1樓：無味館
左側臥睡會對心臟造成壓迫嗎？
我們分成幾種情況來回答，首先你要知道，向左側臥，在心臟上方的是右肺、以及右邊的骨頭肌肉組織，向右側臥，在心臟上方的是左邊的骨頭肌肉組織，所以，相比較來看，多出來的重量大概就是左肺的重量，而肺，是一種體積大但密度小的器官，因為裡面充滿了肺泡，更多的是氣體，重量其實很小，對普通人來說，基本不會有什麼影響。
如果有心臟方面的問題，比如心衰，因為這類人群的血流動力不穩定，稍微的一點點壓力就可能誘發急性心功能不全，從理論上來說，左側臥時左心室位於最下方，迴心血量增加，可能導致心臟的前負荷增加，但這也只是理論，實際上還是有很多心衰患者睡覺時向左側臥的。也就是說這只是誘發的可能原因之一，如果必要的話，還是儘量左側臥。
如果是孕婦，反而建議稍微向左傾斜睡覺，這樣可以改善水腫，增加胎兒供血，可以拿個枕頭墊在背後，稍微向左傾斜。
所以如果你是健康人，沒有任何心臟方面的問題，也沒有特別強的本體感受，基本可以忽略這種影響，左側右側平躺都可以，不過如果為了放鬆身體肌肉，讓，側臥時建議枕頭躺下去的時候與身體等高，讓脊柱成一直線，避免出現頸椎向下或向上側彎，兩腿間也可以夾一個枕頭，避免骨盆傾斜。
這樣的話，身體可以得到最大限度的放鬆，除此之外，平躺也是較好的睡姿。
所以這個說法並不成立，如果成立的話，那麼脫肛就是地心引力的緣故啦，那不成笑話了！
2樓：明媚俊朗
左側臥睡的確會壓迫心臟，心臟在身體的左側，經常左側臥會引起心臟疾病
3樓：一定要取名天蠍
左側臥睡壓迫心臟的說法是片面的。簡單來說，睡覺的姿勢因人而異。如果是一位心臟病病人，左側入睡就不是一個好的睡眠姿勢了。
而患肺部疾病的病人最佳的睡眠姿勢是仰臥睡覺，但是需要注意的是，為了汙穢物不因為地心引力倒流，頸部要稍微墊高。所以說睡眠姿勢因人而異，並不能以偏概全，另外，身體狀況也起著決定性作用。
4樓：可愛的宋仙女
我也習慣左睡的，不知道會壓迫心臟，看來以後要注意了
5樓：松原野
會的，不過健康的人一般沒事。
6樓：來自狀元樓豁達的張遼
其實真的沒有 自己怎麼舒服怎麼睡覺
7樓：不彗
我覺得怎麼舒服怎麼來
8樓：蘇可晴
我就習慣左側睡，不知道對身體好不好，這是習慣
9樓：下一秒
這個是不成立的，我覺得不會
習慣性的向左側臥睡，究竟會不會壓迫到心臟？
10樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
會壓迫心臟，最好不要側臥和趴著睡，這都是不正確的睡姿，都會影響睡眠質量。
11樓：mu負重前行
正常人左側臥睡並不會壓迫到心臟而導致出現不舒服的情況，如果說是有心臟方面的疾病，左側臥睡的話就可能會導致出現心律不齊的問題，如果連續出現就需要去醫院檢查。
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