1樓：陶花芬芳
借煙香什麼牌子的好用
2樓：柒色的雪
現在市面上的電子煙都是含了化學物質的，對身體的危害更加大，建議如果真的想戒菸的話，可以試著嚼一嚼口香糖，然後再自己多加控制一下
3樓：haley人生
其實什麼戒菸產品都不會是最有效的，主要還是自己的意志要夠堅定，是真有決心要戒菸的話，就不會特別難了，一般煙癮來了搞個糖果消磨下，慢慢下來就可以戒掉煙癮了，希望可以幫到你
4樓：
都說吸菸是習慣使然，建議選電子煙更健康
哪種戒菸產品效果好
5樓：愛瀧長霞
目前戒菸產品比較多。或許不知道選擇那個好。我有一個銷售排行榜。你可以去看看，不過戒菸還是最主要的是毅力。再好的產品如果不堅持都沒有效果。
6樓：玉m子
這個我有發言權，因為我25歲煙齡，戒菸成功。戒菸沒有什麼方法，什麼電子煙、戒菸寶之類是忽悠人的。戒菸全憑意志力，可以根據你的煙齡、煙癮、每天的吸菸量選擇一次性強戒，或者階段性遞減！
關鍵是意志力、自制力。煙癮來了找點事情做，精神轉移，只要能堅持半個月黑暗期基本就成功了一半。關鍵是意志力、意志力、意志力！
重要的事情說三遍！我自己是屬於一次性強戒的！
什麼戒菸產品最有效
7樓：賞宣澄白梅
戒菸?個人認為不需要任何的產品，靠的是個人的毅力，別人沒有辦法幫到你，想抽菸的時候打自己的手。
8樓：大牛談生活
依我們經驗，關鍵看其核心理念是否解決兩方面問題：一是剋制煙癮，二是消除心癮。
9樓：匿名使用者
戒菸不難主要是心有堅強意志的人說戒就戒。適當的使用戒菸類的產品還是有作用的，如電子煙，使用這類的戒菸可能會讓您更容易接受戒菸的事實
10樓：匿名使用者
!!一般都是要靠意志的，找一一下 戒菸1號網 最主要是靠自己的，想抽的時候就吃點東西，不然就用 戒菸1號網 裡的方法吧，一般幾個月就能成功戒菸了。!!!
11樓：戊辰年軒
其實戒菸看一個人的意志力 還有他最看重什麼東西 ，葉子華戒菸經歷 也可作為參考。
目前比較好的戒菸產品是什麼？
12樓：原瀾潭夢華
張振亞戒菸香確效本前少30支菸2星期現抽抽3-5支主抽
13樓：匿名使用者
修正人蔘戒菸液。它是國內唯一一家正規大型企業生產的新型戒菸產品。確實好用。
14樓：匿名使用者
可以試試煙將軍戒菸貼 真能戒菸
15樓：匿名使用者
目前戒菸產品比較多。或許不知道選擇那個好。我有一個銷售排行榜。你可以去看看，不過戒菸還是最主要的是毅力。再好的產品如果不堅持都沒有效果。
16樓：微心
聞香戒菸7-21天成功戒菸，可以瞭解下
最好的戒菸產品是什麼
17樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用
18樓：示強乘天祿
現在的戒菸產品沒有見效的。你要是想抽菸的話。就在嘴裡含一塊糖。不喜歡你吃糖的話就吃一塊無糖口香糖。
19樓：平鴻才
剛開始戒菸，可以先嚐試一下電子香菸作為替代品。電子香菸一般對身體沒有什麼傷害。
20樓：羽贊巧文石
這個還真不是很清楚呢，因為我不抽菸，但是我朋友以前抽菸特別的厲害，最後好像是用靈則須這個戒菸品牌的產品，把煙戒了，你可以去看看，其他的我就不知道了。
21樓：玉m子
這個我有發言權，因為我25歲煙齡，戒菸成功。戒菸沒有什麼方法，什麼電子煙、戒菸寶之類是忽悠人的。戒菸全憑意志力，可以根據你的煙齡、煙癮、每天的吸菸量選擇一次性強戒，或者階段性遞減！
關鍵是意志力、自制力。煙癮來了找點事情做，精神轉移，只要能堅持半個月黑暗期基本就成功了一半。關鍵是意志力、意志力、意志力！
重要的事情說三遍！我自己是屬於一次性強戒的！
22樓：微心
聞香戒菸才是最科學的，7-21天成功戒菸
什麼戒菸產品戒菸效果是最好的？
23樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用
24樓：生活百事咖
目前來說並沒有什麼很好的戒菸產品，但是對於戒菸來講，真正能夠戒菸效果最好的是自己的信心和自己的努力
這會使你愈來愈關心你的吸菸動作，有助於為戒菸作好準備。第二步：下定決心，永不再回頭。
把你為什麼要戒菸的理由都寫下來，其中包括戒菸後有哪些好處在內。例如，戒菸後你吃東西會更好地品嚐滋味、早晨不再咳嗽等等。在你實際行動之前，應使你自己相信，戒菸是值得～試的事情。
第三步：在日曆上圈選一個日子，在這一天完全不再吸菸。這是最為成功的辦法，而且是痛苦最少的戒除吸菸惡習的方法。
如果家人或好友能跟你一起行動，在同一個時候戒菸，在戒菸期前幾天最困難的日子裡，互相支援，抵抗煙癮，這對戒菸是很有好處的。你也可選擇在由於別的原因而改變日常生活時（例如就在你去度假的時候）戒菸。有些吸菸者發現，以小題大作的方式向所有的人宣佈自己要戒菸了，這也有幫助。
這可成為你在意志衰弱時而不屈服的一件值得驕傲的事情。第四步：在最初的戒菸困難期內，你可儘量使用任何代替香菸的東西。
嚼口香糖、服食抗煙丸（不需醫生處方即可買到）都有幫助。如果你手指縫間不夾支香菸就覺得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。此外，可做本書所推薦的一種鬆弛運動，以緩和香菸似乎能夠為你消除的那種緊張感。
放棄（至少是暫時放棄）你的一些與吸菸有關聯的活動對戒菸也有幫助。例如，如果你在居家附近的酒吧裡喝酒時，會習慣性地點上一支菸，那你就暫時不要去酒吧。避開對吸菸有鼓勵作用的情況。
例如，坐火車、公共汽車及飛機旅行時，選擇坐在非吸菸區，這對戒菸也有幫助。第五步：你要享受不吸菸的樂趣！
別忘記，你不吸菸，每週就可省下十幾或幾十元錢。你可以將原本用來買菸的錢省下來，去買一樣你本來無力購買的東西，作為對自己的獎勵。
25樓：
用樂戒比較好戒，是草本方，戒菸徹底，輕鬆自然，不會復吸，我戒了一年了，一直沒抽過
26樓：匿名使用者
定時戒菸盒運用遞減戒菸和定時控煙功能幫助菸民有效的成功戒菸
27樓：匿名使用者
這個我有發言權，因為我25歲煙齡，戒菸成功。戒菸沒有什麼方法，什麼電子煙、戒菸寶之類是忽悠人的。戒菸全憑意志力，可以根據你的煙齡、煙癮、每天的吸菸量選擇一次性強戒，或者階段性遞減！
關鍵是意志力、自制力。煙癮來了找點事情做，精神轉移，只要能堅持半個月黑暗期基本就成功了一半。關鍵是意志力、意志力、意志力！
重要的事情說三遍！我自己是屬於一次性強戒的！
戒菸最有效果的產品是什麼啊？鄰家公司戒菸中國賣的好多啊，不知道哪個好用用過的告訴我下，我去訂
我在戒菸中國的 上訂購的，真味如煙 他建議我使用一個療程可以戒菸 我訂了兩個療程，現在徹底戒菸了。感覺真的挺好的，雖然說比別的地方貴，但是真的能保證真品我就心滿意足了。官大朋友們建議你們去戒菸中國訂購他們 賣的我可以擔保是真貨。沒有 的 我給你們 www.jieyancn.net 樓主去買吧 離那麼...
怎樣戒菸最有效，怎麼戒菸最有效，10個戒菸最好的方法
戒菸的小妙招，學會了很實用 其時你的心理就是你的病根，如果你不想抽的話你是一定不會抽的，但你的煙隱來了，你會不由自主的抽上機根，你想戒菸，就先戒心。只要把心裡想抽菸的想法克服了的時候，就是你戒菸成功的時候。這個就要看你能不能明確的戒菸了，首先，你自己得有這個意志和決心。然後在想吸菸的時候，利用其他感...
如何正確有效比較快的戒菸方法不用戒菸產品
別相信那些了！戒菸，關鍵還得靠自己，就是自己與自己意志的較量。其他什麼都是一個概念炒作。戒菸，最重要的是方法和信心！1 瞭解香菸的危害 2 找一個隨時監督和鼓勵你的人，並告訴她或他，你決定開始戒菸，希望他們監督和鼓勵你 最好是你的老婆 兒女或父母，因為你有責任為他們健康活著 3 開始不習慣，口袋中隨...