1樓：匿名使用者
女性瀰漫性脫髮是20歲後的女性常見的一種脫髮病症。女性瀰漫性脫髮主要原因是由於雄性激素分泌不正常，所以又名為女性男性型禿髮或者女性型禿髮。女性瀰漫性脫髮的發病時間一般在20-25歲左右開始，最初症狀是梳頭或洗頭時頭髮脫落明顯增多，緩慢加重，以後頭頂部頭髮變稀，但枕部和兩側穎部頭髮仍保持正常。
隨年齡增長，脫髮更明顯，頭髮變細，生長週期縮短。
防治脫髮， 肯定要在各個生活細節上多注意。以下的內容，就是你戰勝脫髮的好幫手，只要進行下去，脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你。
方法1.選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。
最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
方法2.勤洗頭。許洗頭的間隔最好是2~3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液迴圈。洗完後最好讓頭髮自然幹。
方法3.選對洗髮劑。 不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。
應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用一種洗髮劑。
方法4.戒菸。吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育及生長。
方法5.節制飲酒。 白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。
方法6.提防電腦。長時間使用電腦的人容易脫髮，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養**出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脫落。
方法7.消除精神壓抑感。 精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
方法8.應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等)，生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。
最後，保證充足的睡眠等細節， 也是必不可少的。
2樓：匿名使用者
掉髮的情況每個人都會有，但是掉得多了就是身體的出現問題的訊號，需要重視起來，因此有幾點建議，相信會有些用的。
☆睡眠每天保證睡眠充足，不要熬夜。
☆飲食好好吃飯，儘量少吃快餐和零食，多吃蔬菜瓜果。
☆情緒對生活保持一顆平常心，不要思慮太多。
注意以上，另外搭配上繕絲緣絲木精華液塗抹，不過要堅持用，一般一個月左右就會有所改善的。
3樓：匿名使用者
那要看怎樣掉法了，如果是正常的新陳代謝，應該是會長的，只是這個因人而異，有人每天掉得多，有人掉的少。還有一種是精神性脫髮，如斑禿等，先是一塊一塊的，嚴重的變成大面積掉，甚至全禿~~這個很難痊癒，但也不會徹底不長。一般都是這塊長了那塊又掉了，容易反覆。
一定要生活規律，提高睡眠質量，減小壓力，不要焦慮~~~
4樓：匿名使用者
你好，這個問題很多人都在問，我就複製一下正確的觀點：
禿頂了就說明你機體給你訊號了，你得注意一下自己**沒有弄好，比如這幾天熬夜了就得早點睡了，另外如果工作壓力大也是會造成頭髮大批量掉的問題出現的。
我之前也有這個情況，我自己發現後就改變了作息時間和生活習慣，過了大致半個月就好很多了，這些都是感謝（路煦-逆襲）裡的方法。
我是40歲女人，頭髮快掉光了，它還會長出來嗎？
5樓：匿名使用者
保持心態平衡。如果是心理方面造成的脫髮，不改善心理狀態，肯定是無效的。而且久而久之就變成神經性脫髮，長不回來了。你去醫院找醫生想想辦法。早看早好。
6樓：匿名使用者
長不出來了,我媽也老是 掉頭髮,可是什麼辦法都試過了就是 沒用,還花了不少錢呢.
7樓：匿名使用者
這個問題應該問你自己 家庭遇到了不順已經過去了 應該把自己的心態調整好 這樣你的頭髮一定能長出來
8樓：匿名使用者
把自己的心情放開點！~
35歲女人掉頭髮厲害怎麼**
9樓：匿名使用者
脫髮的原因主要有這幾點：
生活壓力大，心情壓抑，憂愁。
遭受重大的打擊後精神受到了刺激。
不規律的作息，經常熬夜，過度節食營養不良，飲食油膩刺激，導致內分泌失調。
遺傳因素。
某些藥物的***。
脫髮者在生活中需要注意：
第一，要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型。
第二，洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
第三，飲食方面要注意少油少鹽，口味清淡最好，多吃瘦肉，蛋白，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮又幫助的。
第四，心情一定要放鬆，俗話說心閒長頭髮，精神壓力太大也是很影響頭髮生長的。
第五，可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接塗抹在髮根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營養，改善髮質，促進新頭髮的生長。
10樓：匿名使用者
大學畢業那會，因為工作難找，壓力就非常的大，又經常熬夜、喝酒什麼的，無意間發現愛掉頭髮，也沒太在意。工作後也沒有管它，自己在外面生活，吃飯基本上沒什麼營養，又經常加班熬夜的，所以越來越嚴重，
同學聚會的時候，大家經常拿我開玩笑，不過天無絕人之路，無意間看到了（馮霖回憶）一文中講述的知識，看到他的情況，我選擇了相信，就學著做了，也是這樣神奇般的好了，幸福總於來敲門了。
生活中多食蛋白質、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。如果你是頭髮上油比較多，那你要多食一些組纖維食品與雜糧，平常吃山楂、檸檬,紅蘿蔔,芝麻,核桃等都有一定幫助
11樓：北京蘭德諮詢
病情分析：脫髮可見於內分泌失衡、氣血不足、藥物、肝腎兩虛等疾病引起。不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。
指導意見： 在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。可以口服烏髮丸、養血生髮膠囊等藥物**。
平時洗頭髮時儘量別抓扯，防止掉得更厲害；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊迴圈更新。
12樓：匿名使用者
掉髮的原因有好多種呢，要先早到掉髮的原因，才好採取對策啊
13樓：金華**病防治院
人體每天都處於新陳代謝之中，頭髮也會處於新陳代謝之中，頭髮是由毛囊生長出來的，所以掉頭髮屬於一種很正常的現象。如果掉頭髮的數量非常多，一天之中達到100根以上，屬於脫髮現象，患者一定要注意。當出現這種現象時，要儘早的去醫院進行**，不要有太大的心理壓力，可以找心理醫生進行開導。
在日常生活中也不要熬夜，早睡早起儘量在10：00之前睡覺，可以減少脫髮的發生。同時，患者可以多吃些富含維生素c、維生素b的食物，或者補充維生素c、維生素b片，可以使掉頭髮的現象改善。
或者在臨睡前按摩頭部的**，可以促進血液迴圈，減少掉頭髮現象的發生。
14樓：勞動者億暈
自己和你年齡差不多，每次洗頭髮也都掉很多頭髮，後來還是聽朋友說發特濃營養素，可以防脫生髮，就買來試試，沒想到吃了一段時間，掉髮就控制住了，現在已經幾乎沒有了。
15樓：人生開心就好
首先就是就是儘量的少熬夜，減輕自己的壓力
其次就吃吃發特濃營養素，營養毛囊，強健髮根，固發生發
最後就是不要天天洗頭，長期以往，就會導致髮質乾枯、毛囊受損、掉髮加重的情況哦！
16樓：絕絕
在正常情況下，女性每天都會掉落20-80根頭髮，當每日掉頭髮的數量超過80根，就應該引起重視，這是脫髮的早期症狀了，儘早去醫院進行檢查和**。
17樓：匿名使用者
應該是壓力和煩惱太多了吧，沒事爬爬山放鬆一下會好吧，不能太勞累。現在的人們經常燙髮染髮，給頭髮很大的傷害，再加上工作學習壓力大、熬夜、焦慮等都會有影響。多吃含維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，蘋果等，因為維生素可促進頭髮生長，也可以看（陶璇青絲）這一文。
首先：不要吸菸和喝酒，因為會影響頭髮的發育。
其次：多吃一些對頭髮有幫助的食物，如牛肉、花生、水果。
然後：保持樂觀的心情，充足的睡眠。
最後：多運動。
18樓：瑞麗詩卍穆春
年輕女性脫髮，更要注意做好日常保養。要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂過高的食品，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等。控制飲食，少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生溼熱的食品，可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。
19樓：匿名使用者
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多白髮，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長，經常掉頭髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。
就趕緊去查資料，慶幸看到了《陶璇青絲》一文，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。那就簡述些，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。嫡祿
其他的減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，在生活中應該儘量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。騰畢妒
20樓：在水一方
掉髮解決方法：
一、食**
1、枸杞黑芝麻粥，黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
2、核桃芝麻粥，桃仁200克，芝麻、粳米各100克,先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用；將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1-2次食用。
3、桂圓黑耳羹，桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
二、緩解壓力，樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。
三、改良習慣，不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠；不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。
四、正確護理，正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
頭髮掉得厲害怎麼辦
脫髮的厲害說明毛囊受損的程度較為嚴重建議植髮 植髮是目前解決脫髮有效的方式 再次植髮的效果是終身的,保留原頭髮的特性 可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服 頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一 病理性脫髮應 基礎疾病,身體 後頭發會重新長出 可以用生薑擦頭皮,可以減少脫髮。多吃黑芝麻也幫助 頭髮掉得厲害怎麼...
為什麼我頭髮掉得那麼厲害
正常人每天也可以多發60到100根，建議注意觀察是否異常，平時要作息規律，保證充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，可以多吃養血生髮的食物，比如核桃，芝麻，黑豆，黑米等。脫髮掉頭髮主要和熬夜睡眠不好 精神壓力大 遺傳及氣血腎精不足有關係的。飲食不規律也是導致脫髮掉髮的 如今這社會脫髮已經深深地影響我們的生...
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