1樓：匿名使用者
1、給肌膚進行排毒，每天清晨喝一大杯水，或者在溫水中加入適量蜂蜜喝，能夠有效清理腸道，快速排出體內毒素。適當的運動也能幫助肌膚排毒，讓肌膚毒素隨著汗液排出。
2、油脂分泌旺盛導致的痘痘當然就要清潔好，控制油脂的分泌，使用溫水洗臉，早中晚各一次，以清潔去油力較強的洗面奶去除臉部多餘油脂，控制平衡油脂的分泌。
3、在月經期間，多喝湯喝粥，避免含咖啡因的食物，濃茶、辛辣、油炸的食物都不要吃。不要吃冰冷、寒性的食物，可多吃海帶，吃一些調經用的四物湯類的。
4、補充身體營養，改善陰虛體質。多吃黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圓肉、薏苡仁、蓮子及大棗等益氣補虛類天然食品。能調和氣血，養血安神。用於心脾虛損、氣血不足等陰虛症狀非常好。
2樓：gesture扶老攜
我也沒怎麼調理，用了樸芝蘭全效就好了
不過平時不要亂用化妝品，少吃辛辣食物
3樓：帶上心靈去遠遊
清理一下腸胃，平時注意清潔和補水
4樓：轉身以後
我也是經常長啊。少熬夜吧。沒什麼的，長几個痘痘。慢慢就好了。不長痘痘證明你不年輕。
下巴長痘痘怎麼消除,怎麼注意?
5樓：客閉尾籃擦猩
說下巴長痘痘的成因有很多:
1.體內熱火過多造成下巴長痘痘
在中醫的角度上來說，臉上長痘痘是與人體的體質息息相關的。體內熱火過多，使體內的器官受到傷害，就會表現在**上，告訴你身體哪個部位熱火旺盛！下巴長痘痘主要是與腎功能和內分泌失調相關。
這個時候就要注意飲食，以清淡的食物為主，多運動調節內分泌！
2.水油失衡造成下巴長痘痘
水油失衡的狀態也會造成下巴長痘痘。如果**缺水，油脂就會分泌增加，很容易會形成痘痘。女性朋友們在注重清潔臉部的同事還要多補充水分，這樣能夠減少油脂的分泌。
只要保持水油平衡，讓肌膚正常地進行新陳代謝，這樣能夠防止下巴長痘痘哦！
3.體內毒素沉積造成下巴長痘痘
如果體內的毒素長期沉積得不到排出也會造成下巴長痘痘，因為長期積累過多的毒素對體內的各個器官都不能正常工作，進而會引發到體表產生**上的問題。所以我們應該在晚上11點的時候準時睡覺，讓器官開始排出體內沉積的毒素！
4.皮脂腺分泌旺盛造成下巴長痘痘
皮脂腺是**上一個很重要的的腺體。但由於皮脂腺過於發達，會使皮脂腺分泌過於旺盛，然後毛孔會造成堵塞，導致油脂無法排出體外，最終就形成了痘痘。皮脂腺分泌旺盛也是女人下巴長痘痘的原因之一。
這樣的情況就要多清潔臉部，疏通毛孔，讓油脂正常排出體外！
5.月經失調造成下巴長痘痘
當女性遇到月經不順時的時候也會下巴長痘痘。主要是因為女性體內的雄性激素和黃體素上升，雌性激素下降所致，而且在月經期間身體會比平常虛弱，更加容易使下巴長痘痘。這個時候，女性朋友們就要開始調節身體了！
還有問題可以珈我v：xy5690 希望你能幫到你
6樓：**管理師麗姐
下巴長痘很嚴重怎麼辦，這是很多長痘者比較關心的，方法在這裡，希望對大家有所幫助！
7樓：桑島靠廚
經常吃蔬菜，吃的清淡一點食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。，。
8樓：xiho幣定愛你
我也會長痘痘，主要應該注意清潔臉部，多喝水多吃水果
下巴長痘痘怎麼調理,誰可以說下注意些什麼?
9樓：枚聽雙
多做做清潔**，飲食清淡一點，等它消下去總要一段時間
10樓：匿名使用者
痘痘長的位置也不相同。根據痘痘產生的不同原因，可以制定相應的祛痘方法。目前，鐳射是一種可以對付各型別痘痘的完美的祛痘美容手段，可以搭配美萊特有的中藥**，祛痘的效果非常好。
鐳射祛痘，鐳射祛痘是時下非常流行也是效果*好的祛痘方法，採用鐳射進行痤瘡**，顯著的療效使患者容易配合全程的**，總的**時間縮短，**痘痘安全可靠。不僅如此，鐳射還能進行光損傷修復以及色素沉著，提高肌膚彈性和光澤度。
下巴經常長痘痘需要怎麼調理？
11樓：健康一線**網
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素；避免下巴長痘痘通常要注意：一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物；二是避免熬夜；三是緩解精神壓力，舒緩心情。
12樓：金華**病防治院
下巴部位由於皮脂腺分泌旺盛及油脂分泌較多，所以容易反覆出現痘痘。另外熬夜、飲食不規律，辛辣飲食也可導致。如果有內分泌紊亂方面疾病也容易導致下巴反覆長痘，如多囊卵巢、肥胖症等。
區域性可以外用維a痠軟膏或者過氧苯甲醯凝膠，如果有疼痛、紅腫的炎症性丘疹，可以外用抗生素軟膏如克林黴素、甲硝唑凝膠。如果膿包和疼痛比較明顯，可以同時口服抗生素，如多西環素或者甲硝唑**。區域性如果油脂分泌較多，可以使用硫磺皁清洗。
13樓：希易思小雪
很多人發現下巴長痘了總是會用手直接去摳，這樣做反而是不衛生的，反而會使痘痘的情況會更加的嚴重，導致感染。所以下巴長痘痘了就要找正確的消除的方法。今天就教大家這幾點，不妨試試看。
下巴長痘痘怎麼調理？
14樓：健康一線**網
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素；避免下巴長痘痘通常要注意：一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物；二是避免熬夜；三是緩解精神壓力，舒緩心情。
15樓：
1.注意調整自己的飲食習慣， 平日裡少吃垃圾食品，比如薯片，薯條，煎炸食品，多吃水果。
2.要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起。
3.從日常生活臉部清潔工作做起。
參讀截圖的方法，會幫到，你的。
下巴長痘痘是什麼原因？臉上長痘痘怎麼調理
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。你是男是女。火氣躺腫了吧 下巴長痘痘是什麼原因啊？下巴長痘痘一般是因為消化系統問題 比如便祕 季節變化溫差過大導致皮脂腺分泌失常...
下巴下面長痘痘是什麼原因怎麼調理
導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。紫外線也是能誘發痘痘的惡化的重要原因之一，所以在日照強度高的天氣外出前一定要做好防晒工作，飲食方面切忌吃油炸 辛辣 堅果類的食物...
下巴長痘痘怎麼處理，下巴長痘痘怎麼消除有何小祕方
平時多吃富含鋅的食物，如玉米 扁豆 黃豆 蘿蔔等 多吃富含維他命a的食物，包括紅蘿蔔 菠菜 生菜 芒果 魚肝油等 多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥麵包 大豆 筍等 少吃肥甘厚味的食物如動物油 芝麻 花生 蛋黃等 少吃辛辣腥臊的食物等。養成定時排便的習慣，以利於體內毒素的排出。最好早上起床喝一杯水...