方有多愛他，為了他你曾經做了哪些行為，犧牲了多少等等。
當你越想要證明給對方看你是愛他的，你是為了他付出很多，值得他繼續去愛你的時候，你在增加對方對你的反感程度。
現實是這種表達行為沒有人會認為你是愛他的，而是覺得這種以愛之名施加的壓力讓人覺得很難受，這種愛承受不起。
當你出現這種行為的時候，你已經被慾望支配，對方已經離你更遠了。
15樓：奈米陽光情感說
出原因，我們就認真改正。不改，是沒辦法挽回的。就算挽回也是把你們的路再走一次
16樓：悅
你需要先找到你們分手的原因，如果是你的問題就改變它，如果不是就直接告訴她你想複合。
17樓：嘻嘻嘻
與相戀三年的女友分手了，我覺得沒有必要挽回了，因為如果你們還愛對方，當初就不會分手，因為畢竟已經相處了三年。
18樓：酷酷的小能手
你應該先找到導致你們分手的原因，如果是你的問題，你要先改正那些問題，然後再去找你的女友談複合。
19樓：
你可以跟她好好的道個歉，態度誠懇一點，說自己捨不得過去，想要挽回。可以給她買一些喜歡的東西。
20樓：sunny吐魯番
如果是因為矛盾造成的分手，建議先把矛盾解決掉，然後向對方示好，再表達和好的想法。
21樓：_純柚子
你可以給她製造點小浪漫、小驚喜，然後給她看看你們三年的點點滴滴。
22樓：廢材小小怪
你應該先和對方好好談談，告訴她自己真的很後悔，這樣就可以挽回了。
23樓：王依婷的
反思自己的錯誤，然後向對方認錯，請求對方的原諒，再製造一些小驚喜。
與相戀兩年的女友分手了，想挽回應該做什麼？
24樓：日常嘮文化
你若因為自己的某些原因，比方說因為你的脾氣過於暴躁，愛打人罵人說髒話，或是做事說話過於自私，萬事處處先想著自己是否吃虧，等這些原因被分手，那我建議，修復不修復感情這事情，首先就和你可能沒什麼關係了，因為可能目前最重要的是先學會如何做一個還不錯的人。
你要明白，分手後你們之間已經沒有了情感關係了，已經不再有任何義務和責任，相當於是最熟悉的陌生人，所以現在的你，一定要注意關係的遞進，從普通的朋友開始，慢慢到曖昧的關係，隨之回到親密，但一定要注意的是，每個階段該做的事和說的話，一定要符合這個階段，一定要有分寸。
在這個階段，你要穩住自己的心態，因為在這個階段，開始和對方接觸，可能會因為對方態度緩和明顯，一下子控制不好自己又暴露出強烈的需求感，很有可能再次將對方推遠。與此相對應的，對方也會出現反饋不好的情況，這個階段的話，那麼應該做的就是穩住心態，找準話題切入點層層遞進，而不是輕易沮喪放棄。
分手後她對於你的聯絡，肯定會有防備心理，因為她害怕你會糾纏她，而你要做的就是要降低對你的防備心，談話的時候，切莫提到有關感情問題，這樣會暴露了你的需求感，對你的防備只會提升。給對方誠懇、真切的問候。
當你們很久不聯絡了，再次聊天時，無論出於禮貌還是其它，首先你都得給對方送上一句真誠的問候，表現得自然點、平淡點即可，這樣就不會給對方一種唐突、不自在的感覺。
分手後，你可能會想要吃那些對身體有害的慰藉食品來尋求安慰。不要屈服於自己的食慾，相反你更要注意體形，把它塑造的比之前更好。當然，不能不顧健康去**或通過手術整形。
塑造體形是要使自己看上去最好和感覺起來最棒，這樣就算身材不完美，你也會散發出迷人的光芒。
和前女友分手快一年了，想挽回請她吃飯她說不想和我吃飯怎麼解決這尷尬的局面
你已經失bai 去了最好的時du機了！她現在zhi已經完全走出來了！真不知道你早幹dao嘛去了內！如果你不是非她不可容，就不要去打擾她了！如果你想清楚以後能掉以前不好的，真正的能好好愛人家，那就努力拿出你的誠意，你說在一個就一起，你以為心痛的感覺很好受嗎！快刀斬亂麻 該斷就斷吧 很前女友分手快一年了...
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分手一年了，還是忘不了前女友。請問該如何挽回
從你的描述 bai來看，我挽回你前du女友的可能性zhi不大了。因為我想你也dao試了很多方法去 回挽回她的感情，但是最終答都被被前女友拒絕了。該放手就放手吧，也許放手是最好的結局，也利用時間去忘掉她去尋找你真正幸福的那一另一半吧。時間是 一切的良藥。別找她，少想她，把精力專注在自己喜歡的事情上，慢...