1樓：煩人的
小孩子如果身體弱，常常愛生病，自然是非常讓家長擔心的。家長可以讓孩子多運動，給孩子多吃一些有營養的食物，讓孩子養成早睡覺的好習慣，這些都可以提高孩子的免疫力，讓孩子能夠少生病，家長也少擔心。
家長讓孩子多運動，可以提高孩子的免疫力。眾所周知，在所有提高免疫力的方法當中，肯定是不通過藥物提高免疫力是最好的方式了。如果想讓孩子提高免疫力，就要提高孩子的身體素質，而鍛鍊孩子身體素質的最好的方式就是要讓孩子多運動，最好能夠保證讓孩子每天運動半個小時以上，身體的各項機能都能夠充分發揮，自然可以強身健體，少生病。
家長給孩子多吃有營養的東西，可以提高孩子的免疫力。孩子之所以免疫力提高，也是因為自身營養攝入不充足導致的。如果想要讓孩子能夠吸收足夠的營養，就要給孩子多吃一些有營養的食物，家長不用太擔心孩子會因為吃太多食物導致身體肥胖的問題，因為孩子年齡小，正是長身體的時候，多吃有營養的食物可以讓孩子身體裡的營養攝入充足，自然提高免疫力。
家長要幫助孩子養成睡覺的好習慣，可以提高孩子的免疫力。因為現在大家都習慣性熬夜，家長也睡覺非常晚，孩子總是有樣學樣。家長因為睡覺晚，孩子也開始學家長，變得睡覺很晚，這樣是非常不正確的行為。
為了讓孩子能夠長高，為了讓孩子的免疫力能夠提高，就要避免讓孩子熬夜，養成孩子早睡覺的好習慣，保證基本的睡眠時間才能夠避免免疫力下降。
2樓：拖延症菇涼
首先不要一感冒就開始吃藥，依賴於藥，第二不要挑食，保證瓜果蔬菜每天攝入量不可以少，喝奶粉不要喝牛奶飲料，沒有營養。
3樓：青袂清
給孩子喝一些好點的牛奶提升免疫力，加強體育鍛煉，也不要太過於擔心，隨著年紀的增長也會逐漸變得強壯的。
4樓：匿名使用者
可以給孩子補充一些魚肝油，平時要經常外出晒太陽。
5樓：聆聽生活
增加鍛鍊，多補充一些維生素，勤於衛生的檢查。
6樓：葉曉楓
給孩子的飲食儘量營養豐富，其次讓孩子多鍛鍊身體。
7樓：彤風
可以給孩子吃好點，穿暖點，這樣就能提高孩子的免疫力了。
8樓：念思久久你
保持飲食的清淡，營養均衡，補充身體所缺的元素，進行適當的鍛鍊。
孩子總生病，吃什麼能提高免疫力?
9樓：王桂真營養師
雖然如今物質條件好了，但是有些孩子總是隔三差五就生病。孩子經常生病，如何提高免疫力？
10樓：前映冬
應該要老藥方，最好還是先知道孩子是生什麼病，亂買藥吃，對孩子影響很大的，喝藥喝傻你就麻煩啦！
11樓：敬詩蘭
多吃蔬菜水果，補充維生素，還要吃一些富含蛋白質的東西，如牛奶、雞蛋、雞鴨魚肉，加強鍛鍊，早睡早起。
12樓：無言最愛棒棒糖
平時注意飲食，均勻飲食，葷素搭配號，還要注意鍛鍊，慢慢的孩子的抵抗力就能得到提高
13樓：
孩子總是生病，吃豆製品，牛奶，蛋類，牛羊肉，水果吃香蕉，蘋果，核桃等。
14樓：x虎虎生威
孩子總生病你就不要在這問吃什麼能提高免疫力了，還是儘早到醫院全面檢查一下，查明原因才能有針對性的處理方法，不要耽誤了孩子。
15樓：後英奕
孩子總生病，吃什麼能提高免疫力？孩子的器官都很弱，免疫力本來就很低，大人只有慢慢荷撫，讓他少在外面去有可能要好一點。
16樓：匿名使用者
常吃一些水果蔬菜，少吃垃圾食品，少喝碳酸飲料，要孩子飲食起居都要有規律。重要的是，要督促孩子加強體育鍛煉，才能增強體質。
17樓：
多吃青菜，胡蘿蔔，可以提升免疫力，還有適當的肉，要營養均衡。
18樓：
讓孩子多進行體育鍛煉，遊游泳，帶孩子外出遠足，晒晒太陽，這些就是增加孩子免疫力最基本的辦法。體育鍛煉，比吃什麼都能夠更增加孩子的免疫力
19樓：
牛奶 燕麥 雞蛋 排骨湯 最好還是食補 經常散步 跑步 鍛鍊身體
20樓：**銷魂刀
水果啊！堅果啊！牛奶啊，豆漿啊！蔬菜啊，要常吃，再加上運動，光吃不用動也提高不了免疫力
21樓：匡海亦
多吃粗糧少吃零食按頓吃飯，一定要多吃增加免疫力的東西
22樓：小8家的橘子
多帶他鍛鍊身體才是王道
23樓：營養師曾麗芳
孩子容易生病，多煮1碗粥，提高免疫力，養護眼睛，防近視！
24樓：匿名使用者
給孩子吃紅兒將軍就行，紅兒將軍在增強免疫力和強壯孩子身體方面可以說是代表性健康食品，我家孩子以前也總生病，去年開始給他吃這個紅兒將軍，現在很少生病了，抵抗力確實有提高
吃什麼能爭強免疫力,我兒子身體不太好，總是容易生病，吃什麼能增強孩子免疫力呢？
25樓：
小孩如果吃母乳的話一般前六個月是沒什麼毛病的，我家孩子七個月開始也經常出現感冒咳嗽偶爾發燒什麼的，不過當時是秋天，小孩子肺炎很多，建議看病的時候不要想著一次性趕緊看好，小孩兒生病也是自身免疫力增強的過程，如果看病時大夫給你開的藥一包二包就把病看好了說明加的抗生素比較多，雖然是當下治好病了，但下次再生病的話就得加大抗生素的藥量了，中國人均抗生素使用量是美國人的十倍。
至於增強免疫力方面個人感覺小孩兒平時小感冒啥的都是自身免疫力的 增強過程
有人說要補什麼什麼微量元素，個人覺得如果吃母乳或者配方奶粉的話這個完全沒必要，更不要提什麼扯淡的嬰兒推拿啥的了，完全是在忽悠人
還有一點兒，平時多注意孩子的冷暖，不要穿太厚的衣服，體內熱氣散不出去也容易悶出病的
26樓：匿名使用者
我家寶寶也讓做家長的擔心，也是經常的感冒，經常去輸液，好怕見到寶寶打針，我記得寶寶前幾次打針時，他力氣很大，要用2個大人按住他都很難打，當時我做媽媽的也不敢看著他輸液，他的反應非常的強烈，哇哇的哭，自己也掉下了眼淚，我也是問同事，問朋友怎麼弄，現在我寶寶在用韓國紫外線消毒櫃給寶寶的東西消毒，是一個顧客來我家店裡買東西說讓我買個消毒櫃，因為現在細菌太多，一不注意寶寶就生病，我都天天把寶寶的奶瓶，水杯，餐具，玩具，只要是寶寶能接觸到得我都消毒，用了這麼長時間了，寶寶身體比以前好多了，我非常感謝藍色空間給我寶寶帶來健康的身體。同時也要注意加強營養和鍛練，多晒太陽，多吃新鮮蔬菜和水果，以提高身體的抵抗力，現在寶寶好多了，願我們的寶寶都能夠健健康康的成長！
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