1樓：陽春白雪
按照《中國高血壓防治指南2009基層版》的規定：140/90mmhg的血壓為一級高血壓，也就是輕度高血壓。
按照《中國高血壓防治指南2009基層版》的規定：高血壓的**包括：「非藥物**（生活方式健康干預）和抗高血壓藥物**」。
非藥物**適用於所有高血壓患者和高血壓易感人群，安全易行，效果確切；要求長期實施，持之以恆。
1.高血壓非藥物**包括提倡健康的生活方式，消除不利於心理和身體健康的行為和習慣，達到減少高血壓以及其他心血管病的發病危險，高血壓非藥物**有明確的降壓效果：如肥胖者體重減輕 10 公斤，收縮壓可下降 10～20 mmhg；膳食限鹽6克以下，收縮壓可下降2～8 mmhg； 規 律運動和限制飲酒均可使血壓下降。
2.高血壓非藥物**的具體內容和目標：①控制體重; ② 採用合理膳食，減少鈉鹽、減少膳食中脂肪、注意補充鉀和鈣等; ③ 增加體力活動，進行規律運動；④減輕精神壓力，保持心理平衡；⑤戒菸、限酒等。
3.注意血壓測量要規範：①血壓計的選擇：
選擇符合標準的水銀柱式血壓計，或選擇符合 國 際標準【 歐洲高血壓學會（esh）、英國高血壓學會（bhs)、美 國 儀器協會（aami）】以 及 中國高血壓聯盟（chl）認證的電子血壓計進行測量。不提倡用腕式或指式電子血壓計。
②被測量者測量前1小時內應 避 免 劇 烈 運動、進 食、喝 含咖啡的飲 料、 吸 煙；精 神 放鬆、排 空 小便；至少靜坐休息5分鐘以上。測量時應坐 在有 靠背的座椅上，使 上 臂與血壓計處於同高水平。③測量者將袖帶緊貼縛在被測者上臂，袖 帶下緣應在肘彎以上2.
5釐米處；用水銀柱式血壓計時，將 聽診器聽件置於肘窩肘動脈搏動明顯處；放氣過程中聽到的第一聲搏動（柯氏）音的計數為收縮壓，最後一聲搏動（柯氏）音的計數為舒張壓；所有讀數應以水銀柱凸面頂端為準；讀數應取偶數（0、2、4、6、8）。
4.如經非藥物**仍不能控制血壓，則要在醫生指導下應用抗高血壓藥物。
2樓：匿名使用者
高壓140毫米汞柱，低壓90毫米汞柱，這個血壓計根據世界衛生組織是偏高的，屬於輕度高血壓。要不要吃藥要根據身體情況，如果沒有感覺身體有任何不適，這個血壓應該是沒什麼危險。建議平時要注意飲食，少吃鹽，清淡食物為主。
另外最好經常檢測血壓，推薦一款電子血壓計，深圳哈斯福的，我家有一臺，挺準確的。
3樓：匿名使用者
樓上已經有**指南了，不過檔案是死的，人是活的，建議去醫院聽一下醫生的解答。
4樓：小乖
正常範圍是低壓60——90,高壓90-140.
我的血壓是90/140請問是高血壓嗎
5樓：匿名使用者
另外一定要定期的監測血壓注意血壓有沒有波動，將血壓爭取控制在130毫米汞柱以內，這樣才是比較安全的血壓。
6樓：匿名使用者
正常的血壓高壓在110-140之間 低壓在60-90之間！140/90 都卡在正常的範圍上限了！也算是正常的！可能跟你疲勞 情緒波動 休息不好 熬夜 感冒等有關！先不用擔心
瑜伽可以聯絡
7樓：匿名使用者
邊緣值，應該引起重視了。
規律生活，適當運動，減少動物脂肪的攝入比例。增加綠葉蔬菜喝牛奶的攝入量。定期檢測血壓，增加幅度較大應該使用降壓藥。
8樓：江鷗
剛處於高血壓的臨界處，高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmhg)。
我不是醫生，我也不懂，只是家人有高血壓，查的資料比較多。
9樓：匿名使用者
是高血壓，可以練習瑜伽。有哪些體式可以練習，這就要看你自己了，幅度不要太大的都可以，你覺得可以就可以，但不要過度就好了。
建議你使用長效製劑的中藥 利壓肽 來調理。
利壓肽 藥性平和，藥效持久，無***與依賴性，具有理想的**療效，對因高血壓引起的頭痛 、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效，還可以軟化血管，清除血液垃圾，增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
10樓：郭醫生在科普
血壓140/90，不一定是高血壓患者？
52歲了血壓近期低壓90高壓140這算是高血壓病嗎?
11樓：蒙古我愛你們
比較正常，在這個年齡段，但可以吃些降壓藥，比如北京降壓靈，或硝苯地平片，或卡託普利，一般用對症的，
成年男子血壓範圍在90-140屬於正常嗎
12樓：匿名使用者
前在正常的血壓範圍之內，因此不需要過分的擔心，如果出現頭暈頭痛等其他症狀，應當去醫院做檢查，根據檢查的結果來看看是否有其他的病變。從單純的血壓來說是很正常的，不應該引起頭暈頭痛等症狀。建議去醫院做檢查，根據主治醫生的診斷，做相應的**。
血壓在90和140是屬於輕微偏高的，這種情況有可能會出現頭昏頭暈，四肢乏力等一系列的臨床症狀。對於這種情況的話，可以去醫院做血糖血脂的檢查，排除三高的可能性。然後在臨床醫生的指導下服用降血壓的藥物來進行**，平時要適當的鍛鍊，不能喝酒和熬夜。
13樓：海之聲長江西路
這種情況屬於臨界高血壓，是高血壓的最高限，一般這種血壓不會造成不適
我血壓140，90是高血壓嗎我今年才27歲
14樓：風淡雲靜
您的血壓目前處於正常值上限，正常人血壓在100-140/60-90mmhg範圍之內。您還不能定高血壓病。
意見建議：建議您注意休息，多次測量血壓如果均高於正常時再使用藥物。目前可以通過保守觀察一段時間。
30歲得高血壓的人多嗎,30歲就高血壓正常嗎
多的。現來在的心腦血管疾病已經開源始年輕化了,年輕人bai得這些du病已經很正常了。主要是和zhi我們的生活dao習慣有直接關係,還有就是工作壓力,精神壓力,情緒,運動等等。不過也是可以治好的,要去看真正的中醫,再加上生活中的調理,可以痊癒的。另外給你點生活中的建議,希望能幫到你。1.肉,鹽,油,少...
父親53歲因高血壓腦溢血過世，哥56歲也因高血壓腦出血去世，二哥51歲同樣髙血壓腦出血幸好搶救及
平常多注意健康別想太多了，提前預防高血壓的發生，多運動，飲食健康，心情愉快。一定沒事 要保持心情愉快，不要被這件事困擾。多運動。醫學上有很多案例，因為多運動，保持好心情，絕症好了。而且你現在還不會，不用擔心。注意飲食經常鍛鍊身體 多運動，吃清淡點的東西 最主要就是要心態好 最重要的 我認為你應該先糾...
年輕人高血壓原因，20歲患有高血壓，年輕人為什麼也得高血壓？
你好，年輕人高血壓的原因，無非就是因為遺傳，肥胖，或者精神壓力大，某些疾病都是可以導致年輕人患高血壓的，詳細的話可以參考 不捨安享天倫 年輕人患高血壓就要注意，情緒不要激動，精神壓力不要過大，呵呵搭配飲食，養成良好的生活習慣，都是可以防止高血壓的。遺傳，飲食，體重和情緒都可以，再有腎上腺瘤也可以 首...