1樓：匿名使用者
大家都知道缺水會引起血黏稠度上升，增加中風等疾病的危險。一些老人就很注意這點，特別是洗完澡後容易感到口渴，於是一出浴室馬上端起水杯「咕咚咚」地喝上兩大杯，以稀釋血液。殊不知，這樣反而會對健康產生不利影響。
老人剛洗完澡，不宜馬上喝水，更不能一次性大量喝水，因為突然增加的水量會加重心臟負擔。特別是有心血管疾病的老年人，一出浴室就大量喝水，很容易誘發疾病。
即使是沒有心血管病史的老人，洗澡時擦拭身體等動作可在一定程度上消耗體力，剛出浴室時，心率一般會比洗澡前快，如果馬上喝水，就可能出現心慌、氣短、出虛汗等症狀。
還有資料顯示，浴室中的高溫，會使人體大量出汗，導致身體丟失過多鹽分。此時胃腸血管處於收縮狀態，吸收能力差，大量飲水在胃腸道內積聚，易使老人感到腹脹，引起消化不良。
那麼如何既稀釋血液黏稠度又防止加重心臟負擔呢？可以在洗澡前少量飲用一些溫水，洗澡後最好先坐著休息5～10分鐘，等體溫和心跳慢慢恢復正常後，再小口、多次喝些溫開水。對那些患有心腦血管疾病的老年人來說，這樣可以降低此類疾病的發生率。
2樓：殳萊
可以，喝溫水，不要喝冷飲
洗完澡後能大量喝水嗎
3樓：匿名使用者
會的！因為運動後人的身體問題相對來說較高，這個時候喝下水份，溫度相對較低，特別是冰水。人的身體會有一套保護系統，它會作出反應，在消化系統的周圍產生脂肪保護身體，從而會變肥的
4樓：匿名使用者
人在洗完澡或運動過後，最好過幾分鐘，等到心臟跳動稍微平穩時，再接著小口小口地喝些溫開水。喝水時，儘量保持速度平緩，喝水的頻率最好保持在與心跳頻率比較接近的程度，然後再間歇式地多次喝。這樣，才可以使心臟有規律、平穩地接受和吸收進入體內的水分。▲
洗完澡後可以喝水嗎?
5樓：匿名使用者
當然可以啊是對身體有好處的
6樓：匿名使用者
好像有一次在快樂大本營中看過，說是洗完澡後不要立刻喝水呢
7樓：匿名使用者
洗澡之前喝水對身體和**都好~
洗澡過後不要立刻喝水~
8樓：邰霓雲德懷
人在洗完澡或運動過後，最好過幾分鐘，等到心臟跳動稍微平穩時，再接著小口小口地喝些溫開水。喝水時，儘量保持速度平緩，喝水的頻率最好保持在與心跳頻率比較接近的程度，然後再間歇式地多次喝。這樣，才可以使心臟有規律、平穩地接受和吸收進入體內的水分。▲
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