1樓：靜雨斜陽
關鍵是戰勝自己，別太看重其他人對你的看法，表現的好壞無所謂，只要敢站上去就是強者，首先把想說的話列一提綱，按事情的主次列，然後先表達你想說哪幾點，就幾個小標題增添內容，最後重複你說的哪幾點，我就是這麼辦的效果還不錯呦。加油，相信自己你可以的！
2樓：匿名使用者
跟我以前一樣，多幾次鍛鍊的機會就好了。
3樓：ta的世紀
恐懼也不是辦法 你就放開講吧 也許會有意想不到的好效果
4樓：匿名使用者
剛開始都是這樣，多講幾次就好了
不敢當眾講話怎麼辦？
為什麼我不敢當眾講話？即使說出來，聲音也會抖，如何克服？
5樓：匿名使用者
你好，這才是最正常的現象。緊張。主要是登臺露面的機會比較少，多練習練習就好了。
6樓：演員張凌颯
多上臺多鍛鍊，以後就大膽了。我也是
害怕當眾講話，是不是一種心理疾病
7樓：匿名使用者
不一定是心理的問題，有的時候是缺乏鍛鍊，有的人性格內向，缺少在眾人面前講話的經驗，肯定會緊張。
害怕當眾講話，怎麼辦當眾講話害怕被別人打斷怎麼辦？
經常鍛鍊就好了，大膽點，勇敢一點。在每次講話之前，你可以做幾次深呼吸或者轉移注意力以放鬆和緩解緊張感。在講話的過程中，視線要適時轉移，並且要平視對方，千萬不能老盯著別人，不要害怕出錯也要努力避免出錯，集中精力把你要表達的流暢準確地傳達給聽眾 孩子為什麼怕當眾講話重生教育揭祕，有些孩子害怕在眾人面前講...
上臺講話大腦空白怎麼辦
遇到這樣的情況其實也並不是特別大的難題，以下幾點建議相信會對你有所幫助 1 在上臺講話之前一定要提前做好準備，充分準備好之後也不會出現這樣的情況。2 上臺講話的時候多給自己一些鼓勵和激勵，讓自己充滿信心，信心十足之後上臺演講簡直就是 小菜一碟 上臺說話時大腦空白，嘗試深呼吸以再回憶想說的話就好。上臺...
我總是很緊張,沒有自信 怎麼辦，我上臺演講總是會緊張怎麼辦，總是對自己沒有自信，感覺很煩
想開點吧！什麼事都得要去面對的 呵呵 告訴你喔 我今年19歲 我一次軍訓都沒有參加過 呵呵 你可別學我 我是因為懶的弄 才不去參加其實你 想開點 你不就比別人慢半牌嘛 怕什麼 有什麼大不了的 多努力就行了 還是要靠自己 不要給自己思想包袱 放鬆 放鬆 在放鬆 對 深吸一口氣 撥出 吸氣 撥出對 就這...