1樓：趣說體壇啊
幾乎人人都知道大量飲酒有害身體健康——大量飲酒與200多種急性疾病相關。但對於少量飲酒對身體的影響卻有不同的看法：有些人認為少量喝酒可以促進血液迴圈，達到保健養生的效果；有些人認為酒精本身就是一級致癌物質，無論多少，只要攝入就對身體有害。
那麼，每天喝一點酒的人，與完全不喝酒的人，哪種更健康？
酒精進入身體會發生什麼？當你喝下第一口酒，酒精就會通過胃部黏膜直接進入你的血液，順著血管向全身擴散。胃部吸收酒精的速度，比小腸吸收水的速度還要快得多。
渾身的血管立刻開始擴張，血液迴圈加快，這就是喝酒之後為什麼很多人會覺得暖和的原因，同時你的心率也在加快。
只有10%的酒精通過汗液和呼吸排出了體外，剩下的就需要你的肝臟進行代謝。肝臟要先通過乙醇脫氫酶將酒精分解成乙醛；再通過乙醛脫氫酶，將乙醛分解成乙酸。乙酸不會對身體有傷害，但乙醛很快會循著被酒精破壞的細胞膜，輕易進入細胞內部。
破壞細胞核內的基因，進而留下永久的隱患——癌變。
你可能會說，乙醛轉化成乙酸很快，並不會有機會對人體造成損傷，但其實日本人研究顯示約40%的日本人帶有突變的乙醛脫氫酶2基因，中國人類似。也就是說，身為東亞人的你至少有40%的機率乙醛脫氫酶會分泌不足，導致酒精代謝異常，使乙醛大量滯留在體內。
不僅如此，酒精還會對你的胃部、腸道、大腦和心臟等部位「下手」，嘔吐、頭暈只是外在表現，而事實上，它會造成大腦的萎縮、體內白細胞數量下降、心臟肌肉下垂、肝臟硬化變肥大……
這就是一口酒對身體造成的危害。
可能很多人還是不相信，一點點酒也會對身體產生傷害。如果少量喝酒，那麼身體產生的乙醇脫氫酶不就足夠將乙醛分解成乙酸了嗎？
權威醫學雜誌《柳葉刀》在2023年8月23日發表了一項研究，這項研究涉及了195個國家及地區的2800萬飲酒者長達27年的飲酒風險分析。研究發現，酒精根本就沒有「安全劑量」。
相比於完全不喝酒的人群，每日飲用一杯酒（10g酒精，相當於一罐啤酒，100ml紅酒或是30ml白酒）的人，出現健康問題的風險上升0.5%；而當每日飲酒量分別上升至2杯和5杯時，這一數字分別迅速**至7%和37%。
2樓：1d順其自然
不利於健康。如果每天喝一杯白酒,對身體弊大於利,尤其是一些患有重大疾病的人,即便每天適量喝酒也會加重疾病。因此,「滴酒不沾」會比每天喝一小杯酒更有益健康長壽!
3樓：李小鯉
身體健康的人，每天喝一小杯酒，對身體是很有好處的。1.能夠活血化瘀。2.有助於睡眠。
4樓：三勺抹茶
可以在睡前喝一杯紅酒，這樣有利於身體血液迴圈，或者吃飯的時候喝一杯啤酒也可以，只要不是過量的飲酒應該都不是問題
用塑料杯喝開水對身體健康有影響嗎
用塑料杯多多少少會對身體有害的，畢竟它屬於高分子聚合物，是不會對身體有益的。但是喝冷水或冷飲料還不會有太大的害處，如果是熱水或熱飲料的話就會多少與塑料杯起化學反應，有可能產生對人體有害的物質，所以還是儘量不要用塑料杯喝熱水。喝水杯首選應該是玻璃杯，別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裡，玻璃杯...
晚上喝一協紅酒對身體什麼好處，晚上喝一小杯紅酒對身體什麼好處
正確來說呢，每天和100毫升左右的紅酒對女性養顏很好，同時對三高人群起食療的作用，因為喝紅酒降低三高 喝紅酒有助睡眠,可緩解神經衰弱，抗疲勞.紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素 維他命 糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命 強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要 葡萄酒中還有24種氨基酸，...
請問每天晚上喝一小杯紅酒有什麼好處
軟化血管 促進睡眠，不過喝多了就沒有什麼好處了！紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素 維他命 糖及蛋白質。在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命b12能治貧血。由於紅酒的酸鹼度在ph2至ph2.5之間，跟胃液的酸鹼度相同，可以...