1樓：
對於你這個身高和體重來說，可以說什麼籃球鞋都可以，別太重就好。實際上區別不是很大。另外不要買高仿鞋，再高他也是仿的。
本人曾經穿過幾雙高仿，開始還湊合，但是幾場下來就不行了，而且腳感確實和真鞋差距非常大。球鞋是用來保護自己的，其次才是外觀，對自己的雙腳好一點。如果**的nike adi 買不起，可以考慮其他的牌子，比如說銳步、李寧的打折款，很多nike adi的折扣款和所謂的高仿**也差不多了。
而且很多國產品牌還是不錯的，不要看不上，比如說安踏和匹克之類的。拿匹克給來說，雖然他很醜（我個人認為），但是圈內都知道，匹克的鞋子是自己工廠做的，很捨得下本，用料很足的。不要把我當成托兒，本人實際上一雙匹克也沒有。
國產品牌個人喜歡李寧，呵呵。
2樓：匿名使用者
200？很難買到吧，只有等打折**，你的身高，鞋號因該沒問題，。
3樓：
可以去安踏店看看，很不錯的，相信我。taobao的鞋不好，我買了雙耐克籃球鞋帶氣墊的，重死了氣墊一點用都沒
4樓：饕餮龍爺
如果你是室內的球場，建議你試試阿迪達斯的貝殼頭
室外的安踏的就可以
5樓：我馬文
你200塊錢買阿迪阿 服了你
200塊的話 阿迪王比較適合你
6樓：匿名使用者
172，體重才52kg不太健康，看來你不是很強壯，看你重心如何了，一般重心越低越有利與突破，科比4代和5代都很適合善突破的球員，但是**上賣的質量不好，鞋底很薄，買210-230左右的安東尼5代，這款鞋保護腳踝比較好，鞋底厚，耐穿，防滑效果也不錯，應該會適合你
7樓：毀滅執行者
**200以內的話
只有國產鞋了
去買安踏吧
安踏200呢可能還能買到比較耐磨的鞋子
千萬別買仿品
仿品對腳的傷害很大
搞不好就崴腳了 就悲劇了！
8樓：我型我塑
200元左右只能滿足一般需求，我建議你別買那些假貨阿迪耐克、實實在在買一雙【匹克】的或者是【安踏】吧、應該可以滿足你的要求！
我答的好吧？呵呵
9樓：拋棄①苆
來我告訴你吧！加這個。。。，51492120qq，賣高仿的，科5，高仿的不錯！
10樓：匿名使用者
打後衛穿科比5代，打中鋒穿詹姆斯7代。仿品都有，很便宜，一百多的就有。
11樓：遺憾離開
200以下。那很多啊。科比5吧。。。麥5也很帥。。。詹姆斯2。。。
12樓：美式扣籃
額，200元以下是買不到**的
200元買次貨ad，nike還不如買361去買個球鞋是吸盤裝的籃球鞋吧，防哈里斯最**的我打後衛現在穿哈里斯的，雖然1080元，但是變向很快！
我也是0號的球迷，記得他的一雙4代鞋不錯，高仿150-200拿下！！
13樓：
匹克，非常不錯的籃球鞋，而且比起nike、adidas便宜多了
14樓：匿名使用者
毛高仿，回家找你老母去
15樓：荔菲蕙蘭
taobao,自己找去，我不是慣孩子的人！
如何提高籃球突破技巧和防守意識
怎麼當一個得分後衛和怎樣運球過人
16樓：介飛蓮
控球后衛（pg） 控球后衛（point guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球后衛便是這齣戲的導演。
怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：
有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。
對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。
總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。
而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。 舉例說明一下應該會更清楚。斯托克頓（john stockton）是非常典型的控球后衛，他的控球四平八穩，往往能夠將球傳給場上機會好的隊友，做一次籃下或外線的輕鬆出手。
他沒有很花俏的傳球招式，但卻都是很安全地將球送到隊友手上，而且他的外線相當穩，命中率經常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛該做的事，斯托克頓是標準的典範。此外，託瑪斯（isiah thomas）則是不太一樣的型別，他的運球動作已到了出神入化的境界，而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。
不過託瑪斯是比較偏向於得分慾望高的控球，也因此他的得分經常在二十分以上，但命中率卻不及五成。比較起來，託瑪斯已經具有全能球員的特性，算得上是全能型的控球后衛。歷史上著名的控球，應以庫西（bob cousy）及羅勃遜（oscar robertson）最讓人耳熟能詳。
此外，在現役球員中，哈達威（tim hardaway）、普利斯（mark price）等亦都是眾人皆知的名將，在此無法一一提出說明。 說到cba中的控球后衛，我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長，本賽季還經常移動到小前鋒的位置上，進攻能力更加全面。
當然，李曉勇最擅長的還是助攻，平均每場7.9次的助攻在聯賽中笑傲群雄。 接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛了，相信大家也已異口同聲地念出他的名字：
魔術師約翰遜（earvin "magic" johnson）。其實，就此我曾考慮很久，因為若要提一個真正的控球后衛，斯托克頓應是最佳典範，但最後選了約翰遜，最主要便是因為他得天獨厚的領導能力，以及他在場上能夠帶動士氣的本領。首先，約翰遜的控球、傳球能力應是毋庸致疑，雖然他橫步運球的動作不甚好看，但球於掌中控制得恰到好處，背後傳球、指東殺西更是不用多說。
而在其他方面，無論外線或切入上籃、破壞，亦都讓對手傷透腦筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了點，剛剛夠五成，三分球則更差。但這也多少與他較強的得分慾望有關。然而，真正讓他成為一個偉大控球員的因素，也正是前面所提及的－領導能力。
一個控球員能夠在場上指揮全隊攻守，甚至只要他在場上，就能讓所有隊友有贏球的信心，這種在心裡上的助益，絕非是幾個助攻所能比擬的。簡單地說，約翰遜就是能讓在場上的隊友發揮出超過百分之百戰力的人，而非任何資料所能說明，這也就是約翰遜之所以為魔術師之處。
17樓：
一，得分後衛。
傳統意義的得分後衛，活動的範圍往往在籃球場的兩個四十五度角之間，因為經常要接應控球后衛，並且負責籃球從一側傳遞到另一側的職責，當然，如果得分後衛是一名以外線共計為主球員，則常常會把小前鋒提到四十五度角，而讓得分後衛在底線通過擋拆反跑來獲得投籃機會，比較典型的就是現在的凱爾特人隊的打法。一般來說，得分後衛要擔當半個控球后衛的責任而不是一味的進攻。
所以，基礎的傳球，和內線之間的傳切、反跑，以及快速的奔跑、回防，是必須具備的素質
對於個人的技術要求來說，穩定的外線得分能力是必須的，因為一旦沉迷於突破進攻，不但對手更容易防守，而且意味著一旦投籃不進，很難再第一時間回防，需要前鋒來補後衛的位置，對全隊的默契要求是非常高的，所以，得分後衛應該具備一定的外線投籃能力，即使三分不準，也要有穩定的中投能力，比如喬丹和漢米爾頓。
其次，如果具備四十五度突破分球的能力，對內線的中鋒、大前鋒、以及埋伏在底線的小前鋒，將是很大的幫助，一般情況下，不推薦控衛運球到前場直接突破，最好是得分後衛繞到四十五度角後，接球、假動作，持球突破、分球。
剛才說了，穩定的中投，就需要練好跑動中接球急停跳投和運球急停跳投的能力。
如果不是優勢很明顯，不推薦得分後衛在三秒區附件的背身單打，因為往往會把內線隊員擠到罰球線附近，對內線的中投能力要求很高，同時，需要防守意識很好的小前鋒，比如喬丹時代的公牛隊。
得分後衛和組織後衛之間的距離，是非常重要的，一旦控球后衛突破或者下底線超過四十五度角，得分後衛必須上提到罰球線頂端，或者是三分線弧頂，最好能保證組織後衛和得分後衛之間，不要有防守隊員，因為這樣球才能很好的傳遞，否則會陷入一側，出不來。
所以得分後衛不是一個光練好進攻技術就可以勝任的位置，對意識的要求更高，建議多看比賽，在比賽中不要站著不動，必須根據局勢調整自己的站位。
二，運球過人。
第一，選好過人的位置，就是進攻的位置，一般來說沒有特殊情況，從中路過人。一般不要在貼著底線過人，貼著底線可以向底線變向或者中間（就是罰球線那裡）變向過人。向底線變向的時候，在打4人5人一隊的比賽的時候絕對是有人防堵的，所以不合算。
第二，對於這種身體並不突出的人來說，練什麼彈跳都是假的，身體真的是天生的，要改變身體彈跳能力基本上付出跟收益是不成正比的。求的是怎樣迅速達到目標。
第三，像右手運球還不錯，左手可以稍微運球，相信也差不大。一般處理就是右手運球，3.1 然後身體正直接往人身上衝，眼睛注意看著對方頭部後面的感覺，千萬不要扭頭一邊，就好像跟他對視一樣。
眼睛為什麼這樣做呢。如果扭頭一邊的話，別人很容易看到進攻方向，人不可能看一邊，往另一邊突破，這是心理學上的東西。身體也是正直的，肩膀對肩膀直衝，肩膀扭一邊去了，要扭回來是很難的，也是為了不讓他判斷變向方向。
就自己而言，別說他，連自己也不知道準備往**突破，他如何判讀。
3.2 這個時候他只能夠退後，或者向前，或者不動。退後，好，跟上，他終究會沒得動，而且重心也不穩的，可以自己倒退實驗一下。
向前和不動，處理動作都差不多。就是看著距離差不多的時候突破。一般來說向前偷球的最好突破，他向前，也向前，相對速度更快，一下就過去了，而且不用想，他一動，就動行了。
3.3 看距離差不多，這個可以是10釐米也可以是是1米2米，看自己判斷，因人而異。正對著，就啟動右邊過，覺得應該是不會貼人過，記住一個要訣，就是和他貼身過。
為什麼說這個是要訣呢。們都知道過人就是繞開別人過，但是沒有哪個人防守時候，往一邊移動，他不動的，都是動他也動。繞開得也少，過去的時間也斷，留給他啟動跟防時間也少。
3.4 如果啟動的時候，他不是正對著，稍微偏右了或者他有防守右手邊過的傾向，只能往左手邊過就只能變向了。變向有三個要點，第一，球運的要低，運球有很多種，這個時候要採取低運球，運球不要高過膝蓋，運球高度跟背強短比例成正比。
可以注意防守一個人，是不是他運球越低，蹲得越是辛苦，斷球越是不容易。第二，身體微微蹲著的樣子，就好像非常不標準的扎馬架，不要真蹲下扎馬架，蹲下去了跑不去，微微蹲著，身體有點前傾。這樣一來可以很快衝出去，二來保護到了球，上身幫忙保護了球。
第三，就是球變向的時候球也貼近腳趾越好。變向完了後，用左手運球，要貼身過，再次強調，貼身，貼身，貼身。
3.5 過完人後，比如從右邊過人，過完人後就往左拐，擠也好，反正就往左。左邊過人了就往右拐。
就好像防守人不曾經存在，還是走以前那點跟籃筐的直連線，留個背影給他，讓他沒法堵，如果右邊過人了，又往右邊撤，不是留時間給他再次上來堵嗎。
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