1樓：蒼狼王魂
這個你的問題我也碰到過，首先要看你的位置，比如我打控球后衛，我運過半場後，就會有分位或者小前鋒來找我要球，這時球肯定是要給出去的，然後我就會兜著圈先往內線跑，這時如果他跟著我的話，我們的中鋒就會幫助我擋一下，當然，前提是要和他溝通好，不溝通就要靠意識！擋一下之後你會出現短暫的空位，這時要球直接接球投籃，也可假動作晃飛防守隊員選擇跳投或者上籃，這招狠實用。
當然，你可能遇到速度很快的防守者，甩開他就需要一點技巧了，比如轉頭假動作，利用擋拆，或者壯一點可以直接將防守隊員擋在身後要球，然後可以選擇被打或者轉身正面單打。
如果你不是中鋒，你一定記住在場上不要站著不動，除非你是純射手，蹲在某個位置等在傳球出手，不然你一定要保證你一直在跑動，這樣雖然會消耗體力，但是可以給我方隊友或者對方的人感覺我們打球很積極，這樣會有利於士氣！
你說的防無球球員，首先限制其接球，我建議用餘光來盯著他，如果在室外，你完全可以利用影子來盯著他，這樣他很難逃出你的視線！
2樓：一指千雷
進攻的時候，要注意與同伴錯開。多側身跑動，邊跑邊看持球人，做好接球準備。平時也可以加強傳球訓練，以提高接球成功率。
3樓：匿名使用者
看你是什麼位置吧，而且看全場還是半場，半場沒啥好說的，找個你中投比較準的點，等待就可以啦。如果是全場，想接到球，最好就是溜底線的跑，這樣會甩開防守，一般都會傳你，個人經驗，如果中投準，就在隊友突破開始後，往相反的方向跑，跑個交叉，如果他感覺不行，就傳你了
4樓：那個史珍香
應該是跑位吧，反正有人盯你的話，你可以往籃板下對面中鋒那裡跑，注意他的走位，讓他和中鋒碰撞，你就基本是無人防守了，這時候要球是很容易的
5樓：匿名使用者
要看速度.竟良在離隊友進一點.或著在他偏後一點，他可以幫你擋住一些進攻
6樓：還我號你妹
這個怎麼說呢，無球跑位本來就很難，一般的話，要看隊友間默契，他要持球打，那你就儘量拉開，跑位，吸引對手，繞後，繞前，你想接球，必須繞出來，讓傳球的人覺得傳給你很舒服很簡單，無球人的防守就是你站在他跟籃筐之間，站在他最近上籃路線上
7樓：懂你百分百
多和隊友交流，你若得球，要有命中，有漂亮助攻，切勿失誤，這樣隊友才會信任你，才會主動給你球
8樓：樹慕
看你打什麼位了，你看到控球后衛帶球過來時，你就出三分主動拿球
籃球進攻和跑位。（簡單易懂的戰術和技巧）
9樓：威海帕克籃球公園
威海帕克籃球公園野球-籃球教學:3v3最實用的戰術之一--跑位掩護創造籃下空位機會
10樓：匿名使用者
最簡單最實用的，擋拆，訓練的時候一直擋完拆，拆完擋，很自然的會從中熟悉很多。比如空切，反跑。都是些基本戰術。
還有很多戰術，需要應人而異。比如給無球隊員擋拆，給投手製造機會。中鋒的高位策應。
再就是利用自己的跑動，將防守者，帶到跟對方球員互襠到。等等。
11樓：匿名使用者
要根據你們隊的特點和對手的特點來制定戰術的，不是一套戰術可以通吃的！
12樓：匿名使用者
擋拆 拉開位置 為突破分球創造條件，做無球人員之間的擋拆餐掩護 平時多訓練比賽就行
籃球全場各個位置應怎麼跑位？
13樓：匿名使用者
自己在球場上打什麼角色 就該怎麼跑位 教練是會教的
14樓：匿名使用者
關鍵是看隊伍的戰術 你自己的落位
15樓：匿名使用者
就是看你打什麼了中鋒還是後衛了還是什麼了
打籃球怎樣提高走位技巧？
打籃球怎麼跑位
16樓：損有餘而補不足
這個問題很複雜，正確的跑位是指按照球隊的戰術要求和隊友的臨時變化而作出的對球隊有幫助的移動。
對於我們平時打野球來說的話，我認為是這樣的：
通過打球瞭解隊友的優點，如擅長中投、突破等，並且對他的進攻路線稍有觀察，而在隊友持球的時候，你應該往弱側移動並像你的擅長得分點移動，在隊友被包夾或限於死角時要主動上去解圍。
內容很多，很難說清楚，打球保持積極，千萬不要站著不動，這樣不僅對球隊沒有幫助，你自己也得不到太多機會。不停的移動、積極的衝搶等都是積極的表現，可以通過看nba之類的比賽，經驗多了，對戰場的閱讀就更好了。以後慢慢就好了。
17樓：雪避
進攻的時候 大前鋒一般是往籃底下站位 因為大前鋒的主要作用就是搶前場籃板和協助中鋒或是持球的球員進攻 當然 如果你的進攻能力強點的話 一般是站在內線（三秒區裡面或是籃筐附近）讓外線球員給你喂球
防守的時候也是往籃低下站位拼搶籃板 以及防守籃筐附近的對方球員一般212戰術是進攻的時候 小前鋒和大前鋒在籃筐底線附近 中鋒在三秒區中間附近 兩個後衛在葫蘆頂 很簡單的 回防的時候時候 中鋒和大前鋒在籃筐和三秒區附近 兩個後衛和小前鋒防守自己要防守的人
這是最常見的站位 比賽的時候要根據不同情況靈活變動平時看nba的時候多看看他們是怎麼站位就知道了 拿火箭或是湖人的陣容來說 姚明 斯科拉是火箭的內線球員 加索爾 奧多姆是湖人的內線球員 布魯克斯 巴蒂爾屬於火箭外線 科比 費舍爾是湖人外線
你看看他們怎麼站位就知道了
18樓：匿名使用者
防守時跟著防守人跑，進攻時跑空位，就是擺脫防守人跑
19樓：奔襲之歌
你說的跑位太籠統了，或者說一句話根本說不清楚，跑位其實就是自己無球跑位，當然是往防守的弱側跑了，有人吸引包夾，或者擋拆，創造空位投籃機會。跑位也是在一個戰術體系裡面，具體情況具體分析，也看你自己的籃球智商，在球場情況不同，那麼方法不同。
20樓：翼於天使
跑位就是儘量擺脫防守隊員找出可以接球的空位。據個人經驗，其一，可以利用隊友的掩護跑動，給自己和隊友創造接球或得分的機會；其二，自己利用反跑擺脫防守隊員。如果你是主打籃下，那建議你學會和隊裡的高個子配合，要麼他在籃下要麼你在籃下，你可以多出來給控衛做擋拆
21樓：匿名使用者
多向對方防守薄弱的地方跑,跑位能獲得更好的投籃機會,也能給隊友創造更大的空間,這是一種積極的態度,也是一種意識.
22樓：
有持球擋拆和無球擋拆兩種。
當你給持球人擋拆的時候，擋完之後，你就順下向籃筐跑，因為你擋拆之後，原來防守你的球員就去協防持球人了，所以，這時很有可能你就會處於空位，然後持久人傳球給你，你就很容易得分。
然後是無球擋拆，就是你去給那些做無跑動的球員做擋拆，你站在他的移動路線上，擋住他後面的防守者。
一般，持球擋拆比較多一點。
23樓：特級
跑位是打籃球的基本技術 說通俗點就是擺脫防守人從此獲得投籃機會 傳球給你的人應該不勺吧 既然有人防你他還會把球傳你嗎 你肯定應該跑啊 跑的沒人防你了就可以了
不管你怎麼跑，傳球人的意識很重要，這就是為什麼大家都喜歡和熟悉的人打球的原因。至於該怎麼跑位，看你打的什麼位置，知道了自己的位置後，看nba的時候多留意與你位置一樣的球星的跑位，再用於實踐，慢慢的你就知道怎麼跑位了。當然，除中鋒外，其他四個位置的人最重要的一點就是注意反跑，只有反跑，你才能拉開防守你的人，才有機會拿球和投籃
24樓：匿名使用者
通過隊友的擋拆跑出空位，繞底線跑
25樓：再加烏托邦
最簡單的方法就是朝沒人的地方跑，也就是跑空擋，還要注意自己的隊友，儘量不要位置重疊。
當然具體還要看你在隊中起的作用，是以掩護策應為主，還是以得分為主，是以內線強打為主，還是中遠投為主，可以找一個風格和自己類似的職業球員作為參照，nba近些年盛產大前鋒，各種風格都有，有很多可以參照的，多看他們的比賽，看看他們是怎麼跑位的。
26樓：我j叫黃
就是一直跑，擺脫對方防守的瞬間接球投籃
在三分線裡跑
27樓：匿名使用者
跑位也可以叫跑空，顧名思義就是跑到對手的防守漏洞區然後製造機會輕易得分。在籃球比賽中跑位是進攻端一種基本的也是最主要的得分形式，其中擋拆戰術就是以跑空為主的進攻形式。好的球員都有好的跑位意識和熟練的跑位技巧。
跑位可分為主動跑位和被動跑位，後者多是為隊友創造機會。無論主動跑位還是被動跑位都是需要有良好的大局觀。也就是觀察場上隊友的跑動和找到對手的防守漏洞然後製造機會得分or隊友得分。
這就是跑位的最終目的。我只能告訴樓主跑位的初衷是什麼。至於怎麼跑需要在實戰中體會:
這具體要根據戰術，不過跑位的主要作用是甩開防守人，跑出空位，給自己創造得分機會或給隊友拉開空當，創造進攻機會，只要抓住這個要領就行了。
28樓：分閃電似的
跑到人少的地方，找空擋
29樓：geroy喬伊
往沒人的地方跑啊，，，
30樓：匿名使用者
靠意識 打球最重要的是意識
31樓：ksgoodbye嗨
知道自己的位置就行啦。注意協防
32樓：手機使用者
誰的風格的風格是對付對方噶的說法
籃球比賽中如何進行跑位？
33樓：匿名使用者
看你打的是什麼位置.一般來說前鋒要從45度角跑位這樣.後衛可以輕鬆的傳球過你.
你也可以有空間上藍得分.中鋒則沒有什麼可以省力的地方.這個位置本來就是要求身體素質好的人一定要與持球者有默契，用腦子打球。
眼睛要靈活，觀察場上形式，迅速作出判斷
球才能又穩又快的傳到你手裡。
34樓：匿名使用者
一人擋拆，一人跑，就出空檔了
打籃球時後衛怎麼跑位？
35樓：馮振梅初癸
籃球場上後衛跑位要注意以下幾點；
1.跑位目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下，或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力，要根據場上的情況而定。
2.後衛跑位時要看好持球人員，做好接球再傳球的準備，跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到沒有人去的空檔地方。在此需注意，你空手跑位到空檔區了，假如沒有馬上接獲傳導球，後衛跑位球員需做些許停留；這個停留功能是，讓持球的隊友，有時間可以傳導球給你；以及，就算沒有獲得傳導球攻擊，也可以趁機吸引防守者移位，進而製造其它隊友的空檔。
3.身體面框、看球：跑位過程的身體姿勢，需要保持面框、看球，主要用意在於，可以知悉防守者在那裡，掌握隊友傳球時機進而瞭解隊友用什麼方式傳導球，以及面框掌握防守者物件，以利在接獲傳導球前，先做怎麼樣攻擊籃框的規劃等；甚至於，假如接獲傳導球，因為面框可以瞭解其它隊友是否處於更靠近籃框的空檔；亦或是，在接獲傳導球后，因為面框而可以掌握防守方的陣式變化等。
其次面框、看球目的在，掌握傳導球時機與位置等。
4.空間原則，在跑位尋求空檔接球攻擊過程，應該保持一個，隊友跟隊友之間的距離儘量保持五步以上空間，這樣原則去進行。因為，進攻者相互之間空間越大，持球者單打的活動範圍就越大；這單打空間越大，他單打成功的機會當然就越大。
相對的，在防守方來說，空間越大表示，防守者要幫忙的距離越遠；如此一來，要達成幫忙防守成功的機會就降低了。
36樓：匿名使用者
總之。。按照我平時打球的意識來說。。是控球后衛的話就負責組織進攻。。得分後衛的話就儘量找機會投球哈哈。。樓主是要打籃球是吧，加油，打球當後衛很好玩。呵呵
街頭籃球求G反跑教程，街頭籃球后衛反跑（講解） 加家盤操作 謝了
反跑。講究的是隊友的配合。個人建議，最好配合g的 q e 跑動中傳球 來用。效果更好！當你看到隊友有了傳球的動作的時候你就該做好準備，球在傳過來的時候藉助ss的加速，只要能力差距不是很大，基本是追不到的。就是g在2分線靠近3分線的位置來回跑動然後傳球給任何一個隊友，當然反跑要靠配合的，你傳完球后，隊...
打籃球的規則和技巧，打籃球有什麼技巧以及規則和注意事項？
一 加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。二 提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較...
籃球得分後衛技巧，籃球中得分後衛的打法和該具備的基本能力
得分後衛 麼首先你的得分方式不可以單調 總的來說中投 突破上籃 還有三分 中投分空位中投 急停跳投 後仰等等 突破上藍的過程引申出一個突破分球 就是在你突破的過程中 一是選擇自己得分 還有個就是分球給隊友 助攻隊友 三分也很重要 在關鍵時刻 作為得分後衛 你要學會站出來搶分 跑位一定要積極，因為分位...