1樓：匿名使用者
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成程序）。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
2樓：王康王康王康
主要是因為人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物，如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元。
這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
3樓：最陽光
是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
4樓：
人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物...
5樓：匿名使用者
老覺得肚子餓最直接的原因，是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種，血液有問題，有的人血液血糖濃度由於特徵原因一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓。
第二種，消化道功能不好，小腸和胃等消化器官，不能正常工作就不能把食物完全的轉化，為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高很容易餓。
第三種，還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱而且脾氣暴躁。
第四種，如果餓起來會受不了，是煩心的餓，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時肝功能做出正確的生理反應是困難，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。
6樓：
您的情況多是由消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，**方面建議口服中成藥健脾散香砂養胃丸**，飲食上要少食多餐。
7樓：
飢餓有很多種型別，常見的有胃排空了或血糖變低了或者二者兼有。很多糖尿病人或者血糖控制機制有問題的人比健康人容易感到飢餓，它們的胰島素分泌紊亂，過多的胰島素分泌會導致血糖迅速降下來，儘管你已經吃了很多食物，還是會感覺餓。
還有高脂肪食物，若你喜歡甜食、餅乾、蛋糕、巧克力等高脂肪、高能量密度的食物，你也會餓得很快。儘管它們給你短暫的滿足感，但口舌享受之後又會迎來新一輪的血糖低谷，你又感覺餓了，形成惡性迴圈，所以吃甜食是會上癮的。
那怎麼吃不會「餓得快」呢？
首先，優先選擇飽腹感強的食物，蔬菜、豆製品、粗糧、薯類是每天的主要食物，再搭配少量魚肉、適量奶製品和堅果。主食不要單獨吃，最好搭配蛋白質或者膳食纖維豐富的食物，也就是說米飯配魚肉，或者米飯配蔬菜吃，而不是大米粥配包子饅頭之類的主食配主食。而且，主食要均衡分佈於三餐。
8樓：
你肚子餓是你消化好，也可能你乾的活重，活動的大，就容易餓，年輕人餓的就快，長身體的時候也容易餓，多吃點，注意身體健康！
9樓：晚點遇見最好的
這是吃成習慣了。一是你平時常吃零食；二是你小孩時父母怕你吃不飽，每次都讓你吃多點；三是餐後飲用含糖等飲料過多。以上原因造成消化力過強。
建議以後用餐吃耐餓的，不要過飽，堅持一段時間看看。
10樓：來自萬佛塔儉樸的曉月
要是精神壓力比較大或者是經常處於一種緊張的情況下，一般來通長久會通過吃一些事物來緩解這樣的一種壓力。長期下去，人一旦壓力很大就會出現飢餓的感覺。此外，過度的節食或者是長期處於一種孤獨的狀態也是會出現這樣的情況，特別是一些女性更是容易出現這樣的情況。
11樓：百墨小生
消化能力增強，糖尿病是三多一少，吃的多，喝的多，尿多，體重減輕，如果懷疑是糖尿病，只要測個血糖就可以了，不需要瞎懷疑！胃熱殺谷，殺谷，是穀食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷，胃中熱則腐熟作用過盛，食下不久，即感飢餓，叫胃熱殺谷。
12樓：澤皖嬋雋
首先是你這個人年青力壯活動量大消耗大吃的東西很快消化掉如果不是的話就要考慮你身體出現問題了。首先是糖尿病中的表現就有吃了飯一會就餓如果是後者你要及時去醫院就診。
13樓：書渴侯白
一是你平時常吃零食；二是你小孩時父母怕你吃不飽，每次都讓你吃多點；三是餐後飲用含糖等飲料過多。以上原因造成消化力過強。建議以後用餐吃耐餓的，不要過飽，堅持一段時間看看。
容易餓肚子先去測測你的血糖是不是偏高，糖高的人容易餓
14樓：
樓主是不是血糖很低所以絕的餓呢，那建議去姥姥醫生，問問醫生怎麼說，或者樓主是不是處於身體發育的時候呢，那建議遲點鈣片，切勿暴飲暴食哦，對身體不好
15樓：
肚子餓正常，人是鐵飯是鋼，吃飯是人生大事，只有吃哈播了吃飽了才有力氣幹活，才有力氣去闖天下！
16樓：匿名使用者
是不吃的飯含蛋白質和脂肪比較少？
17樓：良良依依
你容易肚子餓，可能是你擁有1個強大的胃的同時，又有1個強大的消化系統。同等分量的食物甚至超出分量的食物，嘩的一下就消化完了，胃裡排空了，就餓了。如果不是因為消化能力太好，也不是因為吃的東西不夠好，經常吃得多，還餓得快，準是身體有毛病了。
如：胃火過旺，甲亢，糖尿病都有可能出現這種狀況。去醫院做全面檢查為好。
18樓：
需要考慮兩種疾病：①甲狀腺功能亢進症，患者多表現為多飲、多食、易怒等，化驗甲狀腺功能五項，tsh會明顯下降，伴或不伴有ft3升高，這個需要藥物或者手術或者放射碘**；②糖尿病，患者可有多飲、多食、多尿、體重減輕的表現，可以通過化驗血糖來明顯診斷。
19樓：追夢丶
飲食量增多並且還容易餓，這種情況應該是消化功能亢進導致的。一般出現消化功能亢進也有可能是糖尿病，也有可能是甲狀腺功能亢進。所以出現這種情況，可以到醫院做一下血糖甲狀腺功能等相關檢查，看看具體是什麼情況，然後根據情況選擇合適的藥物方法進行**。
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