1樓：
怎樣避免都沒有用的，有的人習慣很好，很自律，照樣得病。命運都是註定的。
2樓：匿名使用者
親你避開我們家打架我就安全了
3樓：
酗酒：過量的酒精會加快心率、升高血壓，增加心臟病發作的機率。長期酗酒者，心肌會漸漸地被破壞，最終導致心衰。
而每一次大量的飲酒都是對心臟的底線的一次挑戰，如果超越了底線，就很有可能猝死！
4樓：沉夜孤星
身體肥胖，肥胖是導致猝死的重要原因之一。如今越來越多的年輕人突發猝死，跟他們的飲食習慣很有關係，經常大魚大肉，叫外賣，導致機體攝入的脂肪增多，機體代謝出現異常，就容易使機體儲存脂肪，形成肥胖。
5樓：來自垂虹橋誠摯的豌豆
少抽菸，少喝酒，少熬夜，少生氣，笨的人少動腦
6樓：達
長期處於高壓之下，哪怕只完成了日常的工作，也會出現血壓、心率升高，承受比平時大很多倍的負荷，心情鬱結時間長了，表明上看不出什麼，但是心臟功能已經面臨崩潰，就會很容易導致猝死。
7樓：編號
養成良好的生活習慣，不熬夜、不過度飲酒、不吸菸，降低自己的生活壓力等，對自已的三高(血壓、血脂、血糖)得以控制。堅持適當的身體鍛鍊，減少冠脈斑塊的形成
8樓：暗受
喜歡運動是件好事，但一些人卻非常喜歡進行劇烈運動。如果在運動之前沒有做好熱身，或者運動的過程中不夠科學，就容易造成心臟負荷過大，導致猝死的發生。
9樓：猴46258狡墓
少酒和咖啡，因為酒和咖啡都是屬於可以使人體的心率變快，致使人體血壓增高的液體。相對於不經常喝酒的人，經常喝酒的人患上心臟病的機率是遠遠大於不喝酒的人群的。因為酒裡面所包含的物質會在一定程度上破壞人體的心臟器官，如果時間長了就很有可能會導致心衰。
10樓：塗翠綠
吃得過飽：因為大吃大喝之後，急診送醫的人不在少數。因為過多的食物積聚於胃腸道，體內的血液紛紛跑去支援胃腸，心腦血液相對就減少了。
對於供血不足的人來說，飽餐一頓將誘發心梗，引起猝死！
11樓：鬱悶中
喜歡熬夜和憂慮，長期壓力過大、心情抑鬱的話很容易會導致心臟受到損害，從而誘發猝死，並且如果人一旦焦慮的話，神經會很緊繃，很容易會導致失眠，失眠也會造成猝死。
12樓：峰佘無敵
喜歡抽菸，大量臨床研究表明，吸菸與心肌梗死之間有強烈的關聯性，對於青年男性來說，吸菸人群可增加7倍的心梗風險。尼古丁作為香菸中主要的成癮成分之一，可引起人體多種心血管系統和呼吸系統疾病，如動脈粥樣硬化、肺癌等，而心梗之所以發生，就是因為動脈粥樣板塊發生破裂。
13樓：娘54696剛販
如果你是白天睡覺，晚上工作，已經形成了穩定的生物鐘，那麼對身體的影響是可控的。怕就怕白天工作，晚上還去熬夜、喝酒、打遊戲，都是猝死的高危因素。
在與領導相處的時候，有哪些雷區一定要避開？
與領導相處最主要的是不要太過於張揚，而且對領導一定要禮貌，尊重不能夠稱兄道弟的，這就是最主要的一個雷區，其次領導吩咐的任務一定要及時完成。不要總在領導面前說大話 不要大事小事都不和領導彙報，自己做主 和領導意見不一致時絕不能當場反駁，讓領導難堪 絕不能背後說領導壞話，否則一定會傳到領導耳朵裡 找領導...
孩子的這個習慣，一定要幫他從小建立，怎麼培養孩子的閱讀興趣
1 家長要多讀經典圖書，尤其要重視孩子閱讀習慣的養成。對於經典，一定要給孩子多讀 讀好讀透，讓好的內容留在孩子心裡。2 家庭閱讀。要立足於養成閱讀習慣，這是終身受益的事情。同時，家庭中的親子閱讀，一定要注意對孩子適當引導 有持續性，不能因為孩子年齡漸長，就讓他自己讀書，家長不再過問。父母一定要留意孩...
有哪些書一定要看看
受戒 我更喜歡汪老的短篇 短小，可愛，栩栩如生，還經常作為我們大江蘇的高考閱讀理解。但是受戒作為他為數不多的長篇幅作品，更集中地體現了他的文學審美和寫作能力。我讀的時候只覺得，可愛，可愛，太可愛了。人是可愛的，生活環境是可愛的，小小的愛情是可愛的，故事是可愛的。飄蕩著非常淳樸非常自然的氣息，在山野中...