1樓：永駿英鬆宵
怎樣可以**手腳冰冷的問題,我的手腳就是暖和不起來................................
如果沒有其他症狀,應為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮，每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。
要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。
再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。對你會有療效，請試試。
祝你健康
2樓：歷綺豔韶慈
臟腑陽氣不足，功能虧虛:
陽氣不足。陽氣，無形之物。陰，陽的反意，陰冷之意。
陽，陽光。具有溫煦，升發、推動、固攝等的作用(陽虛則寒（陽，陽光。具有溫煦等作用，陽光虛則寒氣盛...。
陰虛則熱。陰屬水，水少虧虛則發熱，陰不能制陽則熱盛....）)。
人體之陽氣不足，則畏寒怕冷，得暖則解。氣不足而少氣懶言神疲倦怠乏力，缺乏陽氣則不受寒冷，（陽虛）「陰盛則寒」，陽氣虛則無力抗禦寒熱，應機能力差。...
脾陽虛。主氣，主四肢，脾陽氣虛則不能溫煦四肢手腳肌肉.......治宜補精益氣，健脾養命門之火為原則。
方用溫陽補精丸或沖劑都可以完全**你的症狀。
臟腑陽氣不足，功能虧虛:
陽氣不足。陽氣，無形之物。陰，陽的反意，陰冷之意。
陽，陽光。具有溫煦，升發、推動、固攝等的作用(陽虛則寒（陽，陽光。具有溫煦等作用，陽光虛則寒氣盛...。
陰虛則熱。陰屬水，水少虧虛則發熱，陰不能制陽則熱盛....）)。
人體之陽氣不足，則畏寒怕冷，得暖則解。氣不足而少氣懶言神疲倦怠乏力，缺乏陽氣則不受寒冷，（陽虛）「陰盛則寒」，陽氣虛則無力抗禦寒熱，應機能力差。...
脾陽虛。主氣，主四肢，脾陽氣虛則不能溫煦四肢手腳肌肉.......治宜補精益氣，健脾養命門之火為原則。
方用溫陽補精丸或沖劑都可以完全**你的症狀。
為什麼手腳總是冰冷的？為什麼手腳冰冷
手腳一直 冰冷 是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了。為什麼手腳冰冷 如果自覺手腳冰涼，通常從中醫學的角度來講屬於體質過於虛寒，虛證和寒證會導致手腳冰涼。如果從西醫學的角度來講，手腳冰涼有如下幾個因素 1 最常見的因素是末梢迴圈障礙，免疫力功能減退的患者容易出現末梢迴圈功能不良或出現手腳冰冷的情況...
手腳總是冰冷為什麼，為什麼要找手腳冰冷的
手腳一直 冰冷 是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了 李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。哪些方法可以改...
睡覺的時候，總是感覺手腳冰冷，怎麼回事
從中醫的角度來講 1 是虛寒的表現，通常以服用溫寒的食物。虛寒 的原因，有天生的，也有後天生活習慣造成的。所以應該提倡多參加適宜的體育運動，飲食起居規律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。另外有一種手腳冰冷，中醫叫 四逆 四 就是四肢的末端 逆 就是厥冷的意思。這種情況是因為血液迴圈不能達到四肢...