1樓：先森丶郝僕
女性益生菌越吃越嚴重,合生元益生菌可以長期服用嗎
2樓：撒綠凝
益生菌可以服用的，但是也不宜過長時間服用的，一般一個療程可以用20天左右的。過長時間的服用，也沒有多大好處的。
3樓：匿名使用者
給老爸安利的愛益森小藍盒可以長期吃哦~產品運用科學配方，特別新增了瀅養元成分，能夠迅速調整腸道菌群平衡，幫助促進腸道蠕動，提高身體腸道消化機能；配方中還含有草本精華成分，挺符合老爸講究的養生要求~天然成分也不用擔心會有***~對於調理胃腸道健康呢~
益生菌可以長期吃嗎？
4樓：健十**官方客服
1、據科抄學研究襲,適量食用益生菌bai維持良好的體內菌群平du衡才是zhi最恰當的。無論是益
dao生菌奶製品,還是純益生菌製劑,都不要過量使用。
2、從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。
3、從人的整體而言,補充益生菌改變的只是腸道微生態,並沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統,增強全身抵抗力,對人沒有明顯的功效。
4、益生菌可以長期吃,但是千萬記住不要多吃,不要希望通過益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對益生菌產生強烈的依賴感。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：小西說健康
4:看益生菌的載體穩定技術。益生菌是一個適合在低溫環境下生存的菌種，所以要挑選能在常溫下儲存的益生菌，一般都是乾粉形式的，乾粉形式的益生菌是處於休眠的狀態，遇到水就會被啟用，水溫一般不建議超過37℃度，水太熱又會把益生菌殺死。
所以，學會挑選高品質的益生菌，不管是小孩還是大人都適合長期服用。
6樓：萬色城吳進財
益生菌科普（公號：wsc8899）
7樓：安徽海豚快報
20190409《生活e點通》：健康微課堂·新手媽媽育兒箱——益生菌能長期吃嗎
8樓：匿名使用者
市面上的益生抄菌往往新增有較多的襲製劑，不建議給寶寶長期服用。而百分百天然安全有效的益生菌，則藏在母乳裡。母乳裡含有大量活的益生菌，且親喂時寶寶還能接觸到媽媽**上的有益菌群，所以才說，母乳餵養，是有「菌」餵養。
9樓：嘚嘚書屋
有***。人體的腸道本身是有菌群的，如果長期吃益生菌就會把人體本身的腸道菌群平衡打破，很慢才能重新建立。
10樓：匿名使用者
益生菌屬於調節腸道的品種之一，不是藥，可以長期吃，遵醫囑進行應該沒什麼專大問題。 孩子有類似屬消化不良現象單純使用益生菌效果不佳，可以在醫生的指導下吃七珍丹或者是吃健胃消食片，乳酸菌素片也可以吃，期間還要多喝水。
11樓：蜜喔mio伊文
益生菌分藥物級別，保健級別和食品級別，藥物級別的不能長期吃，保健級別和食品級別的可以長期吃。但是在選擇益生菌的時候要選擇安全新增劑少的益生菌，因為有些新增劑是不允許嬰幼兒食用的
12樓：匿名使用者
我覺得不能長期吃益生菌，長期吃益生菌容易讓我們身體造成依賴，可能導致人體臟器負荷過重，擾亂我們腸道的環境，所以不能過度服用。
13樓：資印枝戢棋
可以的，這個沒事的
合生元益生菌能維持健康的胃腸道功能，增強寶寶消化道的免疫力，減少或減緩腹瀉。
14樓：趙蕊局黛
益生菌主要是調節腸道
提高免疫力
我兒子吃過
感覺還行
有時候細菌感染拉肚子之後吃了這個益生菌還能幫助調節腸道
15樓：一顆暖心樹
它可以促進體內菌群平衡所以益生菌需要天天吃，但是也是根據個人的體質情況來定的，出現便祕的問題也是可以通過吃益生菌調理的。
16樓：美美的娟娟
我覺得益生菌是好處多多的，但是不建議天天食用，過多的外來菌種，會打破腸道內原本就存在的菌群平衡，長期食用可能會導致腸道菌群紊亂而引起腹瀉，偶爾補充一點就行了。希望能幫助到你！
17樓：匿名使用者
益生菌是可以天天服用的哦，益生菌分為保健品，食品，藥品，前兩種是可以天天服用的，推薦常可問益生菌哦~
18樓：匿名使用者
可以，我長期都在吃菩薩心腸益生菌，是新加坡原裝進口的益生菌纖維產品，自面世以來就受到廣泛好評，100%純天然，不含化學新增劑。
19樓：矯俠晁容
可以的，益生菌可以長期吃，但是千萬記住不要過量吃，mmv益生菌每天服用6克就可以了
。建議維持一個最健康的作息習慣和平衡的飲食規律，才是保證身體健康的基礎。
20樓：聽見你的心事
沒有。益生菌對腸胃非常有好處，長期吃能調理脾胃，只要不大量吃就行。
21樓：國際媽咪在路上
益生菌能否長期服用抄，需具體情況具體分析，如果寶寶腸道微生態系統未完全建立，或因疾病及飲食不當等，導致腸道菌群紊亂，或存在易過敏、感染、消化不良等情況，則建議適當補充益生菌。如寶寶年齡稍大，且腸道功能較好，未出現相關臨床症狀，則無需長期補充益生菌。
益生菌可以長期吃嗎
22樓：吃桃蘸大醬
益生菌並不可以長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。
當腸胃功用出現問題時。通常會致使腸道內菌群失調，如有利細菌減少，有害細菌增多，這個時分補償益生菌，相當於直接補償正常生理菌叢，剋制致病菌，推進營養物質的消化、吸收，剋制腸源性毒素的發作和吸收，抵達調整腸道內菌群失調的目的。
然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處於動態的平衡狀態，也就是常說的「菌群平衡」，並不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生「菌群失調」，身體就會出現問題。
因此，補充益生菌好是要遵醫囑，要根據專科醫生的指導下用藥，不能過度依賴。如果確實長期需要補充益生菌，那麼就要注意不能長期吃一種，要在醫生指導下合理更換。
23樓：year君未至
據科學研究，適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當的。無論是益生菌奶製品，還是純益生菌製劑，都不要過量使用，尤其是作為藥劑使用的純益生菌製劑，使用時更應當謹慎。從預防腸道疾病角度而言，適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生，增強腸道抵抗力。
益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。它能加強腸道粘膜屏障，維持酸性環境，從而抑制致病菌的繁殖，抑制部分腸道疾病。從人的整體而言，補充益生菌改變的只是腸道微生態，並沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統，增強全身抵抗力，對人沒有明顯的功效。
24樓：健十**醫生
促進營養物質的消化吸收
益生菌可合成消化酶，它們與動物體合成的消化酶一起，參與腸道中營養物質的消化 ，刺激動物體分泌消化酶，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進腸道營養物質的吸收 。
提高機體免疫力
益生菌的自身結構如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發揮免疫啟用作用，或者通過自分泌免疫啟用劑，刺激宿主免疫系統，從而提高動物的免疫力，增強機體固有免疫細胞和自然殺傷細胞的活性，啟用樹突狀細胞，刺激機體產生細胞因子，並刺激 b 細胞分泌抗體，益生菌可刺激腸道產生分泌性球蛋白 a（siga），保護機體健康。
維持腸道菌群結構平衡
腸道不僅是機體正常的組成部分，參與機體重要的生理活動，同時，腸道中還存在複雜的腸道菌群，它們對宿主的生長、發育和健康等方面發揮著重要的功能。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
25樓：歐歐耶
首先，要弄清楚寶寶的年齡，根據機體的微生態是否有缺乏以及缺乏的程度來確定。通常來說，因為寶寶的腸道微生態系統沒有完全建立，所以需要補益生菌，通常見於兩歲以下的小孩為主。其次，如果寶寶因為疾**素或者飲食不當等方面的影響，導致腸道菌群紊亂，這一類小孩也應該補。
另外，部分小孩很容易過敏，反覆感染，尤其出現反覆胃腸道感染以及消化不良等情況，此時可以間接判斷孩子腸道的微生態系統不太正常，也應該補益生菌。其餘的情況，作為大一點的小孩或者腸道微生態系統還比較好，也沒有相應臨床症狀，則沒有必要長期補益生菌。因為補也等於是白補，並不能增加孩子腸道消化方面的功能，也並不能產生臨床上**和預防的相應效果。
26樓：銷魂軍團丶亊
這麼好的東西，我們是不是吃得越多越好呢？？讓我們和您分享一些有益無害的健康吃法吧。據科學研究，適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當的。
無論是益生菌奶製品，還是純益生菌製劑，都不要過量使用，尤其是作為藥劑使用的純益生菌製劑，使用時更應當謹慎。從預防腸道疾病角度而言，適量補充益生菌的確能抵禦這部分疾病的發生，增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡，防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。
它能加強腸道粘膜屏障，維持酸性環境，從而抑制致病菌的繁殖，抑制部分腸道疾病。從人的整體而言，補充益生菌改變的只是腸道微生態，並沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統，增強全身抵抗力，對人沒有明顯的功效。很多人希望用益生菌治病，改善自身便祕等不良狀態，逐漸形成了心裡的依賴。
如一些老人家腸胃功能下降，容易犯便祕的毛病。聽說益生菌**便祕效果很好，一些老人家會買來嘗試，發現效果還真的不錯。可是一旦停止使用，便祕的毛病又犯了。
面對類似的狀況，我們溫馨提醒您，益生菌並不會讓您的身體產生依賴，大部分都是出於自己心中的強烈暗示，我們希望您能通過培養良好的排便習慣來改善便祕的情況，不要因為工作壓力和緊張的生活讓自己的日常規律受到影響，這是吃再多的益生菌也改變不了的。益生菌可以長期吃，但是千萬記住不要多吃，不要希望通過益生菌改善您的身體狀況，也不要在心理上對益生菌產生強烈的依賴感，否則他僅有的一點益生作用也都消失不見了。建議您仍然維持一個最健康的作息習慣和平衡的飲食規律，才是保證身體健康的基礎。
27樓：餘音笑眸
經常有人擔心益生菌吃了會不會讓身體「上癮」，產生依賴性。其實，並不會。
我們作為胎兒的時候， 體內是沒有益生菌的。從出生起，開始從產道，空氣，母乳，食品等**中不斷獲得益生菌。所以我們體內所有的益生菌都是後天獲得的，對人體是安全的。
體內益生菌越多，身體越健康。不管從哪個途徑獲取的益生菌，本質都是一樣的，它們也都是靠食物和營養才能培養出來，適當補充益生菌是有好處的，但是不建議長期服用，一般都要堅持服用三個月左右，體內的有益菌開始佔優勢。益生菌服用三個月以後，可以將攝入量減到一半來鞏固效果，堅持到半年，然後停用，這樣效果最佳。
28樓：安徽海豚播報
20190409《生活e點通》：健康微課堂·新手媽媽育兒箱——益生菌能長期吃嗎
官棧即食花膠真的適合孕婦吃嗎？安不安全啊
官棧即食花膠是專門為孕婦研製的，不新增任何防腐劑，我吃了幾個月了，感覺不錯 孕婦的飲食要特別留意，凡是人工合成的東西建議不吃，多吃些全天然的，綠色環保的蔬菜水果，牛奶雞蛋等 即食海蔘和生的海鮮是不一樣的。即食海蔘是採用高壓補水技術，生物保鮮技術等獨特的加工工藝，經多道嚴格的消毒滅菌程式加工而成，不含...
益生菌可以長期吃嗎，益生菌能長期吃嗎？
益生菌不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。益生菌並非越多越好，因為腸道內的菌群總是需要維持平衡態，過多的益生菌會被排出體外。益生菌在腸道內的生存狀況因人而異，不存在適用於所有人的萬能益生菌。接受抗生素 後，服用益生菌不僅不能幫助恢復和改善腸道系統，還會造...
坐飛機安不安全啊，坐飛機安全嗎？現在都不敢坐了
非常安全。其實從資料上看飛機 的事故率是極其低的。飛機的事故率是所有交通工具裡最小的 1.飛機重大事故發生的頻率如何 重大事故絕少發生，造成多人 的事故率約為三百萬分之一。航空是遠端交通最安全的方式，而且它變得越來越安全。30年前，重大事故的發生率為每飛行一億四千萬英里一次。如今是 14億英里才發生...