1樓：你好
女性是美麗的最好體現，同時女性也在不停的追尋美麗，擁有完美的身材和白皙紅潤的**也是很多女性的追尋目標，如果我們能合理的搭配好飲食，並且長期的進行堅持就能達到這樣的效果，平時可以多喝些檸檬蜂蜜水，而且它的口感比較酸甜可口，而且營養價值也是特別豐富，下面一起了解下檸檬蜂蜜水的做法醃製方法。
主要功效
.蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素b2、c，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
蜂蜜檸檬水
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素c、維生素b1、b2等多種營養成分，還具有很強的抗氧化作用。維生素c能使**變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：
「女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。」這足以說明檸檬對女性美膚的作用
檸檬蜂蜜水的做法醃製方法
1.新鮮檸檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
2.注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜（洋槐蜂蜜的口感相對好些）。
3.放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。（早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，
以免刺激腸胃）
4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一週內不會變質。
其實生活中很多對身體有調理作用食物製作出來是比較簡單的，上面就是對檸檬蜂蜜水的做法醃製方法介紹，通過了解之後我們知道想要擁有健康的身體，就離不開我們的日常對身體的保養，但是保養並非一朝一夕的事情，需要我們擁有一顆持之以恆的心，才能收穫到明顯的效果。
2樓：爵爺的網路
如果吃過檸檬的人都應該知道，檸檬是一種非常酸的水果，因為它具有富含大量的維生素c所以一般都是拿檸檬泡水來緩解它的酸度。而蜂蜜又有一股淡淡的甜味，由於他自身也有美容養顏的效果，所以很多人都會將檸檬和蜂蜜弄在一起，不僅可以中和它們的味道，也可以加強它們的功效。那麼應該怎樣弄蜂蜜檸檬水呢?
一、檸檬蜂蜜水的做法
食材主料：檸檬2個蜂蜜，500g輔料鹽少許。
1、將檸檬準備好，檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨。
2、將檸檬兩頭切去後，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中，蓋上蓋子，放入冰箱中儲存1周左右。
4、用無水無油的筷子取2片檸檬，放入茶壺中，倒入少許浸過檸檬的蜂蜜。
5、倒入涼白開，.攪拌均勻，倒入杯中即可飲用，剩下的檸檬蜂蜜需繼續放入冰箱中儲存。
二、喝檸檬水的禁忌
1、由於富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。
2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、由於檸檬ph值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。
4、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升。
三、怎樣做蜂蜜檸檬茶
材料：蜂蜜250g、新奇士檸檬3個、500ml的玻璃瓶1個。
做法：1、把檸檬洗淨，瀝乾水分後橫向切成約5毫米的薄片。
2、往乾燥的玻璃瓶裡放入一層檸檬片(我的瓶子橫截面呈橢圓形，所以我一層放兩片)，然後在檸檬片表面加一層蜂蜜。
3、再加入一層檸檬片，然後加蜂蜜，如此重複幾次，就加滿瓶子了。
4、蜂蜜檸檬做好了，放進冰箱冷藏24小時就可以。想喝的時候，取出兩片蜂蜜檸檬，再加一點點蜂蜜，用溫水沖泡即可飲用。
3樓：褪去一身桀驁
材料：檸檬一個，蜂蜜500ml
做法：1)檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。(早上或者是下午3-4點**缺水時飲用效果最好)
tips：
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
2)因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
一個檸檬加500ml的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當的增減。
3)衝調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。
2.**做法
**：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利於**哦
所需材料：蜂蜜，檸檬，還有乾淨的空瓶子
空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如咖啡的小瓶子
這樣醃製時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節省蜂蜜哦
檸檬要先在鹼水裡泡半個小時，去去農藥，然後洗乾淨
早晚一杯，每次1-2片檸檬
堅持一週就會發現通便順
需要提醒的是——不要用開水衝，60度左右就好
如果檸檬暴露於蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露於空氣中的容易變質。
3.蜂蜜檸檬茶
原料：檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：1、檸檬用水清洗後，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
4.其它做法
1、將一瓶蜂蜜分成兩份；
2、用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不乾淨的，建議去皮後再榨；如果實在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁；
3、將檸檬汁（或者小丁）等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分攪拌，並放入冰箱中保鮮。
沖泡編輯
1、掰取五分之一片，放入250ml左右玻璃杯，可根據個人口味調節；
2、可摻入自己喜歡的任何一種花草茶中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰。
3、泡太濃可加水稀釋，連續飲用三個月為佳，連果子一起吃下去更好！
4樓：匿名使用者
檸檬蜂蜜怎麼製作?檸檬蜂蜜水的製作方法
隨著天氣逐漸變暖，蜂蜜檸檬水也迎來了它的春天。但是在飲品店買一杯總感覺喝不過癮，不少人都想自己在家也可以做美味的檸檬蜂蜜。今天就滿足大家的心願，給大家說一下檸檬蜂蜜的做法。
大家都知道蜂蜜是由蜜蜂採集釀造而成的，因為蜜源植物的區別，不同的蜜種都有自帶的花香味。在做檸檬蜂蜜的時候一定要選好蜜種，這裡建議大家選擇水白蜜，因為水白蜜的口感鮮潔，不會完全掩蓋檸檬的味道，用來和檸檬搭配在味道上可以相輔相成。下面給大家說一下做法：
1、 大家準備好適量的檸檬和蜂蜜，首先將檸檬用鹽清洗一遍，這樣可以更好的清潔表皮，洗完後再用清水衝幾遍。
2、 將洗好的檸檬切掉兩頭，然後切成片，注意不要太厚了。然後把切好的檸檬片去掉籽備用，不去掉的話會有苦味。
3、 把事先準備好的瓶子鋪上一層蜂蜜，然後在放一層檸檬，按照這個順序，一層蜂蜜一層檸檬迴圈下去，直到將瓶子放滿為止，之後將瓶子密封好放在冰箱冷藏貯存，一般兩天左右就可以食用了。
4、 想喝的時候，大家取適量用溫水沖泡即可，但是不要用開水，因為蜂蜜中的某些物質對溫度比較敏感，以免早呈營養成成分的流失，最好用40度左右的溫水沖泡，這樣美味的檸檬蜂蜜就做好了
5樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
首先選擇檸檬和蜂蜜，蜂蜜建議水白蜜這種口感鮮潔的，味道不是太濃郁，不會遮擋檸檬的清香。檸檬最好是黃檸檬，因為青檸檬的味道比較濃烈適合做菜，黃檸檬口感沒有這麼濃烈，做檸檬水比較合適。
大家準備適量的檸檬和水白蜜，先用鹽好好的搓洗檸檬表皮，這樣有利於清潔，還可以去掉苦澀的味道。之後用清水反覆清洗，等檸檬表皮的水分晾乾後，就可以切片了。不要切太厚，切好後將水白蜜鋪一層在瓶子中，再放一層檸檬，按照這個順序裝滿瓶子，密封好就可以放在冰箱冷藏了。
一般來說三天左右就可以醃製好了，大家想喝的時候取適量用溫水沖泡即可。還有一點需要提醒大家，食品都是有保質期的，檸檬也是，大家做蜂蜜醃檸檬的時候最好做20天左右的量，因為時間久了，裡面的營養成分也會流失。而且蜂蜜也會吸取檸檬中的水分，以免變質，最好還是少做。
檸檬和蜂蜜怎麼醃製
6樓：終極鬥士
蜂蜜醃檸檬(honey lemon)，是一款健康的小吃。菜品特色就是做法簡單，由主要材料為檸檬和蜂蜜，輔料鹽組成，醃製時間只需10到30分即可食用。
主料2人份
檸檬1個
枸杞蜂蜜2勺
輔料食用鹽50克
步驟1蜂蜜醃檸檬的做法大全
1.先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮，然後用清水洗乾淨再擦乾，切成薄片待用。
步驟2蜂蜜醃檸檬的做法**
2.準備好一個密封的玻璃罐，把切好的檸檬片鋪好一層之後就淋上蜂蜜(注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之後再鋪第二層)，以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片，最後蓋好蓋子放到冰箱裡醃三天就可以喝了。
步驟3蜂蜜醃檸檬的家常做法
3.每天早上空腹時用涼水衝一杯來喝對身體很有益處的。在泡紅茶的時候也可以加一點點蜂蜜檸檬就可以自制蜂蜜檸檬紅茶了。
成品圖烹飪技巧
這道菜個人覺得簡單實用
7樓：田野牧蜂
大家準備適量的檸檬和蜂蜜，先用鹽好好的搓洗檸檬，有助於更好的清潔檸檬表皮，還能去掉苦澀的味道。然後再用清水沖洗幾遍檸檬，擦掉檸檬表皮的水分，然後將檸檬切片備用。拿出準備好的容器先放入一層水白蜜再放一層檸檬，按照這個順序，迴圈往復，直到裝滿瓶子為止。
之後將瓶子密封好，放在冰箱中密封儲存就可以了。
一般來說在冰箱中放置3、4天左右就可以食用了，取適量的檸檬蜂蜜用溫水沖泡即可飲用。但是有一點大家要明確，就是做蜂蜜醃製檸檬時都是用的新鮮檸檬，這樣味道比較好，只是食品都是有保質期的，放置時間久了，檸檬中的水分是會進入蜂蜜中的，容易引起變質。因此大家做的時候一定要注意量，可以少量分多次醃製。
怎麼用蜂蜜醃製檸檬？
8樓：土豆泥啊泥
1、兩個檸檬，大概360克。先把檸檬洗乾淨，然後用鹽水泡30分鐘，擦乾，晾它個30分鐘，等它完全乾，不要有水。
2、把檸檬外面那層黃黃的皮刨下來，放在一旁備用。
3、把黃色的檸檬皮去掉之後，再把白色的一層去掉，這個會讓檸檬蜜發苦。
4、去白皮之後把檸檬切成平均厚薄的片狀。
5、事先得準備好一個可以密封的玻璃瓶，瓶子一定要清洗乾淨，熱水燙過，然後晾乾（必須得幹，不然容易變質）。最低下放一層檸檬，接著放一層蜂蜜，然後放一層檸檬，再放一層蜂蜜，以此類推。
6、放滿之後，最後一定記得把瓶子徹底密封好，不然容易變質。
檸檬用蜂蜜醃製可以儲存多久，蜂蜜醃製檸檬能不放進冰箱儲存嗎，如果能一般可以儲存多久
看條件，有些情況能儲存一到三個月，有些則只能儲存兩天。看蜂蜜的濃度，如果濃度高的話，放在25度以下冰箱冷藏，儲存3個月多數情況下是沒有問題的。如果蜂蜜濃度低，則少泡一些檸檬在裡面。如果檸檬片是新鮮又做了密封的話，一般一兩個月是沒有問題的，前提是不能碰到水。蜂蜜醃檸檬不放進冰箱儲存時間會大打折扣，常溫...
醃製檸檬是用蜂蜜還是糖，醃製檸檬可以用蜂蜜加冰糖加白糖一起麼
1.我試過了.我是直接把檸檬洗乾淨以後切片放進蜂蜜罐裡的,應該不能用剛買的,因為太滿,你放進檸檬片後,蜂蜜會溢位來的.2.不用削皮.3.醃製的時間應該沒有什麼限制吧,每天兩片檸檬再加一匙蜂蜜也不會喝太久,我是冬天的時候做的,放了兩個檸檬在蜂蜜罐裡,每天喝一杯,直到喝完也沒有壞.只不過時間越長,檸檬片...
檸檬泡在蜂蜜裡能存放多久，檸檬用蜂蜜醃製可以儲存多久
1個多月的時間左右，時間久了檸檬會變黑的，那樣說明檸檬已經壞了，蜂蜜也會跟著變質的，建議最好就是用少量的蜂蜜和檸檬來泡製，一般情況下醃製2 3天就可以喝了，少量的醃製是最好的，而且應該放置於冰箱當中保鮮，這樣才能保質。1 檸檬中含有維生素b1 維生素b2 維生素c等多種營養成分，此外，還含有豐富的有...