1樓：瑞麗詩_橙兒
頭髮的健美與飲食。黑亮的頭髮是青春與健康的標誌之一。
脫髮、白髮及頭髮過細和過幹，甚至脫落都是與機體缺乏某種營養成分有密切關係。
銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的元素。
2樓：琛寶
引起掉髮的原因有很多，象內分泌問題，貧血或是不良的生活習慣等，最好是先去**科檢查一下。在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦
可促進頭髮生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗髮的水裡加點鹽，是可以起到預防掉髮的作用。
3樓：愛是我市我
這種多數考慮可能是因為性激素分泌異常導致的，跟生活作息不規律有關，也不排除毛囊方面病變或者真菌感染，最好是要到醫院做一下詳細的檢查，**上可以外用米諾地爾搽劑調理，具體用藥請遵醫囑，也可以到中醫院配合梅花針**。生活中需注意規律。
4樓：匿名使用者
吃什麼長頭髮?想要長頭髮多吃這7種食物
1、猴頭菇
推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。
猴頭菇也是出色的美髮食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。
2、鯉魚
推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。
鯉魚還具有滋補功能，對保持頭髮黑亮有一定作用。
3、薺菜
推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。
薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭髮早白十分有益。
4、黑芝麻
推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮，對改善頭髮乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
5、核桃仁
推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑鬚發」，可見核桃仁的美髮功能名不虛傳。
6、海蔘
推薦理由：海蔘因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海蔘中碘的含量很高，可以使頭髮更烏黑、更潤澤。
7、多食維生素b6、維生素
維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
5樓：
如果長期過瘦，首先排除疾**素，然後注意以下幾點就可以長胖了： 1 保持規律充足的睡眠，減少熬夜。 2 三餐重要，早餐要堅持，有資料表明長期不吃早餐的人比規律三餐的人瘦的數量大。
6樓：鼕鼕的暖冬呀
平時注意飲食和睡眠。然後現在市面上有很多中草藥型的生髮水，還是有點的效果的，只是需要堅持，見效慢
7樓：南曉昕
患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
吃什麼藥可以長頭髮
8樓：絕絕
藥物**只能暫時起到緩解的作用，並不能**，長時間服用不但不會止脫，只會讓頭髮掉落的更多，建議去正規的專科醫院去看看，查明**，對症**，這樣才能完全治好您的脫髮。
吃什麼藥長頭髮最快？
9樓：善代秋
毛髮的生長想要生長得比較快的話，我們可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說胡蘿蔔，西紅柿，蘋果，橘子和一些其他的綠葉蔬菜在肉類的選擇上也要儘量的均衡飲食作。此之外，我們可以適當的補充一些複合維生素與礦物質來幫助毛髮的生長，
有什麼藥吃了可以快速長頭髮
吃什麼中成藥可以長頭髮
10樓：匿名使用者
長頭髮的中成藥很多，但比較有效的有百會生髮片，調理得比較全面，效果也明顯。身邊很多人相互推薦用，基本上都2~3個月就能看到有很多小絨毛長出來了，也不怎麼脫髮了。
吃什麼藥能長上頭髮
11樓：心也簡單
是藥三分毒，而且市面上沒有哪款藥物能夠保證百分百生髮，所以不少人都是選擇食療來調理身體，平時可以多吃點這幾種食物。
1、桑葚。桑葚是桑樹結的果實，味道比較清甜，口感不錯。多食用桑葚可以促進**供血的暢通無阻，讓肌膚嬌嫩，從而有利於**變的白皙和頭髮亮黑等功效，也有利於降低衰老的速度。
2、黑芝麻。黑芝麻可以使頭髮變黑的作用，所以每天吃定量黑芝麻可以避免頭髮變白和脫髮等情況。並且，豐富的天然維生素e是黑芝麻所擁有的，而維生素e的作用是可以避免氧化的作用，也可以使**變的白皙和嬌嫩。
3、櫻桃。櫻桃能益脾胃，滋養肝腎，補益氣血，不僅可以改善肝腎功能不足而引起的脫髮、白髮、腰膝痠軟、四肢乏力等症狀，還能有效緩解貧血，加強頭皮處的血液**，改善面色無華、雀斑、血虛脫髮或白髮等症狀。
這幾款食物都有不錯的效果，但是要攝取足夠的營養，花費時間較長，一些急性子就選擇嚼黑密丹，其選取有效生髮烏髮的益腎天然食材，由內而外補充發質所需，實現生髮防脫落作用，讓濃密秀髮相伴一生！
12樓：半酒餘生
其實頭髮不長和很多因素有關，要想頭髮變長，我們可以多吃一些黑芝麻等物體，可以促進頭髮的生長，也要經常用不同的洗髮精交替使用洗頭，還要經常的按摩頭部，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長，這些方法都是很不錯的。
頭髮是全身營養的一個具體體現，全身身體狀態良好的話，頭髮又亮有光澤，平時主要就是注意休息，不要太熬夜，適當增加營養，同時多吃蔬菜水果等保持營養的均衡，可以每天用手指按摩頭皮30分鐘。
第一：多吃含硫蛋白質的食物，比如：雞蛋、牛奶、瘦肉等食物；還要多吃蔬菜和水果，裡面含有一些微量元素；多吃含有維生素的東西，比如：
麥片、花生、香蕉等食材。多吃這些東西你將能變長頭髮。
第二：去正規的店鋪買正規的產品，千萬不要用劣質的洗髮水，對頭髮的傷害太大了。
第三：每天多洗幾次頭，注意在洗頭髮時要深層的清潔，把頭髮中暗藏的油脂清除乾淨，解放堵塞的毛孔，促進新陳代謝和血液迴圈。
第四：經常用梳子，這樣可以使毛囊製造出更多的頭髮，使它能吸收更多的空氣。如果頭髮是油性的，你還可以使用控油精華液來使頭髮變長。
13樓：
頭髮與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。另外，保持樂觀積極的心態也是對改善脫髮問題的必要過程。
意見建議：你好，如果身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而出現掉頭髮！
14樓：
如果由於工作壓力大，作息不規律，經常熬夜導致的脫頭髮這個情況，平時應該適當的加強營養，多吃一些有營養的食物，可以多吃點奶類，蛋類，肉類這些營養豐富的食物。儘量多吃點黑豆，黑芝麻，大棗，枸杞，這些食物能夠起到生髮烏髮的作用
可以吃什麼藥啊，吃什麼藥可以清火啊？
吃什麼藥，要看你得什麼病，不是隨便亂吃的 這個問題是，不清楚你說的是什麼病，還是去醫院問問醫生吧，醫生會給你一個很好的答案。什麼病可以吃什麼藥，脂肪肝的 首先需要調整飲食，然後再根據你的具體化驗結果選擇藥物 因此需要你提供血脂 血糖和血壓情況再說。北京博愛醫院 肝病科 張斌主任醫師 現在的年輕人壓力...
腰椎盤突出可以吃什麼藥可以止痛？吃什麼藥
目前腰椎間盤突出的保守 方法很多，有按摩，鍼灸，理療，推拿等。中醫用辨症用藥的方法來 本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨症開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨症用藥治好後很少 的.如合併腰椎管狹窄症可以用丹鹿通督片內服 的...
吃什麼藥可以治口臭，口臭吃什麼藥
專家認為，口臭一般都是由機體免疫力降低，造成內臟功能失調所造成的。機體免疫難以平衡與抑制產生易臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，當異臭化合物氣體濃度高時，口腔便散發濃重的異味。我的那位朋友為了 這口臭，可謂花盡了心思，用了很多藥，最後才選擇了一款中藥去口臭產品 絲菲口...