1樓：解憂小南南
據說，趴著睡是最不健康的睡姿，其餘的睡姿各有各的好。仰臥睡、左側臥、右側臥睡，都是可以的，因為人的睡姿形成也是長久的，所以也不可能一下子能夠轉換，只要結合身體狀況，不是很衝突的睡姿，應該怎麼睡就怎麼睡就好，不必刻意轉換。
2樓：花花就是我
我覺得最好的睡姿應該是能夠有助於入眠，而且讓你睡得非常的舒服，每個人的睡姿都是不一樣的，一般平躺著能夠幫助頸椎變得更直
3樓：小小小達人呀
普通人建議向右側臥，肥胖人士最好原則仰躺，最能放鬆自己的是向左側臥，綜合來說身體沒什麼大問題側著睡最舒服
4樓：遠在遠方的風在遠方
我覺得最好的睡姿是仰頭平睡吧，這個睡姿是最舒服的。
什麼樣的睡姿比較好？
5樓：逮起雲阮水
還是仰臥睡覺比較好，臥具不要太厚、太軟，四肢放平放鬆自然能休息好。
人最好的睡姿是什麼樣?
什麼樣的睡姿比較好
6樓：阿坤
睡覺時哪種睡姿比較好，一般這兩種比較好
什麼樣的睡姿最好
正確的睡姿是怎樣的 哪種睡姿最好
7樓：匿名使用者
正確的睡姿就是側睡。右側。睡覺時右側睡只對身體很好。右側對身體很左側會壓到心臟的所以說對身體很不好。
8樓：匿名使用者
因人而異。不會有統一標準，也不會有所有人都認同的特別姿勢。實際上，自己感覺最舒適的就是最好的。
9樓：匿名使用者
正確的睡姿是平躺著睡，注意睡前手不要放在胸脯上，容易夢魘
10樓：***網費貴啊
其實很多因素影響睡姿，我們熟睡時身體自己會潛意識選擇合適的睡姿，涼了會捲起來，熱了會攤開，所以沒有說哪種睡姿最好，都是會變的，
11樓：匿名使用者
正確的睡姿是右側位，左側壓心臟，平躺睡覺全身筋骨都不放鬆，
12樓：匿名使用者
睡姿如果一直固定一個睡姿是不好的，所以應該翻來覆去的睡
13樓：闞慶友
右側臥 右手放在頭下 佛家叫吉祥臥
14樓：河北滄州泊頭店
右側臥，對心臟最好
左側臥，對胃消化最好
15樓：康莫北鼻
希望有幫助，謝謝記得采納
16樓：世佳
右邊側著睡吧，因為防止壓到心臟
17樓：芬達可愛
正確的睡姿是平躺的！這種睡姿也是最健康的，但是幾乎沒有人一晚上睡覺會從來都不翻身，一直都是這種平躺的狀態。
什麼樣的睡覺姿勢好？
18樓：跑四條街回家
喜歡怎樣睡就怎樣睡，不要太牽強，這樣的話會造成自己的不習慣，會影響到自己的哦！！！
19樓：爛漫繁花
右側臥是最好的睡姿！
20樓：匿名使用者
我選擇，我喜歡！想怎麼睡就怎麼睡。舒服就行。
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