1樓：雜談趣事
出汗都是個好事情，因為出汗就算是沒有達到燃燒脂肪的效果，起碼出汗也是在鍛鍊你身體，你的身體強度得到了逐漸的提升，因為只有身體的肌肉感覺他現在的強度不足以滿足你日常**的需求的時候，他才會不斷的發育自己，你的肌肉才能逐漸長上來，這有利於你有更強的耐力，更強大的力量。
2樓：米奇的天馬行空
科學告訴你：脂肪是怎麼從你的身體消失的？
3樓：
人體內的脂肪是通過呼吸慢慢消失的，也可以通過運動時出的汗從而排出。出的汗是脂肪，但是如果是蒸桑拿出的汗不是，運動出的汗才是脂肪。
4樓：土豆地瓜豆角
人體的脂肪是通過代謝，然後經常鍛鍊，慢慢的消失的出的汗其實不是脂肪是水分，所以說脂肪想要消失，一定要通過鍛鍊來減少。
5樓：dj林林
人體的脂肪是通過新陳代謝來慢慢的消失，消耗的出汗，只是排出來身體內的水分和熱量，並不是脂肪。
6樓：小靈通最厲害
體內脂肪是怎麼被消耗的？
生命活動是需要消耗能量的，當人體需要能量供給時，會優先分解體內的碳水化合物來供能，待碳水化合物消耗殆盡之後，身體才會開始自動分解體內儲存的脂肪，繼續供能。
此時脂肪會在身體激素的作用下被分解，變成脂肪酸和甘油進入血液，經過一系列氧化反應，最終轉化成水、二氧化碳和能量。
脂肪不會跟著汗水一起排出
人體內,脂肪和糖是同時被消耗的嗎?
7樓：文化永生
是糖先被消耗，之後在消耗脂肪。
人體需要有一定量的葡萄糖，即使不從飲食中吸取，也可以通過糖質新生作用製造人體所需的最低量葡萄糖，而糖質新生作用的過程會消耗能量，也就是消耗身體的脂肪。
當處於飢餓或能量長時間大量消耗時，脂肪組織中的脂肪就會被動員出來，在酶的作用下先分解成脂肪酸和甘油，接著發生一系列氧化反應，產生能量，生成二氧化碳和水，能量供機體活動使用，二氧化碳和水則主要通過呼吸、汗液以及尿液排出體外。
8樓：較阿薩德我
糖類是人體的供能物質，脂肪是儲能物質，所以是先消耗糖類，當糖類不足時，也就是血糖降低是人體就開始分泌胰高血糖素使脂肪和蛋白質等非糖物質轉化為糖類！
9樓：習慣
人體內物質消耗的順序依次：糖類 脂肪 蛋白質。故其並非同時耗掉。
而三者通過肝臟可互相轉化。但當pr（蛋白質）消耗時說明你的身體已有問題（不健康）。平日運動只有在40分鐘以上脂肪才開始消耗。
10樓：半夜_炮
不是，第一被消化的是糖類，其次是脂肪，最後是是蛋白質了、這時機體情況就不妙就哦~~~~
11樓：摤盎
最先消耗的是糖 糖元肝糖等 多餘的糖會轉化為脂肪和少些蛋白質 當糖消耗完時開始消耗脂肪來提供能量 兩者間是可以互轉的
12樓：楓默凍凍67旤
人體內脂肪和糖不是同時消耗。人體內的能源物質有糖類.脂肪.蛋白質。它們的供能順序為:先是糖類，糖類供能不足時，脂肪再供能，脂肪供能不足時，蛋白質供能。
13樓：手機使用者
當吸收的糖多的時候就轉化為脂肪儲存在體內！消耗的時候，只有 糖類不能提供足夠的能量的時候才會消耗脂肪！
14樓：赤果果丶
先消化糖類在消化脂肪最後蛋白質
15樓：手機使用者
不是的，脂肪是作為糖的儲藏方式，當糖消耗完了，就消耗脂肪，所以長時間不吃東西的話就會瘦
16樓：手機使用者
糖最先,如果糖**不足,就消耗脂肪.如果前二者都不足,就要消耗蛋白質. 糖過於充足將版轉變成脂肪和非權必需氨基酸 脂肪在一定條件下也能轉變成糖類 蛋白質水解後形成各類氨基酸,氨基酸在一定條件下可分接成糖類和含氮物質,糖類供能,含氮物質在一定條件下形成尿素
17樓：御阪939號
當糖消耗完時開始消耗脂肪來提供能量
18樓：小賊頰褂
首先，人體內沒有澱粉。 人體儲存能量有糖元
和脂肪兩種形式。 糖元分為肝糖元和肌糖元。肝糖元和葡萄糖可以相互轉化，肌糖元在無氧條件下轉化為乳酸，如人劇烈運動時，產生的乳酸會使肌肉產身痠痛感，同時釋放出少量能量。
當人食用大量澱粉後，消化分解成葡萄糖，然後轉化為糖元儲存起來。如果葡萄糖轉化成糖元后仍有剩餘，則轉化為脂肪。人在飢餓條件下，先消耗糖元，仍不足時才會將一部分脂肪轉化為葡萄糖。
因為脂肪不能大量轉化為糖，所以**很難。
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