如何改變自己,如何改變自己?

2022-03-04 20:59:47 字數 6531 閱讀 5531

1樓:秒懂心理學

如果想改變運氣,最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下,不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的,也不是由別人決定的,而是自然生成的。

2樓:車行千里

遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵守中學生日常行為規範,拿它來約束自己的一言一行。

3樓:

一個簡單的方法,是經過許多切實的行動才形成的,在這過程中,新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的,也許只是邁出很小的一步,但要反覆去做。

4樓:初娛

《羊皮卷》所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的祕密以及由之所帶來的幸福生活的意義。

5樓:

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用(實踐)性。

6樓:繪影社

做到以下幾點,一個月改變自己!

7樓:婚姻保溫站

要怎麼改變自己的命運呢?

8樓:歧芷煙

暑假徹底改變自己一定要做到這五點。

9樓:白衣i祭故人

如何改變自己的音色?

10樓:沫空

那就大方點,多請別人吃飯,別人就會和你關係好了,

11樓:尋找天琴座

多聽一些安靜的歌吧,像**系這種類系的,自尊心很強,這樣很好,但不要過度包裝自己,讓自己心累,你是巨蟹座的嗎?呵呵,要好好學著自己勇敢一點,敞開心扉,試著用不一樣的眼光去看待這個世界。 推薦一首我喜歡的歌給你吧:

周杰倫 的 蝸牛,希望你喜歡。

cn/play/st/play?rid=music_327333 松下奈緒 的 明日の空 (mbs うたぐみ おいしいうたファミリー カバー曲),http://play.

kuwo.cn/play/st/play?rid=music_874251

陳綺貞 的 魚

v.k克 的 守護天使

12樓:

看看佛教的書,也許有幫助

13樓:各處綻放的花朵

一個人要想改變命運,要首先從心態上改變,心態決定一切。只有在做的過程中,不斷的體驗才能成長,才能收穫屬於自己的成功。

如何改變自己? 15

14樓:婚姻保溫站

要怎麼改變自己的命運呢?

15樓:

一個簡單的方法,是經過許多切實的行動才形成的,在這過程中,新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的,也許只是邁出很小的一步,但要反覆去做。

16樓:繪影社

做到以下幾點,一個月改變自己!

17樓:各處綻放的花朵

努力不是一直重複的學習,而是超越自我,一次次都比過去的自己做的更好。這就是努力了 我覺得努力分很多種,要看情況而定。

18樓:

心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學,兼顧突出的理論性和應用(實踐)性。

19樓:初娛

《羊皮卷》所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的祕密以及由之所帶來的幸福生活的意義。

20樓:車行千里

遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵守中學生日常行為規範,拿它來約束自己的一言一行。

21樓:張臌

我很喜歡你那樣,不用為任何人改變你天生沉鬱的氣質,只要做好自己就行

22樓:嶽平焉

不是你不想主動而是你不知應該如何說出逗人笑的話語,我用了好幾年才改變了一些,保留自己的優點,不要全改了。有時候這種氣質是天生的。不用刻意的去迎合別人的口味。

23樓:

那就試試主動和別人交流.

打打招呼.

每做到一件,都要好好鼓勵自己,十次之後就獎給自己一樣自己最喜歡的東西.

24樓:匿名使用者

女生內相點也好```你變得太向了,他還會說你怎麼變這樣了的

人都是不滿足的!

這個時候,你需要他對你的包容```

25樓:匿名使用者

多與人溝通,試著多和人交談,

多看一下電影電視,看別人是怎麼和別人交談的,

多找些共同點,這樣會多一些話題。

26樓:匿名使用者

不必認真,處世隨和,隨口附言.

27樓:電

為什麼要改變自己,做自己挺的

28樓:朱悟迪

改變自己啊?多讀書多運動唄

我去那是在說我自己吧

每個人都是獨特的自己,獨一無二的,完善自己就好

29樓:歧芷煙

暑假徹底改變自己一定要做到這五點。

30樓:秒懂心理學

如果想改變運氣,最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下,不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的,也不是由別人決定的,而是自然生成的。

31樓:白衣i祭故人

如何改變自己的音色?

32樓:理財與邏輯

(1)找同頻的「內向者」做連結

在建立自信初期,非常建議找「同型別」的人。因為內向被動,你所經歷過的他們也經歷過或者正在經歷。正因為有這樣「相似」的經歷,反而能有共同的話題來抱團取暖,建立自信。

(2)找到自己的價值,向世界互動併產生影響題主與其把精力刻意放在「別人」身上(他們是不是在意我,他們喜不喜歡我),還不如把注意力轉到自己身上來。題主在讀研,那就好好完成學業,在學業上找到自己感興趣的點,然後不斷精進。當你把自己當作一個「產品」來打磨,不斷的創造價值,不斷讓自己牛逼的時候,你會發現人們就會開始慢慢向你靠近!

自己怎麼做才能改變自己?

33樓:是阿犬

很多女生都想改變自己,讓自己變得更加漂亮,更加完美。可是都覺得無從下手,今天就讓悅目佳人的小愛老師來教教你怎麼樣讓自己變成女神吧!!!

一、生活習慣

我們護膚老師每天都會接診很多的問題肌膚患者,每次老師尋根問診之後才發現,絕大多數人的作息都是不正確的。其實作息時間是影響我們肌膚問題的最關鍵因素,作息不規律身體的代謝不正常,自然會造成毒素累積。

1、按時睡覺,儘量十點之前睡覺。即使做不到,每天也要固定睡覺時間,讓自己的生物鐘更穩定。

2、每天運動或者定期的運動,很簡單的一句話,做到的人很少,但是做到的人身材都是槓槓的。

3、吃飯不敷衍。每天按時吃飯,養成良好的進食習慣,不暴飲暴食,每次七分飽即可,不要吃太多,胃都是被撐大的。每天吃水果,什麼水果都吃一些。

二、護膚

簡單的說一下流程。剛剛開始,想把基礎的**養好的話,就一定要做好基礎的肌膚護理,等**進入一個穩定的狀態以後,才能使用功效性的產品,比如美白,抗老、祛痘、祛斑等。

1、潔面

一定要選用非常溫和的潔面乳,最好是弱酸性的,這樣和臉部肌膚的ph值酸鹼一致,清潔完之後肌膚不會幹燥,也不會水油失衡。一定要充分按摩面部,打圈的方式是最好的,注意髮際線處的泡沫要清洗乾淨。

2、化妝水

選擇一款成分簡單,主打保溼成分的化妝水就足夠了,化妝水一定要用化妝棉來擦,不要捨不得哦,這樣起到一個再次清潔的作用,也不會因為按摩不當產生皺紋哦!

3、乳液

可以配合上面的化妝水買一套,主打也是補水瑣水。一定要鎖水功能很強哦,不然會造成肌膚水分流失,護膚跟沒護膚是一樣的。

4、防晒

最重要的一個步驟了。紫外線對**老化有著很大的促進作用,除此之外,你的痘痘,斑等等跟防晒都有著莫大的關係。防晒霜儘量提前20分鐘塗,而且要足量,沒有足量不如不塗。

給你們參考一下用量圖。

三、穿衣打扮

1、瞭解自己的體形,穿適合的衣服

第四個是最完美的體形,如果你們不是的話,穿衣打扮上就儘量往往x型身材上靠攏。

2、學會化妝,找到適合自己的妝容

化妝不一定好看,不化妝一定不好看,要想漂亮,必定要學會化妝,畢竟化妝也是號稱第一整容術。

小愛老師說:一個人的美麗從外貌開始不過是開了個好頭,漂亮女真正漂亮起來是她忘記自己漂亮的那一刻起。活的明白,坦蕩,勇敢,善良,有了這些,美貌就只是你錦上添花的一個特質。

34樓:蔬菜房樹人

我們每個人都不會百分百的滿意自己,或多或少都會有想改變的地方。

那麼,改變的前提是什麼呢?

要認識自己!

房樹人可以讓我們認識到我們的盲區,認識我們看不到的自己。很多人,特別是大學生及剛出社會的年輕人,往往會比較迷茫。我接過大量的這種案例,我讓他們畫一幅房樹人,通過給他們分析,他們就會清楚的發現:

原來我是這樣。

因為房樹人畫面上的構圖、大小、顏色等等,可以分析出案主是自我的、外向的、害羞的、內向的性格,還是粗曠的、有耐心的、善良的等等的性格特點。當我們認識了真實的自我,或者說接近於客觀世界的我的時候,我們在這個基礎上,才會去做一些適合我們的東西,而不是在幻想中的自我、在自戀中去做一些不符合自己的行為。

學習、職業都是如此。你只有清晰地認識自我了,才有實現個人成長,改變自我的可能性。所以,認識自我非常重要。當你認識了自己的時候,你的職業匹配、婚戀匹配就迎刃而解。

因為,你知道你自己是誰,同時你也可以通過房樹人知道對方是誰,那麼你在符合現實的客觀情況下,去做選擇跟行動就會更科學、更準確,對不對?

我們在畫房樹人的時候,想怎麼畫就怎麼畫,雖然有一個限制,就是:你要畫上房子、樹木和人。這是一個框架,在規則下,我們隨意的跳舞,你可以自己構建。

因為,我們人的自信、自尊,是通過我們自己的能動性構建起來的。

那很多自卑的人,他在他平時的生活中,自己決定自由的做事情從而獲得效能感的經驗比較少,於是畫畫,自由的畫,不斷的畫,就會提升他的自主水平,從而讓他變得有自信,有自我效能感,從而擺脫自卑。

讓他主動的繪畫後,長此以往,提升了自主水平,從而提升了自尊水平,變得自信,從而修復了內心。那麼他在他的人際溝通中就會變得更好,同時,提升了他的社交技巧和能力。

提升你的自信之後,自然會對你的社交技能有所改善。同時,我們在分析房樹人的時候,我們會問,一問一答,會溝通,對不對?

不斷的去問、去溝通的時候,豐富了我們內心的語言與詞彙,把我們詞彙的詞庫填充了,那麼社交技巧也會提升。很多人,為什麼他不會社交?因為他腦子裡面沒有這些詞啊,他想到但他說不出來。

而房樹人,你通過畫,去解釋、分析,你會模仿學習分析師嘛,接觸多了,你在這方面的能力就會提升。

所以,提升社交水平,不僅是在畫上,而是在畫的基礎上的溝通之上。

所以呢,我們可以通過有意識的去畫房樹人圖,從而改變我們自己,讓我們變得更加的自信,更加的善於溝通。

35樓:改變動物價

我們每個人的身邊,都有著朋友親人,以及關係很融洽的人。對於這類人,我們常常會放下所有偽裝,展現出最真實的自己。讓我們看看十二生肖中那些越是關係好,越容易說話難聽的幾大生肖吧!

怎麼改變自己的運氣,看下結緣回顧?

大約2023年,那時我們公司在昌平有個大廠,有個週六,一幫部隊的客戶來廠裡考察訂貨,我去接待的,還有幾個技術人員陪著。看完送走了客人,天就開始下大雨,非常大。當時是下午4點左右,我記得我開著車(捷達)回城裡,還帶著一個男同事他坐在後排座位上,走的是八達嶺高速。

車開到沙河附近,感覺後排的人睡著了,我不知為何困得不行,怎麼也睜不開眼睛,使勁努力掙扎著開車。但是事實上我還是睡著了,突然間只覺得車身強烈的震動,我被驚醒了,看到了驚心動魄的一幕:整個車身已經撞到了中間隔離護欄,在滂沱大雨中,車和護欄摩擦著火星飛濺,發出巨大的聲音,睜眼的剎那,我抉擇不能停車,大雨和速度加上旁邊的別的車的碰撞都會使得我車毀人亡!

一瞬間,我扶正了方向盤,繼續向前行駛,從而避免了大事故。

當車開到最近一個服務區後,我趕緊停車下車檢視,發現車身左側從頭至尾開了個大溝。然後,我的同事,坐在後排的,他目睹這件事,感到很蹊蹺,說:「你書包裡的本命佛怎麼自己掉出來了?

」我趕緊看,原來我的包放在後排,我從弘安閣奉請的本命佛菩薩原來深藏在包的夾層裡,而且包有二層拉鍊,裡邊的東西根本不可能掉出來啊,而且那個同事根本不信佛,也沒有這方面的知識。

我當時看到,弘安閣本命佛就在書包的上面!當時我就哭得稀里嘩啦,我知道,是弘安閣本命佛救了我,我們才躲過一劫啊。

我的同事對於本命佛怎麼出來的大惑不解,看見我痛哭流涕跪拜菩薩也很疑惑,後來,他也經常問我有關佛教的事,現在,他也在弘安閣奉請了本命佛……

如何改變自己,如何才能改變自己

1 說話不要有攻擊性,不要有殺傷力,不誇已能,不揚人惡,自然能化敵為友。2 一個常常看別人缺點的人,自己本身就不夠好,因為他沒有時間檢討他自己。3 是非天天有,不聽自然無,是非天天有,不聽還是有,是非天天有,看你怎麼辦?4 如果你真的愛他,那麼你必須容忍他部份的缺點。5 要克服對死亡的恐懼,你必須要...

如何改變自己,如何才能改變自己

如果想改變運氣,最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下,不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的,也不是由別人決定的,而是自然生成的。暑假徹底改變自己一定要做到這五點。一個簡單的方法,是經過許多切實的行動才形成的,在這過程中,新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的,也許只是邁出很...

如何改變自己,如何改變自己的性格

如果想改變運氣,最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下,不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的,也不是由別人決定的,而是自然生成的。要怎麼改變自己的命運呢?如何改變自己的音色?首先看清自己。自己能幹什麼?自己喜歡什麼?找到了也就改變了。你現在是什麼樣的很關鍵。如何改變自己?這個...