1樓:澡雪堂主談修心
什麼才是真正的禪定?大小週天是這樣打通的,從零開始修禪定
怎麼快速打通小週天
怎麼快速打通小週天?
如何打通小週天
2樓:匿名使用者
簡單,看你想學那種,一共有3種,
第一種,意念周天。它是按照中醫鍼灸學中任脈與督脈的路線來執行的。它對一部分練功的同志是有幫助的,可以起到初步疏通經脈這樣一些效果。
但是它存在一些偏差,象那些陰虛火旺或有神經衰弱一類體質的人就不適合練,練多了就會出現頭暈頭眩,氣箍頭頂等不良現象。並且意念周天的層次很膚淺,對於**淺層的病變有些效果,對於**深層疾病是不行的。
第二種,氣通周天,它最開始也是聚氣,但與意念周天方法不太一樣,它是通過調整呼吸,調動內氣和外界聚來的氣,在下丹田裡聚得非常足,等到下丹田裡生熱了,氣很足了以後,這個氣自動從下丹田沿督脈上行,也就是小週天了。氣通周天對於入世法來說已很不錯了,他可以幫助你達到身體基本健康,過去武術氣功中的樁功,如馬步樁、三體式、太極樁等都可以收到此種效果,但想要達到延長壽命的目的,還要靠丹道周天的修煉。
第三種丹道周天。丹道周天才是,金丹大道所要修持的周天功夫,它訓練的方法與前兩種周天不同,所達到的境界比前兩種要高得多。
所以看你要那種,如果你還年輕的話就不要學第3種,老話講的好,少不學丹道,老不打拳。
3樓:匿名使用者
小週天並非一個穴位.而是人身之真氣自行沿任督二脈迴圈不息才為打通小週天.是每一種內家功夫的必經之路.只要時時抱元守一.氣注丹田.周天不求而自通矣.
4樓:匿名使用者
需要很長時間的,我知道有速成法,不過很容易走火的,首先凝視心跳直到膨脹感帶動全身,然後將心火轉移到百會穴,一開始會頭疼的,別指望一兩次就成功,那樣會死人的、
5樓:
青年夢幻,武俠**上的,
6樓:手機使用者
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怎樣才算打通小週天
7樓:
氣從任脈自上向下到會陰轉行督脈,自下而上一直到過了百會回到任脈,執行完這麼一圈就稱之為一個小週天。你能執行一個小週天就算打通了小週天
8樓:匿名使用者
光是看看通小週天的過程就有一種愉悅感。
9樓:匿名使用者
上任督,下膻中,回丹田
怎麼打通小週天 求教我
10樓:卩o昀灬
練培元功,由開始的發小腹明顯的腸鳴蠕動,發熱,感覺到有團熱氣在下丹田位置,再用意調動下丹田的那團氣,讓它通過三關,有些人真氣足時一次就能打通三關。另有一點是,通過三關後,過印堂往下,再至人中穴,再往下到重樓,就有點玄機在裡面了。問下帖吧裡已經通小週天的高手吧。
我真的不好說。呵呵
怎麼打通小週天?
11樓:匿名使用者
小週天並非一個穴位.而是人身之真氣自行沿任督二脈迴圈不息才為打通小週天.是每一種內家功夫的必經之路.只要時時抱元守一.氣注丹田.周天不求而自通矣.
打通小週天之後應如何繼續練習?
12樓:匿名使用者
練大周天 你要確實通了小週天
什麼方法打通小週天最快?
13樓:墨留軒
看身體情況,身體允許的話,找高手,配合藥物,當天就可以打通小週天。
14樓:卩o昀灬
別聽他們說用10年來通小週天,小週天只是任督二脈上有經氣執行,且能順暢通過尾閭,夾脊,玉枕三個穴位,就算通小週天了。快的人1兩個月就能通,關鍵是看個人體質,練功成效各方面的。10年才通小週天,那麼用10年通的人,就不要練氣功了!???!
10到15年通任督二脈那才說得過去!
15樓:長長的豆芽根
一味求快,那就錯了。
快慢與否不在方法,快慢與否應順其自然。
一般的「快通」是意通,不是氣通,氣通沒有十年的功夫不做不到的。
16樓:匿名使用者
樓上的,不坑人會死嗎?
頭一回聽說小週天要10年的。
再說樓主,你如果抱著這種想法,那還是遠離這些東西吧。道家的煉精化炁(即小週天)講究的是一個順其自然的過程,自身炁足自然過三關,即小週天通,這講究一個循序漸進的過程,不能焦躁。加上築基整個過程應該在一兩年。
當然如果你想學什麼「氣功」通那所謂的「小週天」的話我也沒說的,這些「氣功」多講究什麼意通「周天」,其實不過是你「感覺」的而已,自娛自樂。
17樓:
先準備:健身房運動一個月。
小週天打通後,運氣是如何的,怎麼打通小週天?
是正常現象,繼續溫養丹田元氣!我不知道你用什麼方法來打通小週天的,有三種方法,一種是意念周天,第二種是氣通周天,第三種是丹道周天。意念周天很快就可以打通,兩個禮拜就可以做到。氣通周天如果是年輕人或者是童子身兩個月到三個月就可以打通。丹道周天至少要兩年。根據樓主的敘述,打通的可能是氣通周天,氣通周天執...
小週天打通後是什麼感覺
通小週天分九大層次 髓通小週天 元精通。與電視中的一般是指最高層次的丹道通。這就是氣功常講的氣通小週天。人更加精神,感冒也不會難受身體健康些,基本不會感冒 站樁可以打通周天,一般指的小週天,可是周天功夫有很多種,練功的時候要注意分別。不但站樁,坐禪,等等都可以打通小週天。小週天通後,體質會有所改善。...
小週天是什麼
大周天是古代氣功主要流派之一的內丹術 中的第二階段,即練氣化神的過程。它是小週天階段基礎上進行的。內丹術認為 通過大周天,使神和氣密切結合,相抱不離,以達到延年益壽的目的。稱它為大,是由於它的內氣循行,除沿任督兩脈外,也在其他經脈上流走。相對來說,範圍大於小週天,故稱為大周天。根椐內丹術理論,通過小...