1樓：閃琨
扣球是排球的基本技術之一，也是玫擊性最強最有效的進攻手段，現通過排球扣球實際教學結果的總結，簡述。
排球扣球的時候手上動作，只要手上的詳細動作
2樓：秦淺水流
這個bai根據自己的理解 以下
du是基本的扣zhi球技術要領，由於dao所處的進攻版位置不同，扣球的方式
權會有些變化。
1，先將手五指自然張開，放在球上，然後手掌會自然形成一個包覆球體的弧線，這個就是手型了（以後練多了，這個手型自然就會擺出來了）；
2，這個時候，手五指和手掌保持緊張（就是手掌手指要發力），但是要保持這個弧度，可以試著用另一隻手去推手掌，它仍保持這個手型即可，這個就是扣球時的手掌感覺。
3樓：秋天
整個手掌把球完全包主，然後在手把球往下壓的同時，要使球快速旋轉，這樣球才會很快的落入對方場地，而且還不好接（就像樓上說的那樣，球會急速落下，而且落點會比對方防守隊員的判斷位置稍微偏前）
4樓：o0獵人
手指第2節這個部位,還有要開手腕的力量.
5樓：匿名使用者
手觸球時，用全掌包住球的後上方，使球上旋，急速離手落入對方場區。
排球扣球手型 **等
排球扣球時包球的手型
6樓：***先生
跟你講一個我的經驗，我在沒事的時候，會對地排球，找準球的上方，手型要標準，包好球！或者是左手拿著球，右手包球排球，這樣也能包好球，亦或者對強連續扣球，都是聯絡包球，只要包球練得好了！就會出現你所說的狀況了！
我是省大運會第一名哦！希望可以幫到你！
7樓：
手臂繃直，手掌包住球的後上方，靠前臂的力量扣球，可以對著牆扣球練習
排球傳球手型
8樓：匿名使用者
1、拇指對立成一字，其他手指自然張開成半球形。一般要求手腕立起來，是為了更好的在傳球瞬間緩衝和增加傳球的隱蔽性。也能更好的運用手腕的力量。
如果本來就是後仰的，沒有隱蔽性可言，手腕也很難發力。
2、在排球傳球時，比的不是力量而是速度，扣球是一個時間點的競爭，看攻手與攔網誰先達到最高點，立著傳球在高速對抗中對球的掌控力更好，也能給攻手更大的發揮空間，也就是平時我們強調的立住球。
9樓：汪茜排球課堂
汪茜排球課堂：傳球時的手型和需要注意的地方
10樓：匿名使用者
手觸球時，十指應自然張開成半球狀，手腕稍後仰，以拇指內側 食指全部和中指的2 3指節觸球的後下部，無名指和小拇指在球兩側輔助控制傳球方向，兩拇指相對近「一」字形，兩手間要有一定的距離。
11樓：匿名使用者
五指張開，大小拇指是定位球的作用，食指中指拖住球的下部並且發力
12樓：匿名使用者
雙手與額頭斜上方、兩手指頭相對、由拳變掌、一搖一擺、
排球扣球技術的動作要領，排球扣球動作要領
排球傳球的動作要領 兩手自然張開成半球形，兩拇指相對成 一 字型，用拇指內側 食指全部 中指 二 三關節觸球。無名指和小指在兩側輔助控制傳球方向。排球墊球的動作要領 屈膝的深淺和重心的高低，主要取決於來球的高低和角度，以及運動員腿部力量大小而定。在不影響快速起動的前提下，重心適當降低，以便雙手插到球...
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排球墊球的手型分兩種 一種叫抱拳式，一種叫疊掌式。常見 好用的手型是疊掌式。疊掌式是兩手四指併攏伸直，一手的四指放在另一手的四指上，下面手的四指握住上面手的四指，兩手的大拇指併攏對齊，兩手臂伸直 夾緊，用手腕上面的前臂部位來墊球。墊球在比賽中多用於接發球 接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分 少失分...
跳高怎麼練練打排球扣球的哪個跳高
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