1樓:隊長_潁剢
消脂喝檸檬茶 既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。 原料:檸檬切片。 做法:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。 功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
2樓:瞾忘記自己
檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的人。吸菸者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
沖泡剩餘,可塗在面部**面斑,粉剌。
3樓:壤響餎
檸檬若干個,糖,蜂蜜 做法: 1 檸檬洗淨切片放可密封容器中,加糖拌均。 2 密封后放冰箱,泡一晚即可。
3 兩片檸檬衝入1杯熱水,冷卻弄溫加蜂蜜即可。 注意: 1 一般是1個檸檬加1湯匙糖。
這個配量隨個人喜好。 2 蜂蜜不要用熱水衝。因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」,使蜂蜜中的營養成份被破壞。
用檸檬片泡水喝有何作用?檸檬片泡水喝有什麼功效
乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題 泡檸檬最好用溫水 因為維生素c在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 檸檬中含有大量維生素c,而維生素c極易被氧化,乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區別...
蜂蜜檸檬的做法,蜂蜜檸檬片 做法
準備好一個比較小的玻璃瓶,我用的是一個果醬的瓶子,然後在瓶子底部鋪一層蜂蜜,放上一片檸檬,這樣一層檸檬,一層蜂蜜就可以了。放進冰箱效果比較好。我本身住學校寢室,沒有冰箱,平時就直接切好檸檬片,倒溫水,再加點蜂蜜就好,剩下的檸檬可以放到樂扣也能保鮮。1.檸檬洗淨,切片,先用糖 鹽醃製一下 2.倒入鍋中...
檸檬怎麼泡水,檸檬片泡水能泡幾天
新鮮檸檬和幹檸檬片泡水方法是不一樣的。1。首先是水的選擇。新鮮的要用涼水,幹檸檬片要用開水。2.其次泡出來的水顏色也不一樣。新鮮的顏色發白,有濃濃的清香。幹檸檬片顏色發黃,味確實有點發苦,狠正常。3.再者營養價值也不一樣。新鮮的營養要比干的高一些。就檸檬乾片的話,建議加點玫瑰花苞,一般超市啊賣茶的地...