1樓:匿名使用者
速度型球員就是就是靠移動速度來擺脫防守,如果你速度比他快就可以正面防守,緊逼他,但如果沒他速度快就需要你能預判出他的進攻路線,在他突破時能出現在他的必經之路,這種方法應該可行,建議你鍛鍊提高反應能力
2樓:匿名使用者
注意防守側面,儘量讓他摔倒,或者加強假動作,這樣他躲閃動作一大,就容易摔跤,甚至扭傷
如何防守速度型球員
3樓:
只要不讓對手起速就行,一般這類球員都是喜歡趟球之後追趕球,或者是接球之後一漏然後回身去追,對於前者就看防守經驗了,讓他向邊路走,然後最後擠出底線,對於後者,只要判斷對了漏球的意圖和方向,這個挺好判斷的,然後直接斷球就極有可能是一個反擊了。
4樓:北京國丹醫院
帶球強,速度快的球員一般都對自己的腳法有非常強的自信而忘記了足球是團隊運動。所以針對這一點一般的防守策略就是以下兩點:
1,儘量不出腳搶斷,隨時做好轉身回追的準備。
2,儘量控制住帶球隊員向球門的方向,讓出向邊線或者底線角球區的方向,迫使帶球隊員將球帶入死角。
5樓:
佔位 讓他腳步不能很好的走
6樓:匿名使用者
貼身防守 使他啟動不起來!
在籃球場上如何成為一名好的防守者?
7樓:匿名使用者
防守有兩種,一種依靠身體,一種依靠技巧,看你像成為哪種再說,我可以補充啊
籃球場上各位置的隊員防守時是怎麼站位的
8樓:倫觀社會
在籃球比賽中,各個位置的防守站位不是一成不變的,要根據對手的情況選擇合適的防守陣型和策略,所以站位也會有所不同。
防守站位的方式有很多,在這裡我說一說比較常見的2-3聯防和1-2-2區域聯防。
上圖是2-3聯防的基本站位,6號是中鋒,7、8號是前鋒,4、5號是後衛。
第二張圖所示的是1-2-2區域聯防的站位。
控衛頂在前面,分衛和小前鋒保護肋部和45度角,中鋒和大前鋒保護三秒區和籃下。
9樓:匿名使用者
一般是是聯防和人盯人,聯防分為32聯防和23聯防,就是外面三個人裡面三個人,根據進攻球隊的進攻情況橫向移動,人盯人就是一個防一個,有時也可以夾擊防守。
10樓:築夢小丑丶
外線兩個後衛單防 一方一 如果是對手能力強大小前鋒可以上去夾防 大中鋒就是c站籃下 求採納!
11樓:戰洽
一邊兩人,一邊三人
兩人那邊,靠近籃筐的人是罰球者的對手,還有一個是隊友三人那邊,站中間的是隊友,兩邊的是對手
其餘的都站在三分線外
12樓:寇仲不是徐子陵
主要是看你打的戰術而定!!!戰術不同,站位肯定不同
打籃球的防守有什麼技巧?如何防守力量型選手?
13樓:匿名使用者
防守首先要從腳步練起,沒有基本腳步和紮實的腳步基本功是不可能防守好的。然後防守最基本的是滑步,然後在比賽中要會滑---跑---滑的防守技術。這是最基本的!
防守的技巧太多了,如45度人球兼顧的防守,底線的防守,防持球,防死球,防有球,防無球。防快攻,等等。
防守訓練是很累很枯燥的。沒有兩三年功夫下不來。
至於防守力量型選手,除了要有紮實的腳步動作和基本功外,首先動作要合理,判斷要準,也可以採用繞前防守。當然,要增加自己的力量。現在許多孩子只是在籃球場上磨練自己的技術,從而忽視力量的訓練,這是致命的,打籃球不練力量這不是扯淡嗎?
14樓:匿名使用者
防守靠的是腳步,反應,意識加頭腦,還有關鍵的經驗。
不用正面硬拼,牽制為主,要用巧勁來防,適時的鬆勁使對手難以發力,失去重心平衡,尋找機會封蓋。
15樓:匿名使用者
要練好滑步。其實防守力量型選手不一定要自身力量有多強,主要是腳步的運用。就像是德爾菲諾防勒布朗一樣。他完全運用的是腳步,1v1防守效果卻很好!
16樓:
力量型的,用包夾。
這個世界上沒有什麼防不住的人,只有你會不會防,動不動腦子
17樓:匿名使用者
防力量型的就像防james一樣 要包夾或者找人協防
18樓:
籃球教學防守技巧解析!
籃球裡怎樣防守突破第一步很快的人?
19樓:
籃球教學:教你如何一步卡位防守!想突破?難了籃球教學:教你如何一步卡位防守!想突破?難了籃球教學:教你如何一步卡位防守!想突破?難了
20樓:匿名使用者
叫隊友過來協防,包夾
籃球場上的防守技巧,跪求!
籃球場上什么是二次 怎樣學過人,籃球場上什麼是二次 怎樣學過人
二次是指二次進攻,簡單地說就是進攻一方投籃不進時,搶到籃板球,繼續進攻.這就是二次進攻,也就是你所說的二次.學過人沒有什麼速成的辦法.要看你的籃球的基本技術如何,一般想過人的話需要運球較好,另外速度要快.平時多看nba的比賽,注意人家的腳步移動,另外,加上適當的假動作也是必不可少的.所以,過人不是說...
籃球場上位置介紹
1號位 組織後衛 控球后衛 pg 2號位 得分後衛 sg 3號位 小前鋒 sf 4號位 大前鋒 pf 5號位 中鋒 c 傳統位置上的配置安排是 控球后衛 pg 得分後衛 sg 小前鋒 sf 大前鋒 pf 中鋒 c 分別代表1到5號五個位置。但是,具體的上場安排要依據球隊的情況和需要,如球員人數 比賽...
籃球場上如何區分隊長
1全部不可能區分!隊長有話語權,不過其他隊員也可以和裁判交流規則等等。而且隊長不一定就是絕對主力哦,有些老隊員是替補的替補,一樣可以作隊長,因為輩分經驗和威望。親自問一下隊裡的人才知道,呵呵。祝享受籃球!籃球又不是足球,沒有隊長袖標的.以前在隊長衣服的右上角有個c 的標誌,現在沒有了 一般來說在隊中...