1樓:匿名使用者
記得中考時四,五月份是一種高原
那時候開始逐漸沒有精力
衝勁已經淡了 而且離結束還有一段時間
但是呢 學習的整體是固定了
不會有突然有非常大的突破
就會有高原反應.
2樓:匿名使用者
就是太過於追求難度 而忘記了基礎 把高一 高二會做的題目 不會做了這個到在最後40到100天特別明顯 不過到最後30天開始複習基礎時 高原反應會消失的 高考加油
「高三高原反應」是什麼意思?
3樓:
就是在高三考生中普遍存在的「高原反應」現象。出現這種現象很正常,只要注意調整心態,就會克服「高原反應」。
「高原反應」主要體現在那些性格內向、成績又特別優秀的學生身上,因為以前他們是優秀學生,平時得到更多的是成功以及因此而獲得的表揚,這也造成他們面對失敗時承受力脆弱。
4樓:默美男子
越臨近高考,心裡越是緊張」、「以前記住的東西現在感覺不怎麼記得了」、「學習效率怎麼下降了」?臨近高考,部分學生開始出現了不同程度的「高原反應」,———就像是到了海拔4000米的高原會頭痛欲裂、呼吸急促一樣,學習中隨著複習時間的延長和複習難度的增加,他們覺得自己所學的知識越來越糊塗,甚至產生「今不如昔」的停滯感甚至倒退感,而這只是諸多考前綜合徵中的一種。
這是一個比較正常的現象,對於第一次參加高考的學生來講,感覺緊張也是很自然的。但是由於學生不能正確認識這一現象,再加上老師、家長不知道怎麼引導他們克服"高原反應",所以學生又急又怕,越學越不會,惶惶不可終日,嚴重挫傷自信心,如果無限延長這一"真空期",使得本來很有希望的高考最後一敗塗地。
考前這一段時間,當大家都學不進去的時候,當別人都已經處於浮躁狀態的時候,如果一個學生能夠調整好自己的心態,讓自己的注意力專注於解決一些具體問題,而不考慮高考的結果,不考慮高考的情境,那麼你就會通過這段時間,迅速拉大與他人的差距。
一、「高原反應」較易出現的人群:
1、「高原反應」主要體現在那些性格內向、成績又特別優秀的學生身上,因為以前他們是優秀學生,平時得到更多的是成功以及因此而獲得的表揚,這也造成他們面對失敗時承受力脆弱。當成績出現第一次下滑時,他們會奮力趕上;但如果連續出現二次考試成績下滑,他們就會表現出過度焦慮、喪失信心的「高原反應」,嚴重影響了他們正常複習進度以及今後能力的發揮。
2、容易犯「高原反應」的學生就是復讀班的學生,因為他們面臨的是第二次、第三次高考,壓力可想而知。
二、「高原反應」解決對策:
第一,這類學生應該學會用放鬆**,並記住:不要過多注重結果,要把精力放在你所走的過程上。如果過程走得很完美,結果一定差不了;但你過程走得很糟糕,那結果一定是好不了。
對自己、對老師要有信心,跟著老師的步伐走,方法得當,心態平和,這是解決「高原反應」的良藥。
第二,合理的利用時間,不驕不躁的把你的課本知識先吃透,否則,後面的提升都不可能。認真的做好每一道題,並且做好筆記,總結問題,哪怕是一點小問題解決不了,都要問老師和同學,學會舉一反三。識記涉及我們的每一個知識點,找出難點,疑點,重點。
在抓你基礎的時候買本五年高考三年模擬來強化你的知識點,在紮實基礎的前提下,再做高考一號檔案,或者天利38套,根據老師的建議選擇資料較好.來提升你的整體知識點。當然不可盲目的苦學,要給自己一個學習計劃表,持之以恆,就按每天進步0.
5分,算算你能進步多少?
第三,制定一份詳盡的計劃:
1:提前制定一份屬於自己的學習計劃書。
2:提前一拍複習,預習,總結,並且做好筆記。
3:熟悉我們涉及的每一個知識點,不懂就問,多做,多練。
4:認真做好每一道題,並且總結,舉一反三。
5:每一次都變被動為主動的跟進。
遇到不懂的哪怕是很簡單的也要搞懂,一定不能因為簡單而不好意思去問老師或者同學,所謂聚沙成塔就是這個道理。
高三的「高原反應」什麼意思啊?
5樓:受萱彤
高原反應即急性高原病(acute high altitude disease, ahad),是人到達一定海拔高度後,身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化,而產生的自然生理反應,海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。
6樓:人稱磊哥濼
記得中考時四,五月份是一種高原 那時候開始逐漸沒有精力 衝勁已經淡了 而且離結束還有一段時間 但是呢 學習的整體是固定了 不會有突然有非常大的突破 就會有高原反應.
高考複習過程中遇到的所謂「高原反應」是什麼意思?
7樓:匿名使用者
高考複習時的高原反應一般指的是一月份和二月份,過年前後。這個時候議論複習快要結束,與二輪複習交接,多數人會感到不適應,成績會有所下降或停滯不前,這是很正常的低谷點。
但是,每個人的高原期都會根據你的複習情況有所不同,現在高考臨近,也許因為你的壓力比較大感覺自己學不進去,力不從心,但這並不是通常意義的高原反應,而是考前的正常心理現象,我經歷過兩次高考,第一次高考之所以失敗就是因為沒有把握好這最後的一段最重要的時期,很多人以為這個時候大局已定,就鬆懈了,這是完全錯誤的,我的經驗告訴我,學習是持之以恆的,最後的這一段時間一定要好好把握,最好是每天都做模擬題以防手生,看一看平時做錯的題,決不能放鬆,但可以適當調適心情,而且要調整好生物鐘以適應高考
8樓:風雨兼程苦行人
高考複習過程中遇到的所謂「高原反應"也就是指在這個階段,無論你怎麼努力學習,你的成績都會進步的很慢,甚至停滯不前。這很正常,每個人都會遇到。
當你遇到時,首先不要急躁,正確看待,靜下心來分析自己總結自己前段時間學習中的得與失,制定出相應改進計劃。然後嚴格執行計劃,隔段時間度過高原反應期,你的成績就會有大的進步!
什麼叫高考前「高原反應」?
9樓:匿名使用者
臨近高考,有些學生出現"真空期",有點類似於生理學上的"高原反應"。其實很多考生在緊張的高考即將到來的時候,都有那麼一個階段,要出現高原反應,感到過去學的東西,一夜之間都蒸發了,什麼都記不起來了。這本來是一個比較正常的現象,對第一次參加高考的學生來講,感覺很緊張也是自然的。
高三高原反應 50
10樓:北京甘老師
這種現象就是目前在高三考生中普遍存在的「高原反應」現象。同學們出現這種現象很正常,只要注意調整心態,就會克服「高原反應」。
「高原反應」主要體現在那些性格內向、成績又特別優秀的學生身上,因為以前他們是優秀學生,平時得到更多的是成功以及因此而獲得的表揚,這也造成他們面對失敗時承受力脆弱。當成績出現第一次下滑時,他們會奮力趕上;但如果連續出現二次考試成績下滑,他們就會表現出過度焦慮、喪失信心的「高原反應」,嚴重影響了他們正常複習進度以及今後能力的發揮。另一類容易犯「高原反應」的學生就是復讀班的學生,因為他們面臨的是第二次、第三次高考,壓力可想而知。
這類學生應該學會用放鬆**,並記住:不要過多注重結果,要把精力放在你所走的過程上。如果過程走得很完美,結果一定差不了;但你過程走得很糟糕,那結果一定是好不了。
對自己對老師要有信心,跟著老師的步伐走,方法得當,心態平和,這都是解決「高原反應」的良藥。
其次給你一個學習方法吧:
合理的利用時間,不驕不躁的把你的課本先吃透,否則,後面的提升都不可能。認真的做好每一道題,並且做好筆記,總結問題,哪怕是一點小問題解決不了,都要問老師和同學,學會舉一反三。識記涉及我們的每一個知識點,找出難點,疑點,重點。
在抓你基礎的時候買本五年高考三年模擬來強化你的知識點,在紮實基礎的前提下,在做高考一號檔案,或者天利38套,來提升你的整體知識點。當然不可盲目的苦學,要給自己一個學習計劃表,持之以恆,就按每天進步0.5分,算算你能進步多少?
其次附上學習計劃一份:
1:提前制定一份屬於自己的學習計劃書。
2:提前一拍複習,預習,總結,並且做好筆記。
3:熟悉我們涉及的每一個知識點,不懂就問,多做,多練。
4:認真做好每一道題,並且總結,學會舉一反三。
5:每一次都變被動為主動的跟進。
遇到不懂的哪怕是很簡單的也要搞懂,一定不能因為簡單而不好意思去問老師或者同學,所謂聚沙成塔就是這個道理
11樓:v永遠拼搏
這個首先不要擔心 最主要調整好心態 越是緊張越不好 相信你會好起來的
12樓:匿名使用者
放鬆心情。你就想:我就這樣了,考不上拉到!慢慢的就正常了。
13樓:
加我553494050.我現在也有這種情況,交流一下
什麼叫高考前「高原反應」
14樓:老哥老哥35瓶
高考複習時的高原反應一般指的是一月份和二月份,過年前後。這個時候議論複習快要結束,與二輪複習交接,多數人會感到不適應,成績會有所下降或停滯不前,這是很正常的低谷點。但是,每個人的高原期都會根據你的複習情況有所不同,現在高考臨近,也許因為你的壓力比較大感覺自己學不進去,力不從心,但這並不是通常意義的高原反應,而是考前的正常心理現象,我經歷過兩次高考,第一次高考之所以失敗就是因為沒有把握好這最後的一段最重要的時期,很多人以為這個時候大局已定,就鬆懈了,這是完全錯誤的,我的經驗告訴我,學習是持之以恆的,最後的這一段時間一定要好好把握,最好是每天都做模擬題以防手生,看一看平時做錯的題,決不能放鬆,但可以適當調適心情,而且要調整好生物鐘以適應高考
什麼是高三高原反應 怎麼克服
15樓:白老師
這種現象就是目前在高三考生中普遍存在的「高原反應」現象。同學們出現這種現象很正常,只要注意調整心態,就會克服「高原反應」。
「高原反應」主要體現在那些性格內向、成績又特別優秀的學生身上,因為以前他們是優秀學生,平時得到更多的是成功以及因此而獲得的表揚,這也造成他們面對失敗時承受力脆弱。當成績出現第一次下滑時,他們會奮力趕上;但如果連續出現二次考試成績下滑,他們就會表現出過度焦慮、喪失信心的「高原反應」,嚴重影響了他們正常複習進度以及今後能力的發揮。另一類容易犯「高原反應」的學生就是復讀班的學生,因為他們面臨的是第二次、第三次高考,壓力可想而知。
這類學生應該學會用放鬆**,並記住:不要過多注重結果,要把精力放在你所走的過程上。如果過程走得很完美,結果一定差不了;但你過程走得很糟糕,那結果一定是好不了。
對自己對老師要有信心,跟著老師的步伐走,方法得當,心態平和,這都是解決「高原反應」的良藥。
其次給你一個學習方法吧:
合理的利用時間,不驕不躁的把你的課本先吃透,否則,後面的提升都不可能。認真的做好每一道題,並且做好筆記,總結問題,哪怕是一點小問題解決不了,都要問老師和同學,學會舉一反三。識記涉及我們的每一個知識點,找出難點,疑點,重點。
在抓你基礎的時候買本五年高考三年模擬來強化你的知識點,在紮實基礎的前提下,在做高考一號檔案,或者天利38套,來提升你的整體知識點。當然不可盲目的苦學,要給自己一個學習計劃表,持之以恆,就按每天進步0.5分,算算你能進步多少?
其次附上學習計劃一份:
1:提前制定一份屬於自己的學習計劃書。
2:提前一拍複習,預習,總結,並且做好筆記。
3:熟悉我們涉及的每一個知識點,不懂就問,多做,多練。
4:認真做好每一道題,並且總結,學會舉一反三。
5:每一次都變被動為主動的跟進。
遇到不懂的哪怕是很簡單的也要搞懂,一定不能因為簡單而不好意思去問老師或者同學,所謂聚沙成塔就是這個道理
三高吃什麼好,三高是哪三高,三高人群是哪三高?他們適合吃什麼?
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