1樓：
你好，我是可口網的營養師
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食用進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。
吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。
木瓜獨有的番木瓜鹼具有抗腫瘤功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。
木瓜酶對乳腺發育很有幫助，有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。**要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被**直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。
當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓**變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止**乾燥及暗沉，使**白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
2樓：半程馬拉
好處一：補虛損，益肺胃，生津潤腸，潤滑可口，養顏美白。
好處二：由於木瓜性溫味酸，可以平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
好初三：由於木瓜富含十七種以上氨基酸及多種營養元素，有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。
好處四：常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效。
以下為木瓜燉牛奶的做法：
材料：用料熟透的木瓜2個，鮮牛奶500毫升，白砂糖適量。
做法：1、木瓜洗淨，去皮、籽，切細絲。
2、木瓜絲放入鍋內，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟爛。
3、注入鮮奶調勻，再煮至湯微沸即可。
3樓：
有,介紹幾個做法
銀耳木瓜冰糖水
用料：銀耳約30克，木瓜約350克，冰糖約150克，姜2片，陳皮適量。
做法：1、銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陳皮浸軟，去瓤。
2、清水4杯燒煮，放入薑片和陳皮煮片刻。
3、撈去薑片和陳皮，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鐘。
4、最後放入冰糖，煮至糖溶解便成。
備註：煲糖水用的木瓜，宜選用八成熟的為佳，過熟的木瓜煲煮後會黏爛，令糖水混濁不清。
火龍銀耳雪梨
用料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
做法：1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
木瓜牛奶：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.
鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
4樓：
**可以買到木瓜呀，我在武漢呀，我也想要買木瓜呀！知道的朋友一定告訴我一聲呀！
木瓜燉牛奶有什麼功效
5樓：匿名使用者
有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。**要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其 將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
除此以外，傳統的發奶湯和近年來興起的撫觸也是不錯的選擇，但一些時尚媽媽熱衷的中藥催奶在母嬰界並不十 如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，廣東人習慣使用的章魚湯、木瓜湯等也是不錯的選擇。如果不是非常必要，
至於木瓜 我老公的兄弟就是給他女朋友用牛奶煮木瓜吃 注意 是煮 不是燉 不要煮的很爛 那個女生比以前豐滿了 豬腳的吃法 應該是用黃豆燉豬腳 這道菜經常用來給產婦催奶 會促進乳腺的生長 不是乳腺增生啦。。。
木瓜煲鯽魚湯/花生煲豬腳燙/大頭魚尾滾燙 產婦應多飲牛奶。因為產婦要哺乳嬰兒，對鈣的需求量大，而牛奶中含鈣量豐富，且容易被吸收利用，牛奶中還含有豐富的蛋白質，營養豐富。 產婦需要補充大量蛋白質，一
你父母不是很高的話，你也不會長多高，是很正常的，不要把身高看太重了，你又不去做禮儀做模特的。 基本女生16歲就不會長高了，但是又例外，你每天多喝牛奶，對長高和**都有幫助。木瓜是催奶的，不能**。
**所以麻煩就麻煩些吃生木瓜。聽說不用天天吃，每週吃2到3次，每次半個左右。 我吃了第一週，沒有喝牛奶同時 我在網上查了一些，很多都說單純的木瓜粉是催奶的，要木瓜和葛根粉一起吃才能有效果。。
但是葛根好像只有
空腹時吃下木瓜粉，首先部分木瓜蛋白酶和脂肪酶把腸道里面積聚的脂肪分解成遊離脂肪和脂肪酸，遊離脂肪和 1、婦女生產後乳汁不足者可以適量食用木瓜粉來通乳催奶。 2、木瓜粉還可以平肝和胃，可治胃、十二指
有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。**要用青木瓜效果最好。
6樓：
有,介紹幾個做法
銀耳木瓜冰糖水
用料：銀耳約30克，木瓜約350克，冰糖約150克，姜2片，陳皮適量。
做法：1、銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陳皮浸軟，去瓤。
2、清水4杯燒煮，放入薑片和陳皮煮片刻。
3、撈去薑片和陳皮，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鐘。
4、最後放入冰糖，煮至糖溶解便成。
備註：煲糖水用的木瓜，宜選用八成熟的為佳，過熟的木瓜煲煮後會黏爛，令糖水混濁不清。
火龍銀耳雪梨
用料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
做法：1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
木瓜牛奶：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.
鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
7樓：可愛的秋天
木瓜牛奶一起燉，是不是有什麼特別功效,不過味道真是蠻搭的！
8樓：梓兒
牛奶燉木瓜是一道菜品，製作原料主要有牛奶、木瓜等，富有豐富的蛋白質、具有美容養顏、防癌的功效等，適用於青年、老人等。
牛奶木瓜怎麼燉下奶，下奶的木瓜燉牛奶的做法
如果想做木瓜牛奶催奶的話，這裡有兩個做法 1.首先到市場買新鮮的木瓜，洗乾淨以後切片去籽，然後切成小塊狀，放入適量的水和冰糖，放到鍋中燉半個小時左右，然後倒入牛奶，接著再燉幾分鐘以後就可以拿出來食用了，美味的木瓜牛奶就做好了。2.到市場買新鮮的木瓜，準備好原材料，把木瓜去皮去籽，切成丁狀，然後把木瓜...
正宗的木瓜燉奶怎麼做，木瓜燉牛奶家常做法，正宗木瓜燉牛奶怎麼做
原料 木瓜350克 牛奶300克 輔料 雞蛋清90克。調料 冰糖100克 醋2克。做法 1 把木瓜切成小塊的果肉，備用 2 牛奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用 3 蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻 4 用濾網過篩，裝入小碗中 5 蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。食用時將木...
牛奶燉香菇吃了有什麼作用
我是過敏性鼻炎患者，幾年前體驗知道有鼻炎，兩年前開始季節性流鼻涕，近一年明顯更加嚴重，由冬季病發升級到全年都病發，不停流鼻涕一連打十幾個噴嚏，最難受就是鼻塞，完全出不了氣進不了氣。看醫生就開了滴鼻藥水，開始有效，但用了半年下來就開始有抗藥性，開始五個個小時有效到現後來一兩個小時有效，半夜也鼻塞醒來滴...