1樓：手機使用者
水對人體的作用主要有三個方面：構**體組織的重要作用。人體內的水液統稱為體液，它集中分佈在細胞內、組織間和各種管道中，是構成細胞、組織液、血漿等的重要物質。
補充營養和參與機體各種代謝的作用。在飲用水中，含有許多豐富的礦物質，如鈣、鎂、鐵、銅、鉻、錳等元素，這些元素含量適當則對人體健康有益。同時，水還可以幫助機體消化食物、吸收營養、排除廢物、參與調節體內酸鹼平衡和體溫，並在各器官之間起潤滑作用。
運輸的媒介作用。水作為體內一切化學反應的媒介，是各種營養素和物質運輸的介質。由於人體含有大量的水，於代謝過程中所產生的熱能為水所吸收，使體溫不至於顯著升高;其實是水的蒸發數值大，每毫升水的蒸發熱約為579.
5千卡，(37")故人體只要蒸發少量的水即可散發大量的熱，以維持人體一定的體溫，如外界環境溫度高，體熱可隨水分經**蒸發散熱，以維持人體體溫的恆定。
2樓：小皓粉絲團
水是人體的生命之源。水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。
水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。水能像軟墊般保護身體各細胞組織和有關潤滑關節的功能。水它能隨時補充身體所需。
水有助於改善便祕和維持細胞新陳代謝。水能調節身體的體溫。請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。
如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。組**體的細胞需要用水來維持。水是構成一切生物體的基本成分。
不論是動物還是植物，均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食，不可一天無水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營養素之一。
水在人體內的生理作用有哪些？
3樓：87541113q群
水是機體中含量最大的組成成分，是維持人體正常生理活動的重要物質。一旦機體喪失水分20％，就無法維持生命。 **體液總量約佔體重的60％左右，而體液是由水、電解質、低分子化合物和蛋白質組成，廣泛分佈在細胞內外，構**體內環境。
其中細胞內液約佔體重的40％，細胞外液佔20％(其中血漿佔5％，組織內液佔15％)。細胞外液對於營養物質的消化、吸收、運輸和代謝、廢物的排洩均有重要作用。水在機體內可調節體溫，水的比熱大，水能吸收較多熱量而本身溫度升高不多。
水的蒸發熱大，故蒸發少量的汗就能散發大量的熱。血液90％是水，它的流動性大，因而隨著血迴圈達到調節全身體溫的目的。水在體內還有潤滑作用。
淚液、唾液、消化液、關節滑液、胸膜和腹膜漿液、呼吸道和胃腸道粘液等都有良好的潤滑作用。採納哦
4樓：匿名使用者
幫助消化 我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。 排洩廢物 食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。 潤滑關節 人體關節之間需要有潤滑液，來避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關節潤滑液的主要**。
平衡體溫 當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內;環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。 維護細胞 水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態;保持**的溼潤和彈性。
平衡血液 水能改善血液等的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
糖對人體有什麼作用？
5樓：匿名使用者
還可以增加人體的能量，讓人在飢餓的時候快速的補充能量讓人，獲得能量有力氣
水在人體內有什麼作用？
水在人體內的生理作用有哪些，水在人體內的主要生理作用
水是機體中含量最大的組成成分，是維持人體正常生理活動的重要物質。一旦機體喪失水分20 就無法維持生命。體液總量約佔體重的60 左右，而體液是由水 電解質 低分子化合物和蛋白質組成，廣泛分佈在細胞內外，構 體內環境。其中細胞內液約佔體重的40 細胞外液佔20 其中血漿佔5 組織內液佔15 細胞外液對於...
人體內真的有宿便嗎，人體內60 都是水嗎
腸道有宿便是指長年便祕的人，正常人都不會有宿便的，一般每天排兩次大便的人都屬於正常基本不會有宿便的，長年便祕的人容易產生宿便所以便祕需要對症 宿便長期存留體內不能排除容易增加腸道負擔引起腸道疾病，便祕要多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激油膩生冷食物，可以喝蜂蜜柚子茶多吃香蕉蘋果等水果。宿便 24小時且過夜沒有...
血液再人體中起到什麼作用，血液在人體內的作用是什麼
主要有四個方面 1 運輸功能。機體所需的各種物質和機體在代謝過程中所產生的各種廢物都是依靠血液的流動來運輸的。2 調節功能。機體要維持內外環境的穩定性，保持正常的興奮性反應，以及維持體溫的恆定，除中樞神經系統的作用外，都要通過血液的傳遞來調節。3 防禦功能。血液中的白細胞能起到吞噬 消化 殺滅入侵機...