1樓：還是我比較幸福
1.拒絕無效率加班的前提是充分利用好上班工作時間，高效率地工作，不要經常讓領導看到你晃悠，遊手好閒。
領導一定清楚，如果上班時間不充分利用，下班時間加班，這樣是沒有意義的。這樣只是看起來很努力而已。如果一個領導不是一個刻薄的領導，非緊急情況下，仍然堅持讓你加班，那麼可能是對你的工作狀態不滿意。
這你就要特別注意了，不要忙著拒絕加班，首先要做出一些積極的努力，讓領導看到，扭轉他對你的不好印象。
2.如何你一直是一個工作效率很高的人，可以和領導約定好交付時間，而且到期一定準時、保質保量交付。如果領導發現你可以按照約定做得很好，那麼他後面就不會再對你提出無效加班的要求了。
3.上級也是需要管理的。拒絕無效加班的同時，應該讓領導知道你並沒有工作量不飽和。
有些領導是隻有看到員工加班，才會認為員工工作量飽和了，這一點當然不對。平時工作中要儘量及時響應和交付，讓領導對你的高效有一個清晰的認知。
4.另外也要設身處地儘量理解領導的難處。如果領導的考核指標中就有下屬員工加班時長這一項，那麼還是要偶爾做出妥協，儘量加一下班。
5.如果真的有很趕的工作要交付，那麼加班也是責無旁貸的。若不方便在公司里加班，可以跟領導提出帶筆記本回家加班完成。領導肯定是可以理解的。
6.如果以上都講不通，而你又不想換一份工作的話，可以試試換部門。部門也換不成的話，人在矮簷下，就還是低一低頭吧。
2樓：生活達人小鄭老師
做事情的時候一定要講究效率，能不加班就儘量不要加班
3樓：匿名使用者
把你自己需要完成的工作做完，領導沒有理由還要你加班。
4樓：星期一中年
和領導約定完成期限，完成工作之後會提前下班就好。
5樓：碩碩吖
拒絕無意義加班的根本方式只有一個：你不靠公司這份工作也能活得很好，而且你公司老闆知道這一點。
同理適用於：拒絕無意義的團建、拒絕無意義的反覆修改、拒絕無意義的邊角料下手活。
6樓：靜好
和領導說好，若是工作已經完成的話，那就不要加班了。
7樓：琦琛
加班都是家常便飯，如果是無效率加班的話，那就可以跟老闆說清楚。
8樓：情感隨風說
白天把自己的工作做完，下班以後你就直接走就行了。
9樓：來自紅墩寺秀麗的海葵
如果你的老闆很開明，直接提出來就行。
解析：如何避免無效率加班
如何終結無效努力，告別加班
怎麼能避免無效加班？
10樓：浮石林冰水泉
工作時應儘量提高效率，集中精力在儘可能短的時間內完成工作任務。工作時應避免無意義的重複勞動，平時應避免堆積未完成的任務。下班後應避免疲勞而低效地加班。
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