1樓：匿名使用者
最近美容圈最熱的詞彙不是美白，不是保溼，而是「抗氧化」！日常生活中，每分每秒你的**都在被氧化，同時也在老化！這絕對不是聳人聽聞，看看身邊的環境-——氣候異常、輻射廢氣無時不在，難怪美妝界要全力掀起**抗氧化運動。
如果沒有氧化，我們能活多久？
答案是：167歲！美國哈佛醫學院基因診斷室wu-bolin 在《人體革命》一書中，提出按人體生長規律和基因特點推測，人類的潛在壽命可達167歲。
然而，很少有人能活到其自然壽限，人們總是因各種疾病而早亡。那麼，什麼原因讓人類出現這種「未老先衰」的現象？其實人體的衰老與鐵生鏽的過程相似，是受氧化的結果。
那麼，到底什麼是氧化？
身體的衰老同樣源於氧化，我們的身體90%以上的生理作用都需要氧氣的參與，生物學上稱它為「氧化還原反應」。除了身體正常的氧化還原反應產生活性氧之外，其它如生活壓力、以及環境汙染、紫外線、吸菸等外界刺激因素，導致體內氧自由基過剩，多餘的自由基不斷攻擊細胞內的遺傳物dna，令dna所受到的氧化性損傷越積越重。這便是發生衰老及與衰老有關的退行性疾病的主要原因。
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可惜的是，氧化是不可避免的
我們自己「氧化」自己：人體正常的新陳代謝，本身即是一個氧化過程，自由基是副產品。抵抗外來病菌，白血球會利用自由基來吞噬，生病發炎時體內部會產生大量自由基；自體內部的自由基，大部分是可以被自己中和掉的，前提是一個健康的個體。
外界因素「氧化」我們：受到外界不當的影響。舉凡生活習慣、環境、毒物、二手菸、甚至是憋尿、心情不好、室內照明等等，都有可能產生自由基。
幸好，我們可以從今天開始抗氧化
自然與人為因素對老化的影響越趨明顯，美妝界的保養建議則是：「抗氧化工作應該從25歲就開始準備！」一過25歲，肌膚就開始進入負生長，即使每天都用保養品，肌膚也會越來越黯淡，色斑和細紋增加了到訪的次數。
其實在我們使用的種種抗老、美白產品中，抗氧化早就不是新鮮的詞彙了，它一直是**科專家關注的重要專案。只是在環境惡化的今天，「抗氧化」被提到了一個從未有過的高度。西方科學的sod、維他命e、維他命c、葡萄籽；東方植物的虎耳草、甘草等，還有來自南極的磷蝦等抗氧化議題，在市場發光發熱，保養品加抗氧化成為鐵律。
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抗氧化食物, 超級比一比!
想要以最少的攝入達到最大的抗氧化效果？不妨來看看下面這份抗氧化英雄榜。(以下所列的各種不同數量種類食物抗氧化能力相當)
抗氧先鋒：綠茶
1、 綠茶精華能保護**，免受外間環境損害，舒緩及抗氧化，防止缺水及衰老現象出現。
抗氧先鋒：q10
2、 輔酵素q10具有強力抗氧化作用，保護細胞免受不良自由基的侵害，從而解決幹紋皺紋及鬆弛等肌膚煩惱。
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抗氧化成分
中藥類如：銀杏、靈芝、人蔘、中藥成分在營養補充品的應用中證實，可以提升血紅素的氧氣攜帶量，相對地促進細胞的抗氧化能力。這類的中藥成分複雜，多含有植物皁甙及多醣體，更是直接提升抗氧化作用的重要因素。
植物萃取物如：一般來說可以促進細胞活性，提升新陳代謝速度的成分都具有一定程度的抗氧化作用，差別在啟動的速率及效能是不是有如前面提到各類來得更高。植物系的成分性質多較溫和，如果需要發揮其抗氧化功效，還是吃水果蔬菜比擦保養品更有效。
多酚類如：近年當紅抗氧成分！以大s最愛的紅酒多酚最知名，其它如綠茶、葡萄、橄欖都含有相當豐富的多酚成分。
多酚類的抗氧化能力都倍效於維他命類，捕捉自由基的能力很強，在營養品上的運用比起護膚品上還來得廣泛，如綠茶在腫瘤**上的效果已得臨床證實。這類的成分如果用吃的會比擦的來得更有效。
維他命類如：維他命是最早就被運用在化妝品領域的美容成分，到現在仍是固定成員。如ve還在許多有機產品中作為天然的抗氧化劑，先不談這個說法的實際效用如何，但可以見得ve在抗氧化上的實力和安全指數已經倍受肯定。
2樓：jing婧婧
什麼是肌膚氧化？
如同金屬與氧氣會發生化學反應的道理一樣，長期暴露在陽光、汙濁空氣和電腦輻射下的肌膚也會發生氧化反應，產生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，進而引起衰老。因為自由基對肌膚的損害時刻在發生，肌膚氧化也在隨時威脅著你的美麗
編輯建議 抗氧化，你要注意的
在加強肌膚護理的同時，有更多細節需要引起你的注意並長期堅持：
如果你是經常泡網的夜貓子，一定要記得在關機之後的睡前洗一次臉。來自電腦的輻射會隨時產生吸附於面部的灰塵，久而久之就會堵塞毛孔，帶來肌膚粗糙等問題。
可以選擇含有抗氧化成分的食物來配合護膚品的保養。比如綠茶、番茄、葡萄和堅果。
做好保溼工作是解決一切肌膚問題的基礎。定期使用高度保溼滋潤的軟式**，可以緩解肌膚疲勞和乾燥的情況
什麼是**氧化？
3樓：一葉小船
**氧化是什麼意思？
人體進行正常的生命代謝中，細胞內會產生一些氧自由基。從而造成**氧化現象的出現。所以，人們認為，體內的自由基是造成**氧化，漸漸衰老原因。
我們日常與外界的持續接觸中都會使我們的身體產生自由基，特別是環境汙染較為嚴重、工作環境較為惡劣的人士，更易產生大量的自由基。所以，在日常生活中我們應注意對自身的防護工作。建議生活和工作環境較為惡劣的人士出門可攜帶口罩，來進行汙染物的隔離。
而且太陽中的紫外線也會促進自由基的產生，所以在夏季，也要做好防晒工作，如塗抹防晒霜，使用太陽鏡、遮陽傘和注意飲水等。
保持一個良好的作息習慣對於我們抗**氧化也是非常有幫助作用的，特別是保持充足的睡眠，做到勞逸結合。我們都知道如果一個人睡眠不足，第二天就很容易出現疲勞的現象，其實睡眠不足對人體抗氧化也是非常不利的。人每天睡眠的時間，其實就是身體調節和恢復的時間，如果特別是11-2點是人體新陳代謝最旺盛的時間，如這個時間還不睡覺，就會給身體帶來不利的影響。
所以，想要抗氧化我們就應保持一個良好的作息習慣，這樣才有利於身體對抗**氧化。
4樓：廣州遠想伊膚泉
隨著年齡的增長，人體類便會產生更多的自由基，慢慢的對人體內的細胞產生破壞，導致細胞加速衰老。人體新陳代謝是一個氧化的過程，人體與金屬一樣，每天都在生鏽，而促使人體生鏽的元凶在醫學上叫做「自由基」。現在醫美手段已經可以有效消除自由基了，通過微針匯入營養成分，阻礙黑色素細胞活力，淡化色素，刺激膠原再生，加速修復。
5樓：生活達人
回答長期或者過量的紫外線直射引起**過氧化，首先可以調理身體，食用部分有效適用於自己的營養品，其次保持樂觀的情緒，戒躁戒躁，少怒少悲，擁有充足的睡眠也是必不可少的，每天睡夠8小時，然後可以敷**促進**含水量，每週二次即可，避免太陽直射，做好防晒措施
6樓：那一抹光照著
**氧化主要表現為面部暗黃無光澤，長皺紋。長斑。隨著人們的年紀越來越大，**也就氧化的更厲害。
7樓：蠱箛
肌膚氧化是肌膚上自由基過多。過多的自由基，攻擊肌膚細胞，引起機體老化、器官組織突變、肌膚衰老以及免疫力下降。
**被氧化最重要的特徵就是臉色變黃、斑點和瑕疵增多，這就像蘋果氧化後」發黃「，鋼鐵氧化後」生鏽」。如果你的**慢慢變得失去光澤，因為乾燥變得沒有的通透感；甚至還長出許許多多的色斑，那麼這就是肌膚氧化的表現了。
**氧化會導致什麼後果？
8樓：招恕真賦
脫皮，起皮皮，**變得乾燥。但是輻射和身體勞累眼睛疲勞才是主要的問題。要多休息走動如果工作允許，多喝點水，旁邊放些花了。
9樓：毯三大陡
**氧化會造成很多肌膚問題，直觀的表現就是**鬆弛、暗黃、乾燥毛孔粗，現在挺多人都用達安樹教授紅膜，這個產品主打的就是抗氧化
10樓：匿名使用者
1、急性一氧化碳中毒時，由於一氧化碳與血紅蛋白結合造成低血氧症，使毛細血管內皮細胞受到嚴重損害，引起毛細血管通透性及舒縮效能紊亂，致使血管擴張，血漿、電解質及某些血液有形成分外滲，產生組織細胞水腫。
2、中毒昏迷者，長時間採取同一臥姿，重力壓迫使區域性血液迴圈不暢，加重組織缺氧，易形成組織壞死。
所以說一氧化碳中毒可能會造成**傷害。
11樓：匿名使用者
暗淡，斑點，細紋，乾燥
肌膚氧化是什麼意思？
12樓：匿名使用者
肌膚氧化是因為我們的**跟外界接觸後，分泌物跟空氣中的氧接觸。氧化後的肌膚會晦暗，平時多吃一些含維生素e的食物，擦含維生素e的護膚品.用含葡萄籽的化妝品，葡萄籽是抗氧化的.
所謂被氧化是指**接觸氧化劑被氧化。空氣中的氧是不會氧化你的**的。
如果沒有其他症狀（如瘙癢、掉皮、紅斑），就不必介意。中醫理論認為：肺主皮毛，就是說肺的疾患會表現在**毛髮上面，可以找中醫號脈服用湯藥**如同金屬與氧氣會發生化學反應的道理一樣，長期暴露在陽光、汙濁空氣和電腦輻射下的肌膚也會發生氧化反應，產生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，進而引起衰老。
因為自由基對肌膚的損害時刻在發生，肌膚氧化也在隨時威脅著你的美麗
編輯建議 抗氧化，你要注意的
在加強肌膚護理的同時，有更多細節需要引起你的注意並長期堅持：
如果你是經常泡網的夜貓子，一定要記得在關機之後的睡前洗一次臉。來自電腦的輻射會隨時產生吸附於面部的灰塵，久而久之就會堵塞毛孔，帶來肌膚粗糙等問題。
可以選擇含有抗氧化成分的食物來配合護膚品的保養。比如綠茶、番茄、葡萄和堅果。
做好保溼工作是解決一切肌膚問題的基礎。定期使用高度保溼滋潤的軟式**，可以緩解肌膚疲勞和乾燥的情況肌膚是養分的載體，更是營養滲透的通道。但是，肌膚的吸收能力是有限的，膚質與護膚品型別不匹配，就會使營養滯留在肌膚表面，造成「**氧化」。
**怎麼抗氧化？
13樓：生活達人
回答長期或者過量的紫外線直射引起**過氧化，首先可以調理身體，食用部分有效適用於自己的營養品，其次保持樂觀的情緒，戒躁戒躁，少怒少悲，擁有充足的睡眠也是必不可少的，每天睡夠8小時，然後可以敷**促進**含水量，每週二次即可，避免太陽直射，做好防晒措施
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