蘑菇能和蝦一起吃嗎,蘑菇和蝦能一起吃嗎

2021-07-27 13:42:41 字數 3966 閱讀 2570

1樓:

可以。蘑菇和蝦不相剋,蘑菇富含維生素,但是維生素c的含量並不是很高,所以和蝦是完全可以一起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸,而蝦也是富含各種人體必需氨基酸,所以二者同食反而營養價值極高。

擴充套件資料:

吃蘑菇的好處:

1、熱量低

蘑菇裡的營養有助心臟健康,並能增強免疫力。每餐蘑菇的熱量概況只有20大卡,比吃年糕之類的熱量少多了,是很好的**食品。

2、維生素d豐富

蘑菇不同於其他的蔬菜和果品,其中的維生素d含量很是豐富,有益於骨骼健康。陽光中的紫外線是促進蘑菇產生維生素d的重要物質。無論是採摘後的蘑菇還是沒采摘的,都有此項功能。

3、抗氧化

蘑菇的抗氧化能力很強,可以有效的延緩衰老。

4、**

蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素,可防止便祕、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素c比一般水果要高很多,可促進人體的新陳代謝。

5、調節膽固醇

2樓:

可以一起吃蘑菇和蝦不相剋,所以兩者可以一起吃。蘑菇富含維生素,但是維生素c的含量並不是很高,所以和蝦是完全可以一起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸,而蝦也是富含各種人體必需氨基酸,所以二者同食反而營養價值極高。

拓展資料:蘑菇(學名:agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。

蘑菇具有多達36000種性別,由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞,有橫隔,借頂端生長而伸長,白色、細長,綿毛狀,逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體,稱為菌絲體。

菌絲體腐生後,濃褐色的培養料變成淡褐色。蘑菇的子實體在成熟時很象一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成。

大部分蘑菇可以作為食品和藥品,但毒蘑菇會對人造成危害。

蝦,是一種生活在水中的長身動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。

蝦具有超高的食療價值,並用做於中藥材。

3樓:匿名使用者

蘑菇和蝦能一起吃,具體做法如下:

食材:蘑菇、蝦、萵筍、油、鹽、料酒、蔥。

1、準備好食材。

2、萵筍洗淨切成片狀。

3、蘑菇洗淨切塊。

4、把切好的蘑菇用開水焯3分鐘,撈出待用。

5、海蝦剝去頭,去殼,留蝦尾,用牙籤挑去蝦線。

6、全部處理好後漂淨瀝乾。

7、放入適量鹽,料酒,胡椒粉攪拌勻。

8、撒些澱粉攪拌勻。

9、鍋裡油熱,放入蝦仁。

10、煸炒至黃色。

11、放入萵筍煸炒勻。

12、放入蘑菇,沿鍋邊淋些水煸炒勻。

13、加點鹽調味,撒些蔥花、出鍋,完成。

4樓:詩允love詩傑

蝦丸燴菌菇的做法:

主料:蝦丸100克、白蘑菇5朵、香菇4朵

輔料:油20毫升、鹽2克、蔥花少許、黃酒少許、水澱粉2湯匙1、白蘑菇和香菇洗淨後切片,備好蝦丸

2、備好水澱粉和蔥花

3、鍋內水開後倒入菌菇焯水後撈起

4、另起鍋,熱鍋倒油,油溫7分熱先倒入菌菇炒出香味後烹入黃酒5、加鹽調味

6、再把蝦丸倒入燒製片刻

7、加入水澱粉勾芡後熄火出鍋

8、盛出後撒入蔥花上桌

5樓:仉漠

海米浸泡一下炒香,香菇去柄切末,韭萊白菜芹菜包餃子

6樓:

蘑菇和蝦不能一起使用。

7樓:詩子傑

能。魔菇含鐵多。蝦則是蛋白質高。如果你吃大量的蝦少喝點酒就好啦

8樓:番茄醬駕到

主料:北極蝦300克,口蘑3朵

輔料:蠔油1湯匙,大蒜2瓣,植物油2湯匙

乾煸蘑菇北極蝦的做法:

1.準備好所用食材;

2.北極蝦提前解凍;

3.口蘑洗淨切成塊;

4.鍋中注入植物油,下入蘑菇煸炒至微黃撈出;

5.再下入北極蝦煸炒至表皮微幹盛出;

6.另起鍋,注入油,下入蒜片炒香;

7.加入蠔油;

8.倒入一點水,燒開後加入蘑菇;

9.再加入北極蝦;

10.翻炒均勻,炒幹湯汁即可。

9樓:

可以的 食用野生蘑菇注意安全

祝你健康快樂

10樓:手機訴那

可以,因為兩種不相剋

11樓:匿名使用者

可以阿,我都用過磨菇炒蝦仁

蘑菇和蝦能一起吃嗎

12樓:匿名使用者

蘑菇和蝦能一起吃,具體做法如下:

食材:蘑菇、蝦、萵

筍、油、鹽、料酒、蔥。

1、準備版好食材權。

2、萵筍洗淨切成片狀。

3、蘑菇洗淨切塊。

4、把切好的蘑菇用開水焯3分鐘,撈出待用。

5、海蝦剝去頭,去殼,留蝦尾,用牙籤挑去蝦線。

6、全部處理好後漂淨瀝乾。

7、放入適量鹽,料酒,胡椒粉攪拌勻。

8、撒些澱粉攪拌勻。

9、鍋裡油熱,放入蝦仁。

10、煸炒至黃色。

11、放入萵筍煸炒勻。

12、放入蘑菇,沿鍋邊淋些水煸炒勻。

13、加點鹽調味,撒些蔥花、出鍋,完成。

13樓:匿名使用者

可以一起吃

蘑菇和蝦不相剋,所以兩者可以一起吃。蘑菇富含維生素專,但是維生素c的含量並不

屬是很高,所以和蝦是完全可以一起吃的。再者蘑菇含有各種人體必需氨基酸,而蝦也是富含各種人體必需氨基酸,所以二者同食反而營養價值極高。

拓展資料:

蘑菇(學名:agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。蘑菇具有多達36000種性別,由成熟的孢子萌發成菌絲。

菌絲為多細胞,有橫隔,借頂端生長而伸長,白色、細長,綿毛狀,逐漸成絲狀。菌絲互相綴合形成密集的群體,稱為菌絲體。菌絲體腐生後,濃褐色的培養料變成淡褐色。

蘑菇的子實體在成熟時很象一把撐開的小傘。由菌蓋、菌柄、菌褶、菌環、假菌根等部分組成。大部分蘑菇可以作為食品和藥品,但毒蘑菇會對人造成危害。

蝦,是一種生活在水中的長身動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。

蝦具有超高的食療價值,並用做於中藥材。

14樓:源修竹繁明

蘑菇能和蝦一來起吃!

主料:北

自極蝦bai300克,口蘑3朵

輔料du:蠔油1湯匙,大蒜2瓣,植物zhi油2湯匙乾煸蘑dao菇北極蝦的做法:

1.準備好所用食材;

2.北極蝦提前解凍;

3.口蘑洗淨切成塊;

4.鍋中注入植物油,下入蘑菇煸炒至微黃撈出;

5.再下入北極蝦煸炒至表皮微幹盛出;

6.另起鍋,注入油,下入蒜片炒香;

7.加入蠔油;

8.倒入一點水,燒開後加入蘑菇;

9.再加入北極蝦;

10.翻炒均勻,炒幹湯汁即可。

15樓:匿名使用者

能。蘑菇含鐵多。蝦則是蛋白質高。如果你吃大量的蝦少喝點酒就好啦

16樓:福仔金牛

可以的,我經常吃,很好的

17樓:匿名使用者

不能,因為磨菇和蝦消化速度不一

18樓:茂名

海米浸泡一下炒香,香菇去柄切末,韭萊白菜芹菜包餃子

蘑菇和蝦能一起吃嗎

蘑菇和蝦能一起吃,具體做法如下 食材 蘑菇 蝦 萵 筍 油 鹽 料酒 蔥。1 準備版好食材權。2 萵筍洗淨切成片狀。3 蘑菇洗淨切塊。4 把切好的蘑菇用開水焯3分鐘,撈出待用。5 海蝦剝去頭,去殼,留蝦尾,用牙籤挑去蝦線。6 全部處理好後漂淨瀝乾。7 放入適量鹽,料酒,胡椒粉攪拌勻。8 撒些澱粉攪拌...

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