1樓：小李談心
寶寶輔食名字：甜嫩蝦肉腸
強烈推薦群體：2歲以上對食物不**過敏的小寶寶
食物提前準備：新鮮蝦一斤上下，甜玉米一小段，鐵棍山藥一小段，西藍花適當，姜一小片，蒜一瓣，蓮藕粉適當
製作過程：
蔥姜剁碎加10g溫開水，剝出鮮蝦，侵泡10分鐘上下，隨後把鮮蝦和姜蒜水倒進攪拌器弄成泥。
西藍花和玉米剁碎或是略微用攪拌器打一下，不必太碎哦，要不然影響口味
淮山藥弄成泥，新增蝦泥，及其剁碎的西藍花玉米，在加適當蓮藕粉和鹽，攪拌均勻，留意製成品泥不能太稀，最好濃稠無法攪拌的情況，倒進磨具，震出汽泡。
磨具刷油，倒進食物，中火災蒸15分鐘！
起鍋就可以服用。
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寶寶輔食蝦和什麼搭配比較
二，蝦泥香菇粥
提前準備食物：蝦2只、平菇2個、大米粥1碗。
流程1：將蝦除掉蝦頭、蝦腦，去除蝦腸。流程2：
洗乾淨以後，剁碎蝦蓉。流程3：將平菇放進冷水中泡軟。
流程4：泡軟的平菇剪去蒂頭，將平菇朵切碎。流程5：
取一口鍋子，倒進大米粥略微燒開一下，隨後倒進平菇末和蝦蓉。流程6：用文火將食物煮到酥爛的情況。
流程7：最終將蝦泥香菇粥盛入碗中就可以。
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寶寶輔食蝦和什麼搭配比較
三，蝦泥薯球
提前準備食物：青蝦適當、馬鈴薯1個、粘米粉適當、鹽少量、雞精粉少量、白胡椒粉少量。
流程1：土豆去皮切四塊煮開，放進薄膜袋高壓搗爛預留。流程2：
青蝦去殼，去除蝦線清洗，用刀拍成散，用花刀將蝦剁碎泥預留。流程3：把馬鈴薯碾成泥。
流程4：將蝦泥、紫薯泥、鹽、雞精粉、小量白胡椒粉、兩瓷勺粘米粉拌均。流程5：
用力將混和好的原材料揉成薯球，放進炒鍋中蒸5分鐘就可以，散蔥鬱裝點。
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寶寶輔食蝦和什麼搭配比較
烹製小提示1、白胡椒粉放一點就可以，多放會遮住蝦的味兒。討厭沒放還可以。2、蝦泥無需剁很散。
3、放少量粘米粉能夠 避免 薯球散掉。4、裝個生雞蛋試一下還可以。5、薯球肉丸子蒸的時間不必過長，5分鐘就可以。
蝦和什麼蔬菜搭配給寶寶吃最好
2樓：黃齏淡飯
河蝦炒韭菜。
河蝦炒韭菜是以河蝦、韭菜為主材的菜餚名。河蝦是一種優質的淡水蝦，味道鮮美，營養豐富，再加上韭菜特別的清香，河蝦炒韭菜是鮮美誘人而不失營養。
嬰兒輔食蝦仁和什麼菜搭配吃合適
3樓：文
那寶寶輔食蝦具體能跟什麼食材搭配呢？
一、西蘭花
西蘭花和蝦同食可補脾和胃。西蘭花本身營養也豐富且味道淡，和蝦一起烹食可以大大減少蝦的腥氣，凸顯出蝦的鮮味。
二、雞蛋
蝦和雞蛋同食有強身健體的功效。兩者都是蛋白質含量高的食物，同煮會提升雞蛋和蝦的營養價值，也更容易被人體吸收。
三、豌豆
豌豆和蝦中都含有非常豐富的鈣等物質，分開來吃對人體很有利，一起吃對人體也會有很好的輔助作用，如能均衡營養搭配、提高免疫力等。
四、豆腐
豆腐益氣，生津潤燥，清熱解毒，消水腫。蝦中含高蛋白，低脂肪，鈣、磷、鐵含量高。兩者搭配營養高且易消化。
五、豆苗
蝦和豆苗搭配對體質陰寒怕冷、低血壓、食慾不振、精力衰退等症狀都有食療效果。
六、韭菜花
韭菜花富含蛋白質、脂肪、礦物質及維生素等。兩者搭配可治夜盲症、眼乾燥症和便祕。
哺乳期飲食注意事項：
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
4樓：
嬰兒鋪食蝦仁和冬瓜搭配最合適有軟合又營養嬰兒吃最合適。
輔食蝦和什麼菜一起吃最好
5樓：匿名使用者
你好，這個蝦的話，你可以切一點，這個香菜末這樣子煮粥挺好吃的，你可以給他試試看
6樓：宮谷
把蝦煮熟了剁碎了，和菜攪拌在一起就可以了。
7樓：
你好，那個輔食蝦是什麼菜？在一起最好，如果你喜歡吃什麼菜，你就跟什麼菜配到一起吧，一般菜都含有一定的營養，所以你喜歡吃什麼菜就跟什麼菜配到一起吧！
8樓：驀然回首共此時
吃蝦和菜花，還有其他的綠葉蔬菜一起吃，最好吃。
9樓：歐朗寧
我是蝦和什麼菜一起吃最好吃，我覺得這要看你的口感吶。一般情況下我們這些大白菜配料的比較多，另外還有一個是嗯紅蘿蔔，配料也多。
寶寶輔食蝦和什麼蔬菜搭配
10樓：
寶寶輔食吃蝦，一定要把蝦剁成蝦泥，菠菜小白菜剁碎，打一個雞蛋蒸雞蛋羹，放少許的鹽，味道非常鮮美，您不妨給孩子做做試試看，孩子一定很愛吃。
寶寶菠菜和什麼一起吃最好
11樓：苦苦的掙扎
寶寶輔食菠菜可以和雞蛋，豬肝等做各種搭配。很多寶寶不愛單獨吃菠菜，覺得菠菜比較苦澀難以下嚥。但是菠菜做輔食可以加入別的食品，既減少了菠菜的苦澀感，也均衡了膳食營養。
比如可以做菠菜雞蛋湯，菠菜雞蛋餅等。雞蛋是最容易和菜搭配的方式。或是菠菜和豬肝搭配，這兩種是補鈣補鐵的首選，對寶寶生長髮育很有幫助，每週可以吃一次菠菜炒豬肝，或是做成菠菜豬肝粥。
另外，菠菜在和肉食的搭配上也可以做成菠菜雞肉粥，菠菜炒肉沫等等方式。
菠菜是鐵、鎂、鉀、鈣和維生素a、維生素c的上等**。每100克菠菜含蛋白質2.4克、脂肪0.
3克、碳水化合物4.3克、鐵1.9毫克、鈣103毫克、維生素c38毫克。
此外，菠菜中還含有大量的胡蘿蔔素，也是b族維生素、葉酸、鐵和鉀的最佳**。
促進生長髮育、增強抗病能力。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素a，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。
常吃菠菜能補充體內所需營養，有利身體健康。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷及一定量的鐵、維生素e等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助**作用。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。
既然對於寶寶來說，經常吃菠菜是可以起到非常多的好處的了，那麼對於寶寶們來說在多大的時候吃菠菜是最好的方法呢，這是很多人都想知道的了吧，下面就讓我們一起看看多大的寶寶就可以吃菠菜這種蔬菜了吧，一起看看吧。
12樓：
當然是配雞蛋了！可以把菠菜剁碎煎雞蛋餅，既美味又營養！
蝦可以和什麼蔬菜一起吃
13樓：小小太陽
回答您好，蝦+絲瓜：潤肺補腎美膚。
蝦+藕：改善肝臟功能。
與蝦搭配的最好食物有：蓮藕、燕麥和絲瓜等等。與此同時，蝦還可以用來炒黃瓜、胡蘿蔔、韭菜花、腰果、做成粥等。
特別值得注意的是，建議大家千萬不要把蝦和富含維生素c的食物一起吃，如西紅柿等蔬菜，吃蝦的時候也不要飲瓶酒等，一般單獨烹飪為好。
可以跟捲心菜一起吃，因為捲心菜有維生素e和維生素c，可以增強身體的免疫力。蝦有滋陰健胃和壯陽、補腎的作用，另外油菜也含有多種維生素、鐵和鈣，有解實毒、清熱下火的作用，跟蝦也是可以同吃的。其他的還有枸杞、黃瓜、芹菜等。
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