1樓：兔子微微拉
這種情況下，有兩種情況，一種就是因為你身邊真的沒有什麼異性朋友了，就會讓你不自覺的想要去找一個能夠給自己安全感的人，第二種就是因為自己真的還跟喜歡前男友，也就控制不住自己的想去聯絡了。
其實我自己也有這種經歷，所以看到別人也這樣的時候，我的內心就會有一點共鳴。我覺得這樣的情況下，就應該勇敢的面對自己的內心。因為我曾經嘗試過不去聯絡，但是最後的結果就是我每天都心不在焉的，覺得自己的心裡滿滿的有事情在壓著我，沒辦法做其他的事情。
時不時的就會去看看他的朋友圈，但是又忍住了自己不去聯絡。
我想與其這樣讓自己難受，還不如來個痛快的，就算聯絡了他以後，得到的是冷落跟白眼，這樣的話就可以讓自己徹底死心了，也不會再繼續留戀這樣不值得的人了。但是如果我去聯絡他的時候，說不定又奇蹟會發生，他對我的態度變好了呢，這樣我們還可以做朋友不是嗎？所以無論自己心裡怎麼想的，都不如去真正的試探一下虛實，這樣自己心裡有個底，也知道該怎麼面對這樣的感情問題了。
一昧的逃避自己的心理，只會讓自己生活的更加不快樂，每個人都有這種賤賤的想法，尤其是女孩子，女孩子對待一段感情的有效期比較長，她們也很難在短時間內不去聯絡，一個一直寵著你的人，忽然就不是自己的了，無論對誰來說都有捨不得，也會不習慣。
既然明明知道自己忍不住，總會有一天聯絡他，那就早點去聯絡，省的自己朝思暮想了好久以後才發現自己這麼的無能，那樣最後給自己的傷害會很大的，女孩子還是不要太矜持了，現在都是一個開放社會了，不要總是覺得自己是女孩子，不能這麼主動，但是你不主動的話，那就永遠沒有可能了。
忍不住的去聯絡不是什麼丟臉的事情，敢愛不敢去做才是最懦弱的人，女孩子主動一點沒什麼的，只要最後的人是自己想要的，是自己努力去爭取的那個人，那對於自己來說，這個結果是自己想要的那就好了。我希望你們可以認真的去想自己的感情到底值不值得這麼做。加油！
2樓：思念荷西
每個人都會有這種想法，分手了之後都會想要去聯絡自己的前任，這並不是你一個人會有的想法。因為時間就是這樣，在你忘記一個人的時候，它會慢慢的呈現它的好，在你面前而放棄了他的壞。所以你只有記得他的好了，後悔當初自己的生活錯誤原因，但是讓你再站在你當時的那個角度去決定的話，你可能還是會選擇分手。
別說面對這種情況，我覺得按照你內心的選擇吧。
如果你們當時分手也是很衝動的決定的話，你很想他，你就去聯絡她，畢竟兩個人在一起才是最重要的，如果你總是猶豫，就說明內心還是有他的。你還是不能夠放下這段感情，就算你現在剋制住這種情感，但是你在以後的很多個日子也都會一直想著，他就會一直想著，如果我當時留住她就好了。為了避免你這種以後也想念，我覺得還是堅持下去比較好。
畢竟一輩子也就那麼長，能碰見真正喜歡的人也不多。這樣能夠堅持，為什麼不去堅持一下呢？
如果是當時分手的時候，是很認真的考慮過這種情況，我覺得你還是想他也不要再去和他聯絡了。因為你現在想他只是想念他的好而已。你並沒有考慮到當時你分手的理由，以及它給你帶來一些痛苦之類的。
很多人都會在分手之後繼續想念自己的錢，讓自己都很正常的現象，但是如果你是在經歷過這次熟慮之後才分手的，我覺得你也沒有再和好的理由了。因為就算你再和他和好一次的話，你以後還是會因為同樣的理由和他分手的。
3樓：女人不淑
不要聯絡了。人之常情，動物本能，習慣使然。愛的時候轟轟烈烈，怎麼可能不去想曾經的盛開。
比如你的工資因為公司和個人特殊原因有三個月你多拿了三分之一的工資，然後生意不景氣，又調回原來的工資，請問你平時發牢騷的時候會想會說嗎？明白嗎？這是習慣而已！
你只是習慣了曾經，突然沒有了你覺得空嘮嘮的。但是你並不是沒有就不能過了。自我調節吧
4樓：匿名使用者
別糾結這些了 想聯絡真很正常 畢竟相愛過 在失去後好多年肯定會想念 我就聯絡了 沒什麼 聊聊天相互問好相互關心對方 沒什麼啊 那種感覺應該是親人的感覺
5樓：大話遊戲
在我身邊也有這樣的情況。我有一個朋友，他跟他的前任在一起兩三年的時候，因為他們總是吵架，終於在一次激烈的爭吵中，結束了他們兩年的戀愛。每一次提到他的前任時，他的臉都會不自主的變色，我知道，他的心裡一直裝著那個女生。
可是，礙於面子，不好意思提複合。每當他想聯絡他的前任的時候，都會告訴我，問我要不要聯絡他的前任，我每次都鼓勵他，可是最後還是沒有行動。
最後，大學一年以後，我在那個女生的空間裡看到了他和另外一個男生的合照，我知道我的朋友他還是放棄了。我就特別有感慨，為什麼不去主動聯絡，我不相信兩年的感情，說沒有就沒有了。後來我也遇到過好多人有想聯絡前任的想法。
每次我都會鼓勵他，讓他去做，如果愛，請勇敢。如果不愛，請你果斷。不要猶猶豫豫，愛就是愛。
不愛了就是不愛了。如果你決定了要開始新的生活，那請你放下所有過去。如果你放不下曾經，請勇敢的去表白。
人或者一輩子，千萬不要讓自己有遺憾，決定要做的事，不要猶豫。永遠相信，生活總會善待我們每一個人。希望我能夠解決您的問題。
分手後還是忍不住想聯絡前任怎麼辦？
6樓：阿炎的情感小屋
1、主動設定障礙
2、立刻轉移注意力
過度的把自己的注意力集中在前任身上，導致你的所有關注點和情緒，全部放在了對方的身上。所以你要學會把注意力轉移，不是完全不關注對方，而是注意分配比重。
如果此前你有10分鐘空閒9分鐘都關注他，那麼你要把這9分鐘轉移到另外一個事情上，不是簡單的和朋友聊天，也不是出去走走，更不是旅遊，而是要找一個值得你長期投入時間、精力去做的事情，比如運動、健身。
學長當年失戀後，因為一次不經意的關注，就開始健身跑步，後來整個人的注意力完全轉移到這裡，不僅把我的注意力轉移了，而且情緒也開始調整過來。
7樓：我在等覺醒
既然都已經分手了，就不應該再去聯絡了。
和前任聯絡，對彼此來說，都是回憶起曾經兩個人曾經的美好歲月，和分手之後受過的情傷。好不容易都已經忘掉的差不多了，又去聯絡一下，讓雙方都重新想起來。傷口已經結疤了，又去把它揭開，這不是自己給自己找麻煩嗎？
而且，聯絡前任，對於現任來說，也是不公平的。聯絡前任，因為兩個人有過感情基礎，很有可能就會感情出軌。既然開始了現在的新生活，就應該著眼於當下。
8樓：眼緣
一定要忍住，如果你還想在他（她）心裡保持一點兒尊嚴的話。轉移一下注意力，定個新目標，比如我要看完這本書，看完十部電影等等。
9樓：顏筱妍丫
忍住不聯絡，既然已經分手了，就不要去打擾人家了。
10樓：巷尾拾意
那就去重新追求她吧，你想給她發訊息是因為你還放不下她。
11樓：marlboro袞
一定要忍住。都分手了就不要再聯絡了，好馬不吃回頭草。
12樓：浮生茶蘼
一定要忍住，可以去幹些其他的事情來轉移自己的注意力。
13樓：趙老師**答疑
那就咬牙忍住。因為分手就代表著你從他的世界消失，他已經不要你了。
14樓：匿名使用者
非常想念他 就忍不住找到他並聯絡了 之後才知道不是想象中那麼好那麼甜 他不冷不熱有我不多沒我不少 慢慢的我也就不聯絡他了 難為了他作賤了自己何必呢 於是就拉黑了他 可明天都會偷偷拉回來看看他 度日如年一天一天的數 終於一個月了又沒出息的聯絡了他 又是哭又是吵的 他倒是一個勁的哄了 美過幾天有不冷不熱的了 畢竟人家忙又有自己的家庭 我就不摻和了 希望他能拉黑我 那樣就找不到他了 我拉黑刪除都用過了 不管事啊
15樓：擺渡人
那就聯絡呀，等你聯絡了以後你就會發現，對方早就有伴侶了，你就可以死心了。
16樓：老畢啦啦啦
忍住不再聯絡，分手後應該互不打擾。
17樓：匿名使用者
我本來以為，人生苦短，想念就去見，哪有那麼多規矩和強制，後來我錯了。
18樓：
做的蠢事我想剮自己兩巴掌
19樓：風鳶醉血
我總想把前女友的qq號盜了。。。。。這是什麼心理
每天忍不住去前男友空間看10幾次，，怎麼辦，分手多月了
很正常，說明你是個很重感情的人，記得看了空間把訪客刪掉，免得你男朋友覺得你沒有他活不了，慢慢的就好了，都是有過程的，那些說忘就忘的人又有幾個人可以做到！盡情去想。盡情去愛，等你真正忘記後真的很難再去喜歡他 你這是手分了心還沒分啊，想他就艾特他，先問他一聲好啊，不要壓抑你的情感，違心是很個煎熬的事，不...
男友老是忍不住想要親熱！怎麼辦啊
剛談戀愛,確實.很粘,但是,這粘,也說明他喜歡你,喜歡跟你粘在一起,女生可能會覺得,出去拉拉手.散散步,很滿足,但是.他可能會覺得,每次見到你,就要親你,這樣.表達一種.很熱情的態度,其實也沒什麼不好,可能你會覺得有點厭惡,可能他還對你也有些慾望什麼的吧,呵呵,單獨的kiss可能不會引起多大的慾望,...
不想跟媽媽吵架 可總是忍不住 怎麼辦咧
當禰快要受不了要吵的時候，使勁心裡說一句話 沒有禰就沒有我 我不想和媽媽吵架，可是控制不住，怎麼辦呢？你生病心情不好可理解，媽媽也是要你好，喉嚨好了後和媽媽多溝通。我媽更麻煩，不理她就是了，她說什麼都說行，你該幹什麼幹什麼不就行了，我從來都不和媽吵架，當媽上了歲數後，就得學會珍惜，等失去了再想回來可...