1樓：
痤瘡是青少年常見的疾病,多見於油性**,好發於額面部胸背部等處,在一定的年齡段容易反**作。
痤瘡的發生跟體內激素水平紊亂,毛囊口角化過度,微生物感染和炎症反應等因素有關。
建議你生活有規律不要熬夜,少吃辛辣刺激、甜食、油膩食物,不要喝酒。不能去擠壓、摳破,那樣容易產生痘印留下疤痕。
可以用維胺酯和丹蔘酮一起口服,或者西咪替丁和金花消痤丸等一起口服;同時每晚臨睡前外用阿達帕林凝膠等,白天塗抹夫西地酸乳膏等**,對於痤瘡效果不錯的，阿達帕林有脫皮的***,白天注意保溼,適應了就好,**痤瘡的常用藥物
2樓：重慶八個七資訊科技
加強平時面部清理，但也不要清理的非常非常乾淨，因為越乾淨越容易髒
平時臉部少面對電腦，電視等電子產品，多去戶外爬爬山，運動加強新陳代謝
3樓：迮峰
痘痘肌膚大多是因為青春時期身體激素分泌旺盛，所以一定要調整好飲食和作息，不要熬夜，用熱水洗臉
4樓：東園姐姐說情感
艾灸一下足三裡穴就行了，其實它是跟體內有關係。
5樓：**管理師麗姐
如何調理痘痘肌？痘痘反反覆覆長，你知道是為什麼嗎？今天麗姐分享2點建議，希望能幫助你把痘痘肌調整成無痘肌
痘痘肌膚怎麼調理？
6樓：可他依舊如風
痘痘肌的人以為防晒品會很油，會給肌膚帶來負擔，所以不用。殊不知這樣做的結果，不但肌膚晒傷，痘痘也更加嚴重，發炎痘痘在日晒後更容易產生色素沉澱!其實痘痘肌只要選擇清爽，無致痘性，無刺激的防晒品，一樣可以既防晒又防痘。
年青女人的肌膚因為肌齡年青且迴圈代謝正常。
所以十分健康，除了油脂排洩的困擾，其他沒有太大的問題，每天只需徹底做好清潔、調理和潤澤的根底保養三過程，肌膚就會看起來光采又美麗!此外，因為皮脂排洩旺盛的肌膚比較簡單因角質堆積而看起來粗糙暗沉，所以每週無妨加強一次去角質作業。
肌膚的油脂分泌非常的旺盛。加上沒有能夠好好的清潔，就會導致塵垢和油脂堵塞毛孔，產生惱人的青春痘，因而，每天完全潔淨肌膚，是有用防止青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在根底的保養程式中參加控油產品，幫肌膚排程油脂分泌迴歸正常，素日運用根底的保養品也應該挑選不含油脂成分。
如果已經給自己的臉部用上爽膚水的話。
那麼這個步驟就可以取消了，沒擦的能夠用那些耳熟能詳的噴霧們或許上面講到的含有那些成份的爽膚水噴臉，然後輕拍吸收，也能夠敷臉。鎖水，儘量挑選成分簡略的爽膚水，痘痘肌做好保溼先，不要尋求過多的成效，什麼抗皺，美白啊都先閃開。抗皺的太滋補，美白的會很乾，對痘痘肌來說吃不消。
實在有突發的痘痘凸起，可以使用果本舒御果修護精華乳（涼涼棒），那個膏體自帶清涼感的，能幫助你的肌膚降溫，緩解肌膚不適，易塗抹能方便趕時間見客戶，上班等。
7樓：痘敏肌叨叨廖
臉上起痘痘是非常常見的一種**炎症性改變，臉上起痘痘會嚴重影響患者的美觀，並且對患者的生活帶來不便。因此，對於臉上有痘痘的患者，主要採用以下幾種方式進行調理：1、日常生活飲食調理，多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
比如胡蘿蔔、香蕉、黃瓜、獼猴桃、紫甘藍、蘋果等等。2、保證充足的睡眠不能熬夜，同時需要多喝清水，促進體內毒素的排洩，適當的運動。3、藥物**調理，口服抗生素藥物抗炎**，比如美滿黴素、四環素、多西環素等等，外用紅黴素軟膏區域性塗抹。
4、外用阿達帕林凝膠、維a酸乳膏等等。5、可以使用中藥**，多選用清熱解毒，利尿消炎的中成藥調理。
8樓：課代表千千
痘痘肌的小仙女看這裡！
痘痘肌膚怎麼調理
9樓：完美假知己
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免**更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
10樓：課代表千千
痘痘肌的小仙女看這裡！
臉上長痘痘怎麼調理?
11樓：lli零
調理臉上的痘痘
1、保持**清潔
其實，**長痘痘的原因是**不乾淨，因為毛孔被汙垢堵塞，無法排出，導致更多的堆積，從而引起痘痘，而當痘痘還不成熟時，就不能用手擠出來，不僅很疼，還會引起痘痘感染。你可以適當使用一些痤瘡產品，如痤瘡膏或祛痘膏。
2、洗面奶的選擇
市面上的潔面乳有很多種，包括控油和美白，但對於粉刺肌膚，還是要選擇合適的潔面乳，一般不要選擇控油潔面乳。選擇富含氨基酸的洗臉奶，因為氨基酸洗臉奶是所有洗臉奶中最親膚溫和的洗臉奶，不會給**帶來負擔。
3、不要化妝
4、不要熬夜
預防粉刺不是一天一夜的事，關鍵是養成良好的習慣。一定要保證充足的睡眠，最好在晚上10點前入睡，因為晚上10點到凌晨2點是肝臟排毒的最佳時間。中醫認為，肝火太旺，容易引起痤瘡，而肝臟解毒只能在深度睡眠中進行。
5、養成早睡早起的好習慣
多吃新鮮蔬果祛痘外敷只能緩解粉刺，要徹底祛痘，還要通過內調。每天建立良好的飲食習慣和合理的作息時間，少吃油炸、辛辣食物，多吃富含長纖維蔬菜和維生素的水果，不僅可以祛痘，而且**會變得嫩滑。放鬆和放鬆每個人都會有情緒。
我們應該知道如何減壓，並找到一個好的方法來減壓。因為心情不好會影響荷爾蒙的調節，損害身體的平衡，導致粉刺頻發。所以，心情很重要。
文章參考**：臉上長痘痘如何調理？五大方法教你如何消除！
12樓：葉朗謬幻
痘痘產生的幾個主要原因:
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便祕、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
祛痘專家建議:多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。
含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e;而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
13樓：匿名使用者
調整好自己的心態
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
飲水合理的補充水分對**和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
積極調理內分泌
臉上長痘痘，和內分泌失調有很大的關係，建議服用金巢安，可以從根本上均衡體內激素水平，起到調理內分泌，消除痘痘的作用。
14樓：新不
臉上長痘與飲食、環境、遺傳、生活習慣等因素有關，調理方式主要包括：一、飲食應儘量清淡，避免辛辣刺激、油膩食物，避免甜食；二、保持規律作息，避免熬夜；三、每天一至兩次溫水洗臉，少用粉質化妝品及含糖皮質激素的軟膏、霜劑；四、禁止用手擠壓或搔抓**。值得注意的是，痘痘十分嚴重的人群，應到專業醫療機構就診，防止留疤。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性**病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。
15樓：
臉上長痘痘，藥物的調理就可以，所以有痤瘡的時候，需要到正規的醫院來就診。生活當中的調理，與痤瘡的影響因素有關，總結起來幾個字，要飲食清淡，作息規律，是痤瘡調理最重要的一個原因。第
一、目前有一些文獻還是支援飲食會影響痤瘡的形成。當然不是對每個人都是這樣，但是有一些人在吃了油膩、辛辣或者是甜食的時候，會有痤瘡形成增加的情況；第
二、作息規律、心情舒暢。緊張，也是引起痤瘡形成一個非常重要的因素。緊張不是大家平時想象的，一定要非常緊張。
比如有一些孩子在考前，痤瘡會增加，就跟他的緊張焦慮有關係。對工作的人來講，不要熬夜，心情舒暢，也是減少痤瘡形成的一個很重要的原因；第
三、生活當中的調理，有一些是跟內分泌相關的一些因素。實際上是跟性激素的代謝有關係，尤其是雄激素。比如一些女性，有月經週期的紊亂，可能也會伴發痤瘡的形成增加，所以可能就需要到**去看看，讓月經週期規律，可以減少痤瘡的形成。
同時再輔助一些外用的藥物，就可以管理好痤瘡。
囊腫型痘痘肌膚應該怎麼護理，痘痘肌膚白天怎麼護理
這是最為難解決的一種痘痘。不要猶豫，請去看醫生，這種痘痘不處理很容易造成蜂窩組織炎之類的，也很容易造成痘坑。我的處理方案是 等成熟後，消毒 用棉籤擠掉，然後第二天追加抗炎鎮靜的精華或乳液 比如mdsun保溼修護素 然後一直不間斷地使用消炎類 煙醯胺和甘草酸二鉀 護膚品防止 防止炎症死灰復燃，防止炎症...
痘痘肌膚用什麼粉底液，痘痘肌膚用什麼粉底液比較好？
粉底是女性時尚生活中的一個重要物件。雖然重要，但並不是每個時尚美女都知道如何選擇粉底，如何購買到與自己 完美搭配的粉底。下面艾薇網小編就教你怎麼選擇粉底。怎樣選擇合適的粉底 步驟 方法 挑選之前，首先仔細辨別自己的 型別。如果是油性 尋找瓶子上去油 控油字樣的產品。如果 乾燥，尋找具有保溼 保水等字...
痘痘肌膚粉底用什麼牌子，痘痘面板用什麼牌子的粉底？
其實臉上的 好比一張紙，好的肌膚就是白紙，有痘痘的或其他狀況的就是一張報紙，所以你想想在一張白紙上畫畫好看還是在一張報紙上畫好看呢？大家都知道答案。素以別為了一時的漂亮，忽略以後，還是建議 你吧 護理好了在化妝吧，不然 只會更差。建議一下你去買一套顏妝綠茶祛痘系列的或者dhc的橄欖精華液 強烈推薦後...