1樓：心理學媽媽
科學幫助孩子提升專注力
2樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
3樓：源遠流長流遠源
兒童注意力不集中原因很多，家庭環境、心理問題、器質性病變、大腦的發育等，都會引起兒童注意力不集中。籠統的說**也很難，先由專業的醫師進行檢查，家長配合找出原因，對因**，同時對症**。醫生和家長配合好，給兒童解除心理的負擔，**器質病，注意營養，注意生長髮育，創造好的學習環境。
同時，還要進行注意力集中方面的專業訓練，這種訓練都是專業性很強的，要有耐心、有信心，不要對孩子進行呵斥、痛責以及不耐心。尤其是對那些有器質性病變，比如有多動症、有大腦發育問題等，一定要做到耐心、關心、溫馨，創造好的環境，讓他很快恢復。
4樓：極簡瑜伽樂園
工作的時候注意力難以集中，頻繁犯錯被領導罵，有這些情況而且存在時間較長的話，就證明你的大腦已經漸漸退化了，甚至隨著年齡的增長大腦退化越快，不過運動是個可以幫助大家集中注意力，提高記憶的最好方法
孩子注意力不集中怎麼訓練？
5樓：仁洛靈
可以通過和孩子做遊戲的方法來解決孩子注意力不集中的問題，比如撿豆子游戲，在孩子撿豆子時不要打擾他，讓他自己完成，充分調動孩子的積極性，誘導孩子集中注意力。
6樓：
培養孩子的注意力可以從以下幾個方面入手：
（1）提供安靜的環境
（2）陪伴孩子需有技巧
若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。
（3）用靜態的遊戲延續注意力
像玩拼圖、穿珠子等靜態遊戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓練短時間的注意力，再慢慢加深遊戲的難度和延長遊戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。
7樓：日月唔銧
可以先給孩子做個注意力測評的，檢測下孩子是否有注意力缺失的問題，注意力測評在注意力腦電訓練網上就有的。
8樓：心理學媽媽
科學幫助孩子提升專注力
9樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
小孩注意力不集中怎麼訓練？
10樓：
孩子的注意力不集中要如何糾正呢？不同的年齡訓練孩子的注意力是方法不同的。在學齡前期我們一般用遊戲的方法來訓練孩子的專注力。
一個是他的注意廣度。比如說你可以放幾十樣東西，然後用兩秒鐘找出你指令的那個東西，促進他的注意廣度。另外就是他在玩遊戲的時候，我們不要去打攪他，不要去打攪孩子。
讓他很專注的把他的遊戲做完，這也是訓練他的專注力的一個很好的方法。
到了學齡期我們主要是要訓練他的主動注意，因為孩子的專注力，他對遊戲或者是有興趣的有刺激性的東西，他的專注力一般是沒有問題的，這是被動注意。我們要訓練他的主動注意訓練他的學習、做作業他的專注力。
11樓：睿爸育兒記
孩子的注意力不集中該怎麼辦？#星知計劃#
12樓：生活小能手
回答注意力不集中的訓練方法有耐心引導、增加等待時間、排除外界干擾、遊戲訓練、建立秩序感和自我約束力、適當獎勵、生活規律等。
1.耐心引導：出現注意力不集中時，家長不要自責，也不可打罵孩子，要耐心地引導，不可過於急躁。
3.排除外界干擾：當專心做一件事時，儘量減少外界刺激，如減少周圍視覺刺激、聽覺刺激、味覺刺激等，營造一個安靜、整潔甚至單一的環境。
4.遊戲訓練：可主動參與注意力較強的有趣遊戲，如拼圖、積木、畫畫、下棋等專注力較強的遊戲。
5.建立秩序感和自我約束力：可適當參與集體活動，如軍訓、體育活動等，以培養其團隊秩序感和自我約束力。
6.適當獎勵：如果注意力不集中的情況有明顯改善，可適當鼓勵和獎勵，促進進步。
7.生活規律：培養規律的生活作息，定時睡覺、定時運動鍛鍊。
若注意力持續不集中，並且伴有情緒障礙、學習困難、行為異常等，應及時前往醫院就診。
瞭解疾病
小兒多動症
小兒多動症也叫注意缺陷多動障礙，是一組描述注意力不集中、多動或衝動為主要症狀的綜合徵，是兒童期最常見的發育行為問題之一，可同時存在學習障礙、孤獨症譜系障礙、智力障礙等。...
瞭解疾病
自測工具
行動指南
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王志新 主任醫師
編審專家
中日友好醫院 兒科
患者經驗
抽動症如今我22歲，將過去**抽動症的情況慢慢說給你聽
小時候確診的起因是嗓子裡總髮出咳嗽聲，家裡沒注意，也缺乏醫學常識，以為是咽炎之類的病。確診的道路上走過許多彎路，以為是眼部疾病，到醫院掛眼科，滴消炎眼藥水；做過腦部ct，並沒有發現什麼異常。但當時的一些症狀，例如不自覺的咳嗽聲，搖頭，基本可以確定為抽動症。
加上家裡父親、奶奶小時候曾經有多動症，所以應該是遺傳因素導致的。
抽動症5歲寶貝抽動症的**恢復日記
寶寶是2023年的生日，男孩，性格開朗，心思敏感細膩，感情豐富，想象力豐富，學什麼都很快就會了；不愛吃菜和米飯，喜歡吃麵食和零食以及外邊的東西！身高偏矮，腦子轉的快很聰明，能舉一反三！從發現到現在歷時七個月，雖有反覆，但是越來越平穩，一切都會越來越好的。
抽動症從小多動，家長不重視，20歲女孩大學確診抽動症
真正的確診是在大學。那陣還是有抽動的表現，喜歡甩頭，有不少人跟我說過，我自己也意識到了這個問題。我恢復是自己去的正規醫院，大學
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13樓：漫步白雲端
集中注意力訓練可以從以下幾點入手：
1. 明確自己的目標；
2. 創造一個不讓自己分心的環境；
3. 建立儀式感，形成習慣；
4. 給自己一個5分鐘起步時間；
5. 調成單任務工作模式，一次只做一件事；
6. 細化分解你的任務，限定時間界限；
7. 及時獎懲；
8. 堅持練習；
孩子注意力不集中,該怎麼辦，孩子注意力不集中應該怎麼辦？
注意力不集中很影響孩子的學習，幾乎所有注意力難以集中的孩子都有點小聰明，性格上也很自負。對於學習，如果他自己認為沒有難度 沒有挑戰性，5分鐘後，他的興致就會一落千丈 我會了 因此，在 集中注意力 的針對性訓練中，一定要創造出 層層遞進 出人意料 的梯度感，讓孩子的心神不會因自負而煥散。複述性練習 讓...
怎麼訓練孩子注意力，怎麼訓練孩子的注意力？
1.規定時間內完成學習 讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務，如果孩子能夠專心完成，父母要給予 一定的獎勵，比如表揚 撫摸 親吻等，並讓他休息5 10分鐘，再以同樣的方式完成接下來的學習任務，要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求用筆勾勒出來，以防止走神出錯，這些都可以加強孩子的自信，讓他感覺 我...
孩子注意力不集中怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦？
你好，孩子注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。我通過練習 精英特速度記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件 舒爾特表 焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力 記憶力 閱讀能力 思維等都有很好的幫助，你可以去參考練習一下。在平時的學習複習中，要學會給自...