1樓：山東臨沂廣播電視臺
燕窩適合什麼樣的人群食用最適宜？來聽聽高階營養師的解答
2樓：咔
回答男女老少一年四季皆宜。
燕窩屬於溫補食品，無激素，適合男女老少一年四季食用!沒有很多的禁忌，但是以下三類人群是不宜食用的！
1、四個月一下的嬰兒。由於小嬰兒的消化系統還未發育完全，不能吃輔食，所以是不建議吃的！
2、蛋白質過敏人群。燕窩中含有豐富蛋白質。
3、伴有發熱的嚴重**冒。中醫認為發燒感冒為表邪症狀，如果期間食用滋補類食品，會導致「養病」，會延長感冒週期。
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3樓：夜_止不住的黑
從科學角度來講燕窩適合喜歡交智商稅的人來吃
4樓：甜到心裡
什麼樣的人群都可以吃點有利無害。
5樓：匿名使用者
1、孕婦。腋窩中含有豐富的氨基酸，如果在懷孕期間可以適當的補充燕窩，那麼可以促進寶寶的大腦發育，讓寶寶可以贏在起跑線上。
2、備孕女性。備孕期間的女性朋友可以適當的吃燕窩，可以比較好的調理女性的身體，可以讓卵巢的功能變得更好，可以更符合優生優育的條件。
3、哺乳期女性。生育對女性朋友身體健康所造成的危害是比較大的，因此建議哺乳期的女性朋友應該要堅持吃燕窩，可以比較好的修復卵巢的功能，也可以緩解衰老的到來。
4、愛美女性。燕窩中含有豐富的膠原蛋白，可以延緩衰老的到來，可以改善肌膚狀況，是很多女性維持年輕和美麗的祕密**，這種方式是從內而外的改變的，與普通的護膚品之間有著本質上的差異。
5、胃寒人群。很多人出現了胃寒胃痛的情況，適當的吃一些燕窩，具有良好的調理作用，當然如果出現了比較嚴重的疾病，還是需要到醫院接受**。
6、咳喘人群。目前有一些朋友出現了支氣管哮喘或長期咳嗽的問題，那麼適當的吃燕窩，具有補肺止咳的功效，因此可以給患者帶來一些幫助。
6樓：匿名使用者
小朋友、婦女和bai年長長輩調du養食用燕窩較佳zhi,燕窩最好在早晚dao空腹食用吸收效果zhuan最佳,如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶,既有利於營養的吸收,
7樓：潛音禕
適合孕期吃，補充大量營養
燕窩適合什麼人群吃
8樓：焦淘**貝
1、男女老幼皆宜。老人、體質虛弱者、產後或哺乳期婦女及愛美女士更宜。
2、兒童慎食;肺胃虛寒、溼停痰滯及有喪邪者忌用。
9樓：山東臨沂廣播電視臺
燕窩適合什麼樣的人群食用最適宜？來聽聽高階營養師的解答
燕窩適合什麼人吃？
10樓：魏琬漆棠華
1.凡病後手術後血虛、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁等症，此時吃燕窩可改善並滋陰調中。
2 初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食慾不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊（即嬰兒米粉）及用燉後爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，此時吃燕窩可調理腸胃增加食慾、幫助吸收及消化。
3. 兒童於發育成長時期，特別需要吸收更多的營養，服食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力、反應靈敏,抗敏感、補其先後天之不足,強壯心臟功能.
4. 青少年經常服食燕窩，可促進新陳代謝，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，調理內分泌，預防及**青春豆.
5. 孕婦在妊娠前和期間、產前進食有易於懷孕,安胎、補胎;
產後服食燕窩可迅速恢復元氣補血及促進脂肪代謝，排毒排水,幫助收身，恢復窈窕身材，散發青春活力。
6.燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，促進細胞再生、增強身體的免疫能力和抗癌能力.增加身體對x光檢查及其他放射線損害的抵禦能力.
7.病後**期或老年體弱，患有氣管炎或哮喘及經常傷風感冒者，可舒緩氣管，令呼吸暢順,止咳化痰，恢復元氣，延年益壽望採納
11樓：詬湊謨琅
初生嬰兒：把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃或增加食慾之效果。
孕婦：產前服食，可以促進嬰兒腦部發育。
產婦：迅速復原身體，回復青春。
兒童：增強體質，有助發育成長，促進腦部發展。
青少年：加速新陳代謝，強壯 身體機能，更可令肌膚更細滑。
精神緊張，工作忙碌者：可消除疲勞，舒緩壓力。
病癒體弱，哮喘患者：恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢。
睡眠不足，燥熱者：清腸熱，潤肺。
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。
燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。
市面上的所謂「血燕」，則是人工養殖的屋燕通過「鳥糞薰染法」而製成。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統名貴食品之一。
哪些人不適合吃燕窩 這三類人群切勿吃燕窩
12樓：藍眼睛
以下3類人群就不適宜吃燕窩：
1.4個月以下的新生兒。不滿4個月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營養，所以不適合吃燕窩，4個月以後便可以食用了。
2.感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。
3.癌症晚期患者。燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的**能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的效果，但對未經**或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以此類人群不適合吃燕窩。
13樓：烹飪江蘇新東方
1、不滿四個月的嬰幼兒。還未滿四個月的嬰幼兒是無法吸收燕窩的營養成分和價值的，而且四個月以前的寶寶腸胃還非常的脆弱，不易接受高營養的補品，腸胃不能很好的吸收。
2、正在感冒的人。正在感冒的人不宜吃燕窩，燕窩內的營養成分由於感冒而無法正常吸收，很多感冒的人想要通過燕窩來進補其實是錯誤的，反而是沒有任何效果的。
3、對蛋白質過敏的人燕窩內含有豐富的蛋白質成分，如果你是對蛋白質過敏的人，是不能吃燕窩的，以免引發過敏症狀。
以上三種人群是不宜吃燕窩的，大家瞭解了以後，如果身邊有這樣的人群，建議他們不要吃燕窩，這時吃燕窩是沒有任何好處的。特別是針對寶寶而言，不適宜吃燕窩，家長們不要盲目地餵食寶寶一些滋補品，最好的營養滋補品就是母乳。平時吃燕窩的時候，注意一定要以養生為主，建議可以與紅棗還有枸杞等一起燉，這樣味道更美味，同時吸收的營養成分更豐富。
14樓：德宜草堂小月
燕窩是一款非常好的滋補品，一般人群都可以食用，但是有以下幾種人建議不要食用燕窩：
1、感冒又發燒症狀的人不建議食用燕窩
2、不滿6月的新生兒不適合吃燕窩。
3、對未經**或癌症晚期的人不適合吃燕窩
4、對蛋白質過敏者不建議吃燕窩。
什麼體質的人適合吃燕窩
15樓：為你講述娛樂的蘿蔔
陰虛的人適合吃燕窩。
燕窩性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。
陰虛的人還可以吃
1、枸杞子
枸杞子性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝痠軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
2、銀耳
銀耳性平，味甘淡，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
16樓：粟高
1、精神緊張人群食用燕窩可消除疲勞，舒緩壓力。常服燕窩,對於長期熬夜睡眠不足、菸酒過多人士，有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。病癒體弱，病後**期，患有氣管炎或哮喘及經常傷風感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，令呼吸暢順，止咳化痰，恢復元氣，延年益壽。
燕窩對x光放射線損害也具有一定抗禦功能。
2、女性中的特殊群體孕產婦食用燕窩，對大人和孩子都很有禆益。妊娠後的產婦用燕窩進補最佳。產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助恢復窈窕身材，散發青春活力。
新生嬰兒也會白晳、強壯、抵抗力增強，具有「一人吃兩人補」的效果。
17樓：稚於初心
除了腫瘤病人、蛋白質過敏、發燒的人群，燕窩適合任一體質的人群食用，同時考慮到燕窩滋陰潤燥、增強免疫力、有助於傷口恢復等功效，尤其推薦孕婦產婦、手術後的病人、肺部疾病患者、身體素質差的老年人或者幼兒食用。
有蛋白質過敏的人就不太適合吃燕窩。
哪些人適合吃燕窩
18樓：仲景膳仁堂
燕窩味甘、性平，富含豐富的營養元素，是滋補養顏的首選佳品，更是所有滋補食材中適用人群最廣泛的一種，男女老少、孕婦，愛美女士、吸菸男士、青少年兒童均可放心食用，因此備受廣大人群的青睞。
燕窩的功效
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、養陰潤燥，使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽乾、咽痛、腫脹、便祕、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
19樓：廣州調味醬
燕窩適合男女老少，不分彼此的。不懂問我
哪些人不適合吃燕窩這三類人群切勿吃燕窩
1 不足四個月大的嬰兒 2 感冒發燒患者，因為感冒屬於實症，不宜吃帶補性的東西 3 癌症病人，因燕窩有促進細胞 的作用，對於癌症病人特別是沒有經過 的癌症病人會起反作用 4 蛋白質過敏體質者 5 身子太虛的病人不適合吃燕窩，因為燕窩含有的蛋白質不容易消化 6 腎功能嚴重損害的病人禁食燕窩，因為會增加...
醪糟適合什麼人群吃，夏天能吃醪糟嗎
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女孩吃燕窩有什麼好處呢，吃燕窩有什麼好處，吃燕窩的好處，吃燕窩有
燕窩大家基本上都聽說過，它作為一種非常名貴的滋補品，風靡了好多年，那麼燕窩到底具有什麼樣的營養價值和功效？女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？燕窩的主要功效 1.補肺養陰 止肺虛性咳嗽 減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘 氣促 久咳 痰中帶血 咳血 咯血 支氣管炎 出汗 低潮熱。2 補虛養胃 止胃寒...