1樓：匿名使用者
沒法忘記，只能儘量做到釋懷。
我們每個人都生活在各自的過去中，人們會用一分鐘的時間去認識一個人，用一小時的時間去喜歡一個人，再用一天的時間去愛上一個人，到最後，卻要用一輩子的時間去忘記一個人。
舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。可惜，大多數人的愛情，都是負重的。世界上有兩件事是永遠也勉強不了的，小時候是學習的興趣，長大了，是愛情。
——這，是一面鏡子，勇敢放棄，勇敢面對，勇敢重新開始。
2樓：匿名使用者
分手的時候我們說以後還是朋友。可是實際上真的還是朋友嗎？也許是也要等到若干年以後。
一段感情、一程路、一起走過太多的喜悅感動、太多的無奈心痛，從真心相愛到彼此傷害，到了分手的那一刻還能夠做朋友嗎？如果能一定是沒有真的愛過。或者是一個人委屈求全的結果。
感情沒有閘門，不是一拉就能關閉的起。兩個人很難同時相愛，更難同時都不愛了。
沒有愛、沒有恨，淡漠了心中的悸動才能夠成為朋友。
可是你和我，剛剛分手的兩個人，也許其中的一個還愛著，也許由愛生恨還怨著，也許還因為對方的一個眼神悸動著，如何做得成朋友？
那一個曾經深深愛過的人如今只能默默看著，不能問、不能管、不需要關心、不可以埋怨，他的一切已經與你無關，那麼怎麼忍心做他的朋友？
那一個曾經深深怨過的人不再對你呵護、不再對你寵愛，你的好、你的壞他再也看不見，你們只是平行的兩條線，那麼怎麼還能做他的朋友？
除非我們都沒愛過，你是誰，是什麼身份我不在乎，根本不在乎，從沒在乎過。
即使我們現在都不愛了，那一路的回憶那麼多的甜蜜在面對你的那一刻我要怎麼做才會不記起？
或者我還愛著你，無所求、不後悔，無論你是我的誰、無論你現在守護著誰，我都願意一直陪著你，把我對你的愛深深的藏起，不讓你知道、不被你看到，甘願象個影子一樣隨著你做那個只要你開心就好的朋友。
戀人那麼近，朋友那麼遠，做不成戀人或許你會說就做朋友。
可是車明明開走了就算再次回到原點，也是不一樣的時間，不一樣的人物，不一樣的風景。
我們明明已經向前跨了一步，又怎麼量好相同的尺寸退回去？繼續向前走一直走，直到和另一個可以愛的人再碰頭。
分手了就是分手，要決，絕不提做朋友。
不愛他(她)了，就放手別為自己的自私找藉口，還愛他(她)也別挽留，不要奢求他(她)回頭。
分手的時候只說分手，不說做朋友。
只是最熟悉的陌生人
3樓：匿名使用者
要弄清楚為什麼分手。是誰提出的分手。如果是自己提出分手，現在又在回憶過去發生的種種事情，那隻能說明你還在意這段戀愛。
如果想擺脫這段回憶，我的建議是你可以看些書籍看些電影吧。要是你經常一個人的發呆，儘量強迫自己跟好友去外面玩耍下。舒展自己的心情。
也可以讓自己忙碌，那就無暇想些多餘的事情了。
失戀了，昨天剛分手，有什麼辦法可以讓自己快點走出來
4樓：年少有為而輕音
失戀是絕大部分人感情世界要經歷的必修課，天下有幾個人可以逃脫呢?失戀後，常常是無法控制的苦塞滿自己的內心。那麼，如果失戀了，該如何迅速走出失戀的痛苦呢?
首先要勇於面對現實，接受失戀的事實。這點很關鍵，很多人痛苦不能自拔，根本原因就是不願意面對失戀的事實。請記住，一個杯子碎了，不因你不願意接受它碎了，他就不碎。
不管你怎麼想，碎了就是碎了。接受現實是走出痛苦的第一步。
失戀不等與失去一切，如果因為失戀而萎靡不振，導致事業心喪失，或者丟掉向上的信心的話，那麼事業也會拋棄你，你會因為失戀而失去更多的東西。失戀，不可失志。
需要控制一下自己的生活，不是不去想對方，而是在想著對方的同時一起生活。帶著症狀生活，你會發現真正問題所在——最大的問題不是痛苦，而是失控和無序的生活，即使是想要挽回感情，以現在的精神狀態也毫無希望。
失戀後，再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。
失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。
如果一時間不敢直面失戀的痛苦，可以找一些開心忙碌的事情轉移注意力，比如給自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精細且危險性小的工作，來達到無暇顧及忘卻痛苦和煩惱的目的;或去參加自己喜愛的娛樂活動，如下棋、畫畫、跳舞、蹦迪等，以轉移注意力、釋解苦悶;投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸懷中，從而得到撫慰。但這並不是長久之計，終究還是還通過內心建設來消除失戀的痛苦。
愛情沒有了，你還有自己。這話也許自戀了一點。但試問自己都不愛自己的人，又怎可指望他人來愛呢?
理智分析造成你們分手的原因。痛苦過後，要變得理智，要吸取經驗，分析一下導致你們分手的毛病是什麼。既然分手已經是事實了，那麼只有勇敢地正視自己，知道自己的有什麼地方是對方無法忍受的，分析一下自己的有什麼地方是需要改善的，所以，能改的就改，不能改的那麼下次戀愛時就要找適合自己這種特質的物件。
不管是因為什麼原因而導致分手，首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃，該睡覺的時候就乖乖去睡覺，睡不著聽**，總比沒出息地暗暗垂淚來得好。
只有讓自己變得更好，你才能收穫新的愛情，所以，請千萬記住失戀後要更愛惜自己。
5樓：卑優
有很多朋友分手了卻還是放不下，哪怕對方說已經不愛了明確說了要分手可依然想著要去和好。但是，有時候，你只是在自作多情，誤以為藕已斷絲還連。事實就是事實，分手了，就得接受現實。
6樓：匿名使用者
風確定要走，雲怎麼挽留。 有很多朋友分手了卻還是放不下，哪怕對方說已經不愛了明確說了要分手可依然想著要去和好。但是，有時候，你只是在自作多情，誤以為藕已斷絲還連。
事實就是事實，分手了，就得接受現實。失戀是一種折磨，因為，已經習慣了一種生活。失戀意味改變一種習慣。
其痛苦程度，不言而喻。但是，又不得不面對。當挽回變得無力，那麼，就應該頑強的從失戀的陰影中走出來。
心態很重要，那麼先從調整心態開始，然後慢慢走出來。
7樓：tony堅哥
你努力工作去忘記過去、真的不要去想、時間可以沖淡一切的、重新開始
8樓：在鳴鳳山拼拼圖的芭比
排解失戀痛苦的方法有很多的哦
不同的人方法不一樣，可以出去旅行，也可以換一個環境，或者說開始一段新的戀情，都是不錯的方法的哦
9樓：橫跨彼
時間就是最好的良藥，感情的深淺需要的時間也不一樣，更重要的是自我調節。
10樓：匿名使用者
給自己找事情做，只有當自己忙碌起來了才不會想太多，比如投入到工作當中
11樓：day螞蟻啃骨頭
樓上朋友回答的很好！想開點接受現實，時間能沖淡一切
12樓：
分手後不可能馬上走出分數陰影，快速走出需要自己努力的。
一段新的戀情能讓人快速走出，但並非合適的人會出現這麼快，飲鴆止渴的方式也不要選擇。努力工作，轉移興趣點都可以幫助快速走開，但更重要的是自己要告誡自己，既然分手，那就一別兩寬，各生歡喜。
失去愛情，畢竟是一件很痛苦的事，想讓自己很快的恢復，那就不要沉浸在痛苦之中，最好給自己放個大假，能出去遠行多看看風景，多接觸一些不一樣的人和事物，增加自己的經歷和閱歷這樣心情也會變得更加輕鬆從而讓自己忘掉一些悲傷的的事情，給時間一點時間，一切都會過去自己也就會從這段感情中走出來
13樓：匿名使用者
趕緊找下一個！找到了就會放下了呢！
14樓：楊兮稀
失戀走出來最好最快的辦法就是，，，重新換一個
分手之後，怎樣才能快速走出來，怎樣才能不難過？
15樓：晨晨
我認為先離開這座悲傷的城市。從心裡給自己做個了斷，不要抱有任何僥倖心理，或者幻想心態，他已經不可能回來了了這條心吧，接受分手的現實。給自己一個重重的提醒，他已經不適合你了，你會擁有更好的愛情。
我認為先離開這座悲傷的城市。從心裡做個了斷，不抱有僥倖心理，或者是幻想，他已經不可能回來了，死了這條心是最好的選擇，接受分手的現實。時刻給自己一個警告，他已經不值得你去愛了，你會擁有更好的。
化傷心為動力，將全部的精力都放到工作上。不要總是失戀就不去工作了，這是非常不對的做法。工作不僅能讓我們生活更加美好並且還可以讓我們變得優秀，讓我們與其他人更好地接觸，這樣也是挑戰自己的一個機會，專心工作的人是最值得敬佩的，專心工作的時間裡，大腦會暫時的忘記失戀傷痛。
所以，大家一般都會化傷痛為動力，把全部的經歷用在工作上，不讓自己有一刻有閒下來的時間。
剋制自己不要再去過度的想他。有一些人失戀會觸景生情，比如一起去過的一些地方，看到了熟悉的場景之後，大家一般都會想起兩個人以前的日子，勇敢的忘了這些吧，就當對方是生命當中的一個過客，不要再去強迫自己去想之前的點點滴滴了。過去的就讓它過去吧，生活還得繼續，不要再生活在以前的陰影當中。
儘量避免接觸。分手之後還能做普通朋友嗎?如果可以，那也就證明你們以前壓根就沒有愛過，分手了以後，如果可以能做普通的網友已經很好了，不要有過多的要求。
能不來往就儘量不要來往，如果分手了還一直藕斷絲連，那你也不要依賴下一段愛情的美好了，你的上一段戀情也將是你未來愛情的絆腳石。
儘量避免接觸。分手之後還能做普通朋友嗎?如果可以，那也就證明你們以前壓根就沒有愛過，分手了以後，如果可以能做普通的網友已經很好了，不要有過多的要求。
能不來往就儘量不要來往，如果分手了還一直藕斷絲連，那你也不要依賴下一段愛情的美好了，你的上一段戀情也將是你未來愛情的絆腳石。
16樓：八卦小嗚
感情這件事沒有捷徑，如果你真的想快速忘記一個人的話，那一定是不夠愛。
17樓：匿名使用者
一個是時間，時間可以沖掉一切不好的記憶，另一個是開啟一段新的愛情，沉迷另一種甜蜜。
18樓：匿名使用者
其實只需要迅速開始一段新的戀情，應該就能夠很快走出來的。
19樓：家常美食分享記
立馬找到下一任，讓新的男朋友頂替之前的物件，讓他從你的心裡徹底消失。
20樓：無敵2無敵
最好的方法就只開始下一段戀情，讓田甜的愛情撫慰你的心冷。
分手多久才會走出悲傷？
21樓：45度望天
用了1年時間。原來是他追求我的，我沒想到對他的感情是那麼深，到了分手的那一刻是那麼的難受。本來沒想過和他在一起，也沒想過會愛上他。
但是，隨著他對我的熱烈追求，僅僅用了半年時間，我就答應了他。也許女孩子的心都是軟的吧？不忍心看到他失望的樣子。
可是沒想到，和他在一起之後，卻變成了我越來越重視他，他卻越來越對我不在乎。我付出的越多，他越是不懂得珍惜。
最後，我們無奈的分手了。分手後感覺很痛苦，我沒想過這個男人會給我帶來如此難過的感覺。用了1年的時間，才走出這個痛苦的泥潭。
開始的時候，我有不甘心，有憤怒，覺得他愧對了我。但是後來想開了，覺得既然如此，也不值得再去留戀。所以，1年後，我已經忘記了他，不會再有難受的感覺，因為我覺得不值得。
我們是相愛的，在一起的時間太美好，以至於分手之後，經常都會回想起曾經在一起的時光，可是一切已經回不到從前。原來我以為，只要兩個相愛的人在一起，那麼就可以幸福的過下去，直到永遠。可惜的是，現實永遠是殘酷的。
我們生活在一起之後，多了很多的看不順眼，不管是生活上的習慣，還是處事問題上的方式，兩個人都產生了很大的分歧。
那段時間，我們經常各種吵鬧。後來漸漸的，兩個人越來越不喜歡回到家裡，選擇了逃避。慢慢的，我們之間就沒了感情。
最後很無奈的，就選擇了分手。想了想，這大概是我們愛得不夠深吧。所以，才如此輕易的放手。
分手後，我也經常會回想起和他的日子，但是，沒想過再複合，因為實在過怕了那種相處不來的生活。
怎樣才能快速走出失戀陰影，已經和她分手星期了，每天總想去聯絡她。怎麼才能做到不去想她了。我們已
剛分手一個copy星期肯定會覺得不習慣，總是會忍不住想她，這是正常現象，說你不去想她是不可能的，除非你失憶 當遇到這種情況我們僅能做的就是努力讓自己的注意力放在別的事情上，隨著時間的推移，你對她的感情也會慢慢隨之變淡。自古多情空餘恨！不可能就把她埋藏在心底吧，用心投入工作中，不斷優化自己，遇見更好的...
當一段戀情結束以後，怎樣做才能儘快走出來
大多數人的一生，大概都是談過戀愛的，有些人很幸運，一次就遇見了能夠白頭偕老，共度餘生的人，而有些人就需要好事多磨，總是要多遇見幾個人，才能找到最適合自己的那一個。所以在戀愛裡，才會有分手這個詞吧。其實分手有些時候，也不一定就是壞事，遇見的這個人是不適合自己的人，就算是一直耗著，也只是浪費彼此的時間而...
月了還是忘不了她要怎樣才能走出來
有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一...